ミニマリズムの利点は数多くあり、自分の性格を考慮してさまざまなアプローチをとることができます。 ただし、XNUMXつの基本的なキーがあります。 ミニマリズムを実践することでメンタルヘルスを改善できます。 これらは時間、エネルギー、そしてもちろんお金です。 ミニマリズムの哲学は、あらゆる方法で過剰から逃れることから成ります。
明るい色調が優勢な家の装飾は、無駄な装飾要素や植物などの自然要素がない。 ファンファーレなしで、基本色がニュートラルである、最も軽いドレッシング方法を通過します。 間違いなく、 資源の乱用を避け、過剰な自然の探求 あらゆる意味で。
生き方としてのミニマリズム
ミニマリズムをすばやく定義するために、「少ない生活」という言葉を使用できます。 地球の天然資源、エネルギー、お金をほとんど役に立たず、あなたの人生に何も追加しないものに浪費することを避けて、物事全体を楽しむことを学びましょう。 実際 それはあなたが持っているもの、利用可能なお金がどのように投資されているかを知ることです そして今度は、時間が費やされる方法。
消費主義が想定しているので、これはすべて感情的な不安定さの合計です ストレス と経済的損失。 に加えて 無駄なリソースの不足に対する欲求不満 衝動を制御することの難しさ。 ミニマリズムの利点の中には、必要なものを使って、より少ない生活をすることを学ぶことによって達成される感情的な安定性があります。 感覚を持たずに、またはもっと所有する必要なしに、あなたが持っているものを楽しんでください。
ミニマリズムのメリット
ミニマリズムの哲学に完全に入るには、良心の素晴らしい運動をする必要があります。 まず、リソースがどのように浪費されているかを十分に認識する必要があるためです。 そして、必要のないものに投資するためにお金、材料、または時間がどのように浪費されるか。 買いだめはストレスの原因です、物でいっぱいの家、衣服でいっぱいのクローゼット、または消費されていない食べ物でいっぱいのパントリーを持っています。
それどころか、ミニマリズムを実践することは、物事を十分に楽しむことを学ぶ方法です。 ミニマリズムの主な利点は何ですか？
- あなたはより大きな満腹感を楽しんでいます：購入するものをより適切に選択して楽しむことを学ぶからです。 彼らは本当にあなたを気分良くさせます、あなたは彼らに本当の有用性を与えます。
- あなたはあなたの感情をコントロールしています：不安を買うのではなく、衝動をコントロールできるという単純な事実は、感情的なレベルであなたに利益をもたらします。 に加えて 幸福感 家に余分なものがないことと、あなたが責任を持って資源を消費していることを知っているという安心感のために。
- 掃除にかかる時間が短くなります：家にあるものが少なければ少ないほど、不要なものが少なくなり、掃除に費やす時間が少なくなります。 リラックスできるものは他にありません 家をきれいにする.
- 毎日準備することで時間を節約できます：クローゼットを持っていることは時間とお金の無駄です。 第一に、何を着るかを決めるのに時間がかかるからです。第二に、あなたが確かに利用していないたくさんのお金を費やしているからです。 最も可能性が高い たくさんの服を持っているにもかかわらず、あなたはいつも同じ服を着ますそれは、自分に最も適したものを知っていて、安全な賭けとしてそれに頼っているからです。
- 感謝の価値：感謝することは、人が持つことができる最大の祝福のXNUMXつです。なぜなら、その価値によって、自分の価値を認識することができるからです。 物が少ないことで、その価値を理解することができます。 あなたは、問題になっているものを手に入れるのに苦労していることにもっと気づき、それを手に入れることができたことにもっと感謝するようになります。 それが大きな価値のあるものであろうと単純なものであろうと、 すべてに価値があり、それを評価することはあなたがはるかに気分が良くなるのに役立ちます 感情的に。
夏が終わり、まもなく子供たちは学校に戻り、新しい季節に入ります。 この新しい空白のページを利用して、ミニマリズムを掘り下げてください、あらゆる面で多くのメリットをもたらす人生観。