6 סימנים שאתה חי במערכת יחסים רעילה

אהבה רעילה (העתק)

לא משנה בן כמה אתה, מה היו הלימודים שלך או אם עברת מערכת יחסים אחת או יותר. כולנו יכולים להיקלע למערכת יחסים רעילה בשלב כלשהו. הסיבה לכך היא תמיד באהבה, באותה לפעמים אהבה עיוורת שגורמת לנו לשכוח עדיפות גדולה: את עצמנו.

אם כבר עברת מערכת יחסים רעילה תדעו שלא קל לצאת מהם, que el vínculo que en ocasiones construimos con la otra persona es tan complejo que hemos de necesitar incluso la ayuda de terceras personas. No te preocupes, siempre es posible empezar de nuevo. Hoy en Bezzia te indicamos cuáles son las señales de adevertencia que siempre deberás tener en cuenta.

אתה לא מרגיש טוב עם עצמך

זו התחושה הראשונה שעליך לקחת בחשבון. מערכת יחסים רגשית לא נשמרת רק באהבהלמעשה, ישנם זוגות רבים שבסופו של דבר נפרדים בעודם עדיין אוהבים זה את זה.

מה שמערכת יחסים צריכה להביא לנו מלכתחילה זה רווחה אישית, איזון והערכה עצמית. אדם שחי איתנו אסור לעולם "לקחת" אותנו, עליו "לתת לנו".

אם אתה מרגיש כל יום שאתה לא פועל על פי הערכים שלך, זה אתה לא מזהה את עצמך כשאתה מדבר, כשאתה מתלבש או כשאתה מדבר עם בן / בת הזוג שלך, משהו קורה. אתה לא מרגיש טוב עם עצמך, וזה האינדיקציה הראשונה שאתה בקשר לא בריא. רַעִיל

הם נותנים וטו לצמיחה האישית שלך

bezzia esperar amor_830x400

איך אנו מכנים צמיחה אישית? חשוב מאוד שתקח בחשבון את המימד הזה:

  • צמיחה אישית היא הרגשה של איזון עם עצמך
  • זה האומץ להמשיך ללמוד כל יום, להתרגש מעצמנו ומהחיים.
  • זה שיש פרויקטים אישיים ויכולת להשיג אותם.
  • זה להמשיך ולצמוח בפנים, לקבל את התחושה שכל חוויה שווה את זה.

אם לידך יש מישהו שמציב יותר קירות מאשר דלתות, אם הוא מציב חסמים לרצונות שלך, אם הוא מונע ממך לצמוח בעבודה שלך או להתייחס לאנשים משמעותיים עבורך: אתה בקשר רעיל.

החלטות מגיעות תמיד מאותו אדם

לא משנה איזו החלטה קטנה עלינו לקבל: האם אנו הולכים למסעדה זו? האם אני אראה את חברי אחר הצהריים או מחר טוב יותר? האם נצא לטיול שטח בסוף השבוע? האם נראה את הסרט הזה?

  • הבחירה תמיד תגיע מהאדם האחר. ולמרות שנשמעת דעתך, סביר מאוד שתקבל ביקורת או תוכחה. זה יגרום לך להפסיק להציע לאט לאט.
  • זה יכול לקרות שאם בכל הזדמנות אתה נותן לעצמך את הקרדיט שבחרת או החלטת במשהו, זה אומר צורך לשאת אשם אינסופי ופנים רעים. ("כמובן, מכיוון שרציתם ללכת לכאן, עכשיו מה קורה", "מכיוון שתמיד יש לכם את הגחמות שלכם, עכשיו כולנו משלמים על זה")

זו לא אהבה, זו אובססיה, שליטה ומניפולציה

manipulacion emocional pareja bezzia

ייתכן שבהתחלה, מערכת היחסים ההיא הציעה לך רגשות גדולים. התשוקה הייתה גבוהה מאוד, הרגשת נרגשת ומשוכנעת שמצאת סוף סוף את האדם בחייך.

מערכות יחסים רעילות מתחילות בדרך כלל מדומיננטיות של אדם מורכב מאוד. בדרך כלל הם אומנים מיומנים של סחטנות רגשית. הם כובשים ויודעים לגעת באותם אזורים שהכי מרגשים אותנו, הם מאוד ידידותיים בימים הראשונים, אבל לאט לאט אנחנו מכירים אותם קצת יותר טוב.

  • אנו מבינים שזו אהבה שכואבת, שגורמת לכאב ולא מעשירה.
  • האפקטיביות שלו מבוססת על חוסר אמון, ומי שחוסר אמון רוצה לשלוט. מכאן שמופיעים קנאה כה גבוהה והצורך לשלוט בכל תחומי חיינו.
  • לעתים קרובות הם משתמשים בסחטנות ובקורבנות כדי לשמור עלינו בשליטתם.

הם תמיד גורמים לך להרגיש אשם

אשמה היא תחושה שאנחנו בדרך כלל לא מתנערים ממערכות יחסים רעילות. וה- jsutification כפול:

  • מצד אחד האדם האחר גורם לנו לחוש אשמה על כך שלא השתתף בהם, בכך שלא לוקחים בחשבון את הצרכים שלהם, את הפערים שלהם ואת אותם ליקויים שכזוג, אנחנו לא יודעים לכסות.
  • בנוסף, ומצד שני, אנחנו גם מרגישים אשמים לגבי עצמנו. אשם על כך שלא הגבת, על שלא העזנו לסיים את הקשר ההוא שגורם לנו להיות מאושרים, ואשם על כך שנקלעתם למערכת יחסים רעילה בידיעה של כל מה שאנחנו יודעים, והיותנו נשים בוגרות.

אל תאשים את עצמך. האומץ האמיתי הוא לצאת מהיחסים הללו וללמוד אחר כך שיש לנו מהם.

מבלי לדעת כיצד אתה נשאר מבודד

אהבות רעילות2

אתה לא באמת יודע איך זה קורה, אבל מיום למחרת אתה מפסיק לראות את החברים שלך כל כך הרבה, אתה כבר לא מבקר את המשפחה שלך באופן קבוע ואולי אפילו עזבת את העבודה שלך.

בן לילה נשים בסופו של דבר שבויות בבתיהן. ולמרות שבתחילה אנו חושבים שכדאי לנו, שאנחנו נמצאים עם האדם שאנחנו אוהבים, אנו מבינים שהחללים שאנו חשים בפנים הם גדולים מאוד.

  • אנחנו הופכים לוויינים שמסתובבים סביב אדם יחיד.
  • הצרכים שלנו אינם בראש סדר העדיפויות, אפילו אנו מאמינים שקולנו אינו חשוב.
  • כל זה מוביל לתסכול רב ולאובדן דימוי עצמי חמור מאוד

אל תתנו לזה לקרות. אל תיסחף במערכות יחסים רעילות. במוקדם או במאוחר האנשים שאוהבים אותך יגידו לך שההבעה שלך כבר לא זהה, ששינית ... שהדבר הכי טוב הוא לתעדף את עצמך ולסיים את הקשר הזה שמביא לך יותר דמעות מאשר אושר.

הקשיבו להם ומעל הכל שימו לב ללב שלכם. מגיע לך להיות מאושר, מגיע לך להיות עצמך.


היה הראשון להגיב

השאירו את התגובה שלכם

כתובת הדוא"ל שלך לא תפורסם. שדות חובה מסומנים *

*

*

  1. אחראי לנתונים: מיגל אנחל גטון
  2. מטרת הנתונים: בקרת ספאם, ניהול תגובות.
  3. לגיטימציה: הסכמתך
  4. מסירת הנתונים: הנתונים לא יועברו לצדדים שלישיים אלא בהתחייבות חוקית.
  5. אחסון נתונים: מסד נתונים המתארח על ידי Occentus Networks (EU)
  6. זכויות: בכל עת תוכל להגביל, לשחזר ולמחוק את המידע שלך.