乾いた咳は非常に厄介です。. 日中は少し仲良くしていますが、夜はすべてが私たちに反対しているようです。 したがって、この問題をさらに軽減するには、いくつかのオプションを考え出す必要があります。 それらをお見逃しなく！
肯定的な側面ではありますが、それは言わなければなりません 咳は防御機構. それは呼吸器系の世話と保護を担当しているためです。 気道をきれいにする方法だからです。 ですから、それは常に大きな助けになりますが、そうです、私たちは時々それをそのように見なさず、私たちの生活からそれを望んでいないことに言及する必要があります.
常に水分補給または水分補給を十分に行ってください
確かに、口が渇いているときは、咳が激しくなる瞬間であることに気づきます。 そのため、夜はとても気になります。 ですから、この単純な治療法に夢中になる時が来ました。 なぜなら 咳がそれほど頻繁に現れないように、常に十分に水分を補給するか、水分補給する必要があります. 時々水を飲むことを忘れないでください。 最後に述べたような熱い液体は、乾いた咳にも大いに役立つからです.
乾いた咳を和らげるためにキャンディーで自分を助けてください
お気に入りのお茶を飲むことができないときは、キャンディーに目を向けます。 自分自身のためではなく、彼らもまた 彼らは私たちにより多くの唾液を分泌させ、私たちの喉はより楽になります. 口の健康を考えなければならないので、糖分が含まれている場合、それらを乱用することはできません. 喉の炎症に役立つことを覚えておく必要があるため、最適な解決策を探してください。
乾いた咳を素早く取り除くには、ハニー
確かに、あなたはすでに私たちがそれについて言及するのを待っていました. 蜂蜜は私たちの健康に無限の特性と利点があるため、常に非常に近くにある必要があります. この場合、 抗炎症特性があります つまり、喉の炎症を軽減することができ、乾いた咳をしているときに通常増加します. 粘液の分解を助けることを忘れないでください。 あなたはそれを単独で服用しなければならないことをすでに知っていますが、それはレモンまたはあなたの好きな注入ですることができます.
塩水でうがい
の一つであります ある種の炎症があるときに素晴らしい治療法、口の中とこの場合は喉の両方で。 だから、私たちもそれを実践しようとしています.塩水は私たち全員が家に持っているシンプルで安価な治療法です. コップ一杯の水に大さじ一杯の塩を加えます。 ぬるま湯なら尚更です。 あとは約20秒間うがいをするだけで、時々繰り返すだけです。 あなたは結果を見るでしょう！
乾いた咳に最適な点滴
一番好きな方をとればいい、それは本当です。 彼らと一緒に、のどを落ち着かせるだけでなく、水分を補給するためにお湯を飲むからです。 これに加えて、すべての注入の中で、いくつかは他の注入よりも有利であるという事実についても話すことができます. したがって、この場合 私たちはミント、タイム、または甘草の根にとどまります. ジンジャーティーも忘れてはいけません。 ご存知のように、体に無限のメリットがあり、この場合は咳を和らげることもできます。 この場合、それは優れた去痰薬であり、粘液が蓄積すると、より簡単に排出できるため、それを強調する必要があります. 私たちが言うように、あなたが他のものを服用するなら、あなたも安心に気付くので、あなたは大歓迎です.