産後うつ病

産後うつの症状とは

産後うつ病は、母親とその近親者の両方にとって深刻な問題となる可能性があります。

火の夢

火のある夢の意味

火の夢は私たちにとって怖いように思えるかもしれませんが、夢の世界のすべてのものと同様に、それはさまざまな意味を持っています。

成人の多動性

成人の多動性:主な症状

成人の多動性の主な症状について説明します。 無視せず、できるだけ早く相談する必要があるサインです。

思考法

思考法:効果があるのか​​?

思考法をご存知ですか? それが実際には何であるか、その部分、そしてなぜそれが機能し、非常に成功しているのかについて説明します。

心理学における真実と嘘

心理学で聞いた真実と嘘

あなたが心理学で最もよく聞いた真実と嘘を明らかにします。 確かに、私たちは最も言及されている神話を打ち破るでしょう。

問題解決方法

問題を相対化するための鍵

問題を相対化するための最良の鍵または方法が必要な場合は、それらを用意しています。 あとは、あなたがそれらを実践するだけです。

偽善

知っておくべき偽善者の特徴

あなたが偽善的な人々に囲まれているかどうかをどのように知ることができますか? これらは、考慮すべき主な特徴です。

家族の心理的虐待を特定する方法は?

家族の心理的虐待は身体的な痕跡を残しません。 あなたがそれをするのを助けることができるいくつかの兆候があるので、それを特定することは困難です.

asmr

知っておくべきASMRのメリット

きっとあなたは別の機会に ASMR を楽しんだことでしょう。 今、あなたはその大きな利点を発見しなければなりません.それは少なくありません.

幸運を引き寄せる

幸運を引き寄せる方法

幸運を引き寄せたい場合は、一連の手順を実行する必要があります。 あなたは悲観主義と悪いエネルギーを追い払うことができます。

年末の儀式

陽気に満ちた年末の儀式

可能な限り最高の方法で年を締めくくりたい場合は、これらのポジティブな年末の儀式をお見逃しなく.

達成すべき目標

目標を達成するための鍵

目標を達成したいですか? あきらめないで、私たちがあなたのために用意した最高の鍵に夢中になってください。

更年期障害に対処する方法

更年期障害の心理的変化

更年期障害の心理的変化は、私たちが直面している問題のXNUMXつです。 それらをどのように扱うか、そしてそれらが何であるかを調べてください。

脅威

カップルの最後通告

特にそれが習慣的になり、カップルの自由と権利を制限するために、カップル内の究極は許可されるべきではありません。

恐怖と不安

不安と恐怖の違い

不安や恐れは私たちの生活の中で毎日起こる可能性があります。 しかし、あなたはXNUMXつの違いを知っていますか? 皆さんにお伝えします。

タラソフォビア

海洋恐怖症とは:症状と治療

海洋恐怖症とは何か知っていますか? 私たちは、その症状が何であるか、そしてその治療法、そしてこの恐怖症についてもっと多くのことをあなたに話します。

心理的習慣

毎日実践する心理的習慣

メンタルヘルスをこれまで以上に強くするために、毎日実践しなければならない一連の心理的習慣があります。

あなたの内なる平和のための秘訣

内なる平和を得るための秘訣

自分自身に良くなることは、内なる平和を達成するために取るべきステップのXNUMXつです。 私たちはあなたがまた必要とする他のヒントを明らかにします

敏感な人

非常に敏感な人の資質

非常に敏感な人の資質はさまざまであり、私たちはあなたが知る必要があるすべてをあなたに伝えます。

恥ずかしがり屋になるのをやめるためのヒント

内気を克服し、より社交的になる方法

あなたは恥ずかしがり屋を克服し、より社交的になるためにいくつかのステップを踏みたいですか? それらが何であるか、そしてそれらを毎日実践する方法を見つけてください。

不安とストレス

不安とストレス、違いは何ですか?

不安とストレス、あなたはXNUMXつの違いが何であるか知っていますか? 私たちはしばしばそれらを等しく言及しますが、それらにはそれらの特徴があります。

不安を減らす

不安を軽減するための鍵

不安を軽減したいですか? あなたの人生に一連の鍵を含めることに賭けて、あなたの心とあなたのためにより良い結果を楽しんでください。

うつ病の人を助ける

うつ病の人を助ける方法

うつ病の人を助ける方法は? したがって、実行する基本的な手順のいくつかと、すべきでないことを知っておく必要があります

感情的な恐喝カップル

カップルの感情的な恐喝

感情的な恐喝は、ほとんどの場合、パートナーとの関係で、ある人から別の人への心理的操作の一種です。

不安発作を管理する

不安発作を管理する方法

私たちは、不安発作の管理をどのように学ぶことができるか、なぜそれが現れるのか、そしてその症状は何であるかをあなたに話します。

毒性

逃げる3種類の有毒な関係

有毒な人は、自分がしていることがまったく正しくないこと、そして劇的に変化しなければならないことを常に認識していることが重要です。

忍耐力を養う方法

忍耐力を養うことを学ぶ方法

私たちはあなたに忍耐を育むことを学ぶためのいくつかのアイデアとコツを与えます。それは今日の生活の中でほとんど持っていない大きな美徳です。

トリステザ

Houdini症候群とは何ですか?

Houdini症候群は、人が仕事や人間関係に縛られていると感じ、逃げようと決心するタイプの精神障害で構成されています。

人生を変える

あなたの人生を変える方法

私たちは、あなたが快適ゾーンを離れるときにあなたの人生を変えることができる方法をあなたに教えます。

気分

気分を良くする活動

私たちはあなたがあなたの気分を改善するのを助けることができるいくつかの簡単な活動について話します。

生産性を高める

日を生産的にする方法

時間を活用できるように、日々の生産性を高めるためのガイドラインとアイデアを提供します。

コンフィナミエント

別の封鎖に対処する方法

Covidが原因で発生する可能性のある新しい閉じ込めに直面するための簡単なガイドラインをいくつか示します。

トリステザ

悲しみの時期を経験したらどうするか

私たちが人生で悲しみの時期を経験した場合に私たちが何ができるかを見つけてください。そうすれば、私たちはそれをよりよく克服することができます。

孤独

孤独感と戦う方法

私たちはあなたに孤独感と戦うことができ、それが私たちにとって悪いことにはならないようにするためのいくつかのガイドラインを与えます。

めまいがするかどうかを知る

めまいがするだけかどうかを知る方法

あなたが好きな人があなたをめまいにさせたいだけなのか、それともあなたにとってもっと何かを感じたいのかを知るためのヒントをいくつか紹介します。

うつ病

うつ病と戦うのに役立つヒント

その悲しみが問題になったときにあなたがうつ病と戦うのを助けることができるいくつかの役に立つヒントをあなたに与えます。

誰かのように

その人に勝つためのヒント

私たちはあなたが好きなその特別な人を征服するためにあなたにいくつかの簡単で実用的なヒントを与えます。

社交的である

より社交的な人になる方法

他の人との関係であなたを助けることができるこれらの簡単なヒントで、より社交的な人になる方法を発見してください。

一人で楽しむ

孤独にも良いことがあります

私たちが日常的にそれを楽しむことを学ぶならば、孤独がどのように私たちに良いものをもたらすことができるかを発見してください。

自信

自信をつける方法

自尊心が急上昇するように、自信を深めることができます。 方法を知りたいですか? いくつかの戦略をお話しします。

新しい現実

新しい現実に適応する方法

私たちはあなたに閉じ込めの後に来る新しい現実に適応することを学ぶためのいくつかの簡単な鍵を与えます。

春の無力症

疲労春と戦う方法

倦怠感と悲しみを感じる春の無力症と闘うためのヒントとアイデアをいくつか紹介します。

社交的である

より社交的になる方法

日常の環境でより社交的になるためのいくつかのアイデアを、さまざまなヒントとともに提供します。

ポジティブになれ

毎日前向きに向き合う

私たちは、あなたがより幸せになるために小さなジェスチャーで、あなたが前向きな方法であなたの日々に直面することができる方法をあなたに話します。

誰かを忘れる

人を早く忘れるコツ

私たちはあなたに私たちの生活を続けることができるように、人をより早く忘れさせるためのいくつかの興味深いヒントを与えます。

不幸

私たちを不幸にする習慣

私たちは、それらを変更したり修正したりすることができて不幸になる習慣は何であるかについて話します。

仕事での成功

成功した人々の習慣

彼らは特定の方法で行動するので、私たちは人生で成功している人々の習慣は何であるかをあなたに伝えます。

孤独

一人で時間を楽しむ方法

一人で時間を楽しむことを学ぶためのいくつかのガイドラインと、日常的に一人でいる方法を知ることの重要性を示します。

幸せと旅行

旅行があなたを幸せにする理由

旅行は成長し、別の視点から世界を見る方法であるため、旅行があなたをはるかに幸せにすることができる理由を説明します。

直感

直感をもっと使うべき理由

直感をもっと使うべき理由、それが何で構成されているのか、そして直感をより良く訓練するために必要な方法を説明します。

不安障害

不安発作を制御する方法

いつでも発生する可能性のある問題である不安発作を管理するためのガイドラインとヒントをいくつか紹介します。

失敗

失敗を克服することを学ぶ方法

これはあなたの人生のすべての人に起こることなので、私たちはあなたが失敗に適合し、克服することを学ぶことができる方法をあなたに教えます。

整理するためのヒント

より組織化することを学ぶ方法

簡単な手順と従うべきアイデアとともに、日常的にはるかに整理されることを学ぶためのガイドラインとヒントを提供します。

セキュリティ

他人に安全を示す方法

日常的に他の人にセキュリティを示すことを学ぶためのいくつかのガイドラインを示します。 難しいが非常に便利なプロセス。

relajarse

リラックスする方法を学ぶ

私たちに影響を与える可能性のあるストレスを避けて、日常的にリラックスすることを学ぶためのいくつかの簡単なテクニックとヒントを発見してください。

他の人とつながる

人とのつながりを深める方法

他の人との社会的関係を改善するこれらのヒントで他の人とつながることを学ぶことがどのように可能であるかを発見してください。

苦しみを避ける

役に立たない苦しみを避ける

私たちはあなたに私たちに多くの問題を引き起こす私たちの日常生活の中で無駄な心理的苦痛を避けるためにいくつかのアイデアを与えます。

アミーゴス

苦労している友達を助ける方法

私たちはあなたに悪い時期にいて私たちのアドバイスを必要としている友人を助ける方法を知るためのいくつかのアイデアを与えます。

うつ病

うつ病を克服する習慣

うつ病の段階を克服するのに役立つ習慣を発見してください。これは非常に一般的であり、戦わなければならないことです。

一人旅

旅行の心理的メリット

旅行が私たちに与え、私たちの周りの世界を知ることができるという心理的な利点と利点は何ですか。

人前で話します

人前で話すための鍵

人前で話すことを学ぶための鍵とコツをいくつか紹介します。これは、人生のある時点で誰もがしなければならないことです。

ストレスを避けます

毎日のストレスを減らす方法

ストレスはあらゆる種類の病気の増殖と密接に関連しているので、私たちはそれを回避または軽減するよう努めなければなりません。

不安と戦う

不安を和らげることを学ぶ方法

不安は多くの人に影響を与える問題であり、私たちが苦しむストレスと関係があるので、私たちはそれと戦うことを学ぶ必要があります。

自己陶酔的な人

自己陶酔的な人を認識する方法

自己陶酔的な人は特定の方法で行動します。 彼らは有毒な人々であるため、それらを回避するためにそれらを認識することが重要です。

友情レッスン

犬から学ぶ5つの教訓

一人一人が犬から学ぶことができるXNUMXつのレッスンを発見してください。 あなたがペットを飼っているなら、あなたは彼らが私たちに何を教えているかをすでに知っているでしょう。

感情的なサポートのヒント

感情的なサポートを与えるためのヒント

私たちはあなたの周りのそして困っているすべての人々に感情的なサポートを与えるための重要なヒントのいくつかをあなたに残します。 あなたは最高の結果を見るでしょう!

やる気を引き出す方法

続ける動機を見つける方法

目標を達成することになるとモチベーションを見つけることは不可欠です。なぜなら、それがなければ、私たちは通常タオルを投げてあきらめるからです。

建設的な批判

批判への対処方法

批判を受け入れるのはあなたが思っているより簡単かもしれません。 いくつかの簡単な手順に従うだけで、それを達成できます。

強迫的な嘘つき心理学

強迫的な嘘つきを識別する方法

あなたが強迫的な嘘つきを発見したいなら、ここで私たちはあなたにこの障害または嘘への中毒へのすべての鍵を残します。 虚言癖についてのすべてを調べてください。

うつ病

うつ病を治療するために実践しなければならない鍵

うつ病は最も複雑な病気のXNUMXつです。 今日、私たちはその暗闇の中で小さな光を当て、専門家もアドバイスする一連の鍵を適用しました。 あなたはあなたがどのように一歩前進することができるかを見るでしょう!

ストレス障害

あなたの健康へのストレスの影響

継続的なストレスが私たちの健康に与える影響は非常に多様であり、大きな問題になる可能性があるため、それが私たちに過度に影響を与えているときを認識する方法を知る必要があります。

尊敬

自尊心を向上させるための演習とヒント

私たちの自尊心が非常に低いとき、それは私たち自身と私たちの周りの世界について最も否定的なものすべてを見るようになります。 それで、今日、私たちはそれを非常に前向きな方法で変えるためにそれのすべてに取り組むつもりです。 あなたが見逃してはならないあなたの自尊心を向上させるためのエクササイズとヒント。

より強くなるために特定の真実に直面する

人生において、あなたは毎日より強くなるために特定の真実に直面しなければなりません。 今日、私たちはそれらが何であるか、そして私たちが日常的にそれらをどのように克服することができるかをあなたに話します。

強い女性へのメッセージ

今日の私たちの心理学の記事では、今日の社会における女性の役割を立証しています:強い女性へのメッセージ。

右足で年を始めるための5つの鍵

今日の心理学の記事では、右足で今年を始めるための5つの鍵を紹介します。 ちなみに、読者の皆様、明けましておめでとうございます!

見るCalendario

新年の抱負に立ち向かう方法

毎年、新しいステージを開始する準備ができているので、それらを達成するために新年の決議に立ち向かう方法を説明します。

やる気を起こさせる方法

今日の心理学の記事では、私たちがやろうとしていることを達成するために自分自身をやる気にさせる方法に関する一連の戦略を紹介します。

あなたの人生を生きる

最高の人生を送る

今日の心理学の記事では、あなたができる限りの生活について話します...そうするためにこれらのヒントとアドバイスに従ってください。

孤独に生きる

一人暮らしを学ぶ

今日の心理学の記事では、一人でいることが悪いことである必要はなく、まったく逆であることがわかります。 自分を発見するのに最適な時期です。

毎日あなたをより惨めにする習慣

毎日あなたをより惨めにする習慣

今日の心理学の記事では、日常的にあなたをより惨めにする習慣は何であるかをお話します。 それらを認識し、それらを変えるために行動します。

苦味防止デカローグ

RafaelSantandreuによる苦味防止の十戒

今日、私たちはあなたにラファエル・サンタンドリューによる苦味防止のデカローグを提供します。 毎日私たちに起こる些細なことであなたを「怖がらせない」ようにする10のポイント。

広場恐怖症とは何ですか?

広場恐怖症は、社会で最も一般的な恐怖症のXNUMXつであり、オープンスペースとパブリックスペースに対する不合理な恐怖から成り立っています。

愛する人の喪失にどう対処するか

私たちは愛する人の喪失に対処する方法をあなたに教えます:私たちが誰かを失ったときに私たちが経験するすべての段階とそれに対処するために何をすべきか。

幸せになる仏教のたとえ話

今日の心理学の記事では、美しい仏教のたとえ話をより幸せにするために巻き上げて説明します。 無視することが重要です。

恐怖を確実に克服するためのフェーズ

今日の心理学の記事では、心理的恐怖の克服をどの段階に分けることができるかを説明します。 あなたが望むなら、あなたはそれを打ち負かすことができます。

気分を下げる5つの毎日の習慣

これらはあなたの気分を下げる5つの毎日の習慣です。 あなただけがそれらを変えて止める力を持っています...あなたは何を待っていますか?

毎日あなたの目標を取得します

あなたが目標を持っているなら、あなたが夢を持っているなら、あなたが希望を持っているなら、私たちが今日あなたに提供するこの簡単な実用的なガイドであなたの目標を毎日達成してください。

有毒な人? いいえお願いします!

心理学に関する今日の記事では、「夢を盗む」とエネルギーを持っている有毒な人々を認識するための一連のガイドラインを提供します。

感情的知性の説明と黒板の前の少女

心の知能指数I.私たちの感情を知る

心の知能指数の重要性を知っていますか? 私たちはあなたの感情がどのように機能するか、そしてそれらの思考との関係をあなたに示します。

不貞、常に続く痛み

あなたが愛しているなら、気をつけてください、あなたが愛していないなら、幻想はありません。 不貞は私たちが人間関係で苦しむことができる最も苦痛な行為です。

微妙な虐待:見えない傷

微妙な虐待:それは私たちが思っているよりも一般的であり、目に見えない傷を私たちに残します。 私たちはあなたが主題を掘り下げることを勧めます。

依存せずに愛する方法

心理学者であり、感情的な関係の専門家であるWalter Risoによると、感情的な依存は感情的な未熟さと密接に関連しています。 に…