קנאה היא בדרך כלל אחת הסיבות לכך שזוג מסוים יכול להגיע לקיצו. מה שנקרא תסמונת אותלו היא הפרעה פסיכולוגית שבה אדם חווה קנאה פתולוגית כלפי בן הזוג. מדובר בקנאה שנלקחה לקצה והשלכותיה עלולות לגרום לבני הזוג להיפרד ולהגיע לקיצו.
במאמר הבא נספר לכם יותר על תסמונת זו ו איך זה יכול להשפיע על העתיד הטוב של הקשר.
מהם הגורמים לתסמונת אותלו?
ישנן מספר סיבות שיכולות להוביל אדם לקנאה פתולוגית כלפי בן זוגו. יכול להיות שלאדם יש ביטחון עצמי נמוך ו יש הערכה עצמית נמוכה מדי. סיבה נוספת לקנאה כזו עשויה להיות חוויות שליליות במערכות יחסים קודמות. בגידות ורמאות עלולות לגרום לאדם לפתח קנאה קיצונית ופתולוגית. תקשורת לקויה עם בני הזוג והיעדר דיאלוג הם סיבה נוספת בכל הנוגע לסובלים מתסמונת מסוג זה.
תסמינים של תסמונת אותלו
סוג זה של תסמונת שכיחה יותר בקרב גברים מאשר בנשים. האדם הסובל מהפרעה זו בדרך כלל בודק באופן כפייתי ו כל יום שהשותף שלך יכול היה להיות בוגד באדם אחר. הוא מפרש לא נכון הערות מסוימות של אנשים אחרים וזה גורם לו לחרדה חזקה וגם לפרקים דיכאוניים.
מהן ההשלכות של סבל מסוג זה של קנאה?
קנאה לא בריאה או פתולוגית יכולה להוביל שיש קצת אלימות כלפי דמות הזוג. התנהגות אלימה כלפי בן זוג היא נורמלית שכן הבגידה לכאורה גורמת לכעס ולכעס להשתלט לחלוטין על האדם הנסער. גם התעללות רגשית וגם פיזית גורמת למערכת היחסים להיחלש ולהיסדק עד שהיא מגיעה לקיצה.
מריבות וסכסוכים שכיחים, מולידה סביבה נדירה באמת שאינה מועילה למערכת היחסים עצמה כלל. הנזק הפסיכולוגי גדול למדי וההשלכות על הצד שנפגע הן חמורות וחשובות מאוד.
מהו הטיפול הטוב ביותר לתסמונת אותלו?
מי שסובל מקנאה מסוג זה יצטרך להתחיל טיפול יעיל, לנסות לא לסיים את הקשר. בואו נסתכל על כמה מהאפשרויות הטובות ביותר האפשריות:
מבנה קוגניטיבי מחדש
טיפול פסיכותרפי מסוג קוגניטיבי זה אידיאלי ויעיל כשמדובר בטיפול בקנאה פתולוגית זו. חשוב למצוא את הסיבות לקנאה כזו ומשם לעבוד עליהן.
ניהול ושליטה ברגשות
ניהול רגשות חשוב להביא את האדם אליו לדעת לתת אמון מלא בבני הזוג.
לעבוד עם הערכה עצמית
אנשים הסובלים מקנאה מסוג זה הם די חסרי ביטחון ובעלי הערכה עצמית נמוכה מאוד. לכן חשוב לעבוד ישירות על ההערכה העצמית הנ"ל ו לגרום לו לתת אמון מלא בשותף.
טיפול זוגי
אם הצדדים רוצים להמר על הקשר ורוצים להעלים את הקנאה מחיי היומיוםטוב שהם עושים טיפול זוגי. סוג זה של טיפול יעיל באמת כשמדובר בטיפול בבעיה חמורה כמו תסמונת אותלו.
בקיצור, קנאה שנלקחת לקיצוניות היא רעה מאוד ביחס לעתיד הטוב של בני הזוג ו בדרך כלל הם גורמים לנזק רגשי משמעותי למדי לצד שעבר התעללות. הקשר הופך לרעיל לחלוטין ואהבה וחיבה בולטים בהיעדרו. בהתחשב בכך, חשוב למצוא את הסיבה או הסיבה לקנאה כזו ומתוך כך, לנסות לפתור את בעיית הקנאה בצורה יעילה.