La 目の領域は最も矛盾するもののXNUMXつです 老化といえば、この肌は薄く、日常の表情でシワになりやすいです。 目の周りに時間の経過が気になる場合は、注意事項やガイドラインにご注意ください。
あきらめる 目のしわ それは忍耐力とそれらを避けるために何をすべきかを知る必要があるので、それは簡単ではありません。 さらに、遺伝学とライフスタイルは常に重要な役割を果たしているので、誰もがしわと戦うのに同じように簡単になるわけではありません。 とはいえ、シワを防ぐためにいつでもこの領域を改善することができます。
悪い習慣をやめる
たくさん 悪い習慣が私たちの健康に有利になることは決してありません ましてや私たちの美しさ。 若いままでいることは、健康的なライフスタイルを送ることとも密接に関係しています。 だから私たちが喫煙するなら、それは私たちが今追放すべきものです。なぜならそれは皮膚をたくさん損なう習慣だからです。 一方で、脱水症状を起こしやすいお酒は避け、健康的な食生活を送る必要があります。 完全に健康的な生活を送ることは困難ですが、悪い習慣は特定の機会にのみ残されるべきです。
よく休む
El 休息は私たちの肌の再生を促進します。 必要な時間を休んで眠らないと、老化が早くなることはよく知られています。 この機会を提供するのは夜の残りの部分であるため、皮膚は酸素化されず、回復します。 だからこそ、私たちは、早期老化を避けるために休むことができる生活のリズムを導くように努めなければなりません。
お肌に潤いを与える
それが不可欠です 肌に潤いを与えます、水分補給しないと、乾燥によりシワが早く出ますので。 クリームを使用する必要があるだけでなく、内部からの水分補給も非常に重要です。 自然な飲料水、輸液、ジュースは、水分補給を維持するための最良の方法です。
食品中の抗酸化物質
果物や野菜をたくさん食べることは、私たちのラインを助けるだけでなく、私たちが食べるもののおかげで若く保つための良い方法でもあります。 このタイプの食品は、私たちの体がするのを助けるビタミンと抗酸化物質でいっぱいです フリーラジカルと戦う。 したがって、これらの食品を追加し、脂肪、精製糖、調理済み食品を減らします。
クリームをよく選ぶ
各クリーム缶 特定の効果があります、特定の問題のために定式化されているため。 目の輪郭では、優れた保湿剤でしわに焦点を当てることができますが、同時にアイバッグやくまの治療に役立つクリームを購入することもできます。
天然オイルで自分を助けてください
天然オイルは私たちが肌に使用できる最高の製品のXNUMXつであると言うのに飽きることはありません。 これらのタイプのオイルは 深さの領域を水和する、しわの出現を避けます。 ローズヒップ、ザクロ、アーモンドオイルなどのオイルは優れた保湿剤であり、肌の再生と若さの維持に役立つ成分が含まれています。 このエリアでは、水分補給が過剰になるとエリアが混雑する可能性があるため、ドロップのみを適用する必要があります。
日焼け止め
私たちはどれほど重要かを決して忘れてはなりません 老化を防ぐための日焼け止め。 日焼け止めのあるクリームを使用する必要がありますが、太陽の前で目を閉じるジェスチャーは多くのしわを作成するため、常に良いサングラスを携帯することもお勧めします。