רוב האנשים שיש להם בן זוג או נמצאים בזוגיות, הוא יודע מתי זה בריא ומתי זה יכול להיות רעיל. אם למרבה הצער זה קורה, חשוב לדעת לזהות באיזה סוג קשר רעיל מדובר, לדעת כיצד לפעול ומה לעשות על מנת שהנזק הרגשי לא יהיה גדול מדי.
במאמר הבא נדבר על שלושה סוגים של קשרים רעילים שאינם מומלצים, כדי שתשים להם סוף בהקדם האפשרי.
סחיטה רגשית
סחטנות רגשית היא אחד היחסים הרעילים שיש שם. באמצעות סחיטה כזו, אחד מבני הזוג משחק עם רגשותיו ורגשותיו של הצד השני ו באופן הזה הוא נמצא בשליטה כל הזמן. אם זה קורה, חשוב להבהיר כי אהבה אינה קיימת וכי מדובר בסוג של התעללות שאין להתיר בשום פנים ואופן. באמצעות סחיטה כזו, האדם שעבר התעללות סובל מניקוז רגשי שיש לעצור אותו כמה שיותר מהר.
השקרים במערכת היחסים
סוג נוסף של יחסים רעילים המתרחשים היום הרבה הוא שמבוסס על שקרים. באמצעות כל מיני שקרים והונאות, אחד השותפים מצליח לשלוט על הכל בצורה מושלמת. אינך יכול לחיות במערכת יחסים בה השקרים הם באור היום. נכון שניתן לסלוח על ההונאה המוזרה, אך אם הם פתולוגיים, הזוג נידון סוף סוף. זכרו כי במערכת יחסים בריאה אמון ואמת חייבים להיות נוכחים בכל עת כדי שיתחזק עם הזמן.
קורבנות בזוג
סבל מקורבנות ללא הרף הוא דרך נוספת להפוך מערכת יחסים מסוימת לרעילה. עם הקורבן הנ"ל, האדם מסוגל לתמרן את בן זוגו בכל עת, להשיג את כל מה שהוא רוצה. במערכת יחסים שנחשבת בריאה, לא יכול להיות קורבנות מצד אחד הצדדים.
מה לעשות בקשר עם יחסים רעילים מסוג זה
אין דבר חדש לומר כי יחסים רעילים הם באור היום יש הרבה אנשים שלא מודעים להיות לגמרי במערכת יחסים מסוג זה. אם זה קורה, חשוב לזהות את סוג הקשר הרעיל ומשם לפעול בהקדם האפשרי. הדבר הראשון שעל האדם שעבר התעללות לעשות הוא לשבת עם בן הזוג ולקבוע שורה של גבולות למערכת יחסים כזו. לא ניתן לאפשר שבזוג אין שום דבר של כבוד או אמון.
חשוב שהאדם הרעיל יבין בכל עת שמה שהוא עושה אינו נכון כלל ועליו לשנות בצורה דרסטית. אם למרות האזהרות והמגבלות, רעילות עדיין קיימת, הגיע הזמן לשבור את הקשר ולא להמשיך עם האדם האחר. הדבר החשוב ביותר הוא להשגיח על עצמך ולדאוג לעצמך ברמה הנפשית והרגשית.