בימים אלה יבדוק מערכות יחסים רבות ואנשים רביםמכיוון שנעולים בבית כל יום מסתיימים בסבלנות של מישהו. לכן יחסים משפחתיים רבים וגם מערכות יחסים יכולים להיות מושפעים בגלל דו קיום ארוך וקרוב זה.
La הסגר כזוג זה יכול להוות אתגר לשניכם, מכיוון שהוא כולל בילוי של שעות רבות ביחד ושיתוף רגעים רבים, אפילו הגרועים ביותר. במצבים מסוג זה עלינו לנסות לגרום למערכת היחסים להשתפר ולהתמצק במקום לצאת למשבר.
קבעו שגרה מסוימת
קל להשתעמם ולהסתבך אם אנחנו נשארים בבית כל יום. זה חשוב ש אנו יוצרים שגרות מסוימות מדי יום כדי למנוע את שעות השעות. אם נעשה שגרה עם בן / בת הזוג שלנו, יהיה לשנינו הרבה יותר קל להסתגל למצב החדש הזה. אתה צריך לקום בשעה מסוימת, לאכול ארוחת בוקר ולעשות מטלות ברחבי הבית. גם בשעות אחר הצהריים אנו יכולים לקבוע שעה למשל לעשות קצת ספורט או לצפות בסדרות האהובות עלינו. באופן זה ההסגר יהיה מהנה יותר מכיוון שיהיה לנו לוח זמנים מסוים.
תשאירו מקום לשניהם
הבעיה בהסגר כזוג היא שנהיה ביחד הרבה זמן וכל אחד צריך מקום לעצמו. לכן זה חשוב תן לבני הזוג לקבל את המרחב שלהם בבית. כלומר, אם אתה רוצה ללכת לסלון לקרוא והשני רוצה לבשל, טוב לכל אחד מכם לעשות את הפעילויות שלו לבד כדי שיהיה זמן לעצמכם. לעשות אמבטיה לבד, לעסוק בספורט בזמן שהשני צופה בסדרה ודברים מסוג זה הוא שגורם להסגר לא להכריע אותנו ולכל אחד יש את הרגע שלו ליהנות ממנו למרות העובדה שעלינו לחלוק מקום.
תהנו מפעילויות יחד
נכון שבימים אלה אתה צריך לחשוב על פעילויות שבעזרתן תוכלו לבדר את עצמכם. לכן חשוב שנלמד ליהנות מכמה פעילויות יחד. צפו בסדרה ששניכם אוהבים, שחקו משחק וידאו או עשו פאזל גדול שלוקח זמן. אם אתם נהנים מפעילות מהנה ביחד, זה יחזק את הקשר שלכם.
עשה ספורט מדי יום
טוב להישאר פעילים בזמן שאנחנו נעולים, מכיוון שזה משפר את הבריאות שלנו וגם עוזר לנו עוזר להיות הרבה יותר חיובי. אם נעשה ספורט מדי יום ביחד, יהיה לנו מצב נפשי טוב יותר, שיהיה מורגש מדי יום. הספורט יביא לנו שגרה טובה ויוצר אנדורפינים, כך שנהיה הרבה יותר מאושרים למרות ההסתגרות.
שמור על עצמך באותה מידה
למרות שאנחנו מבלים את היום נעול בבית, האמת היא שכן חשוב לשמור על עצמך מדי יום. אחד הדברים שקורים כזוג הוא שכשאנחנו בסביבה הרבה זמן אנחנו כבר לא מתקנים את עצמנו כל כך וזה פוגע בזוג. טוב להמשיך ולדאוג לעצמנו, גם לעצמנו וגם עבור בן הזוג. אתה צריך לקום כל יום ולהתכונן להיראות במיטבך, גם אם אתה לא יוצא החוצה.
ערכו תוכניות עתידיות
כולנו חושבים על שלל הדברים שאנחנו הולכים לעשות כשאנחנו יוצאים מהסגר. אז אם אנו מוצאים את עצמנו כזוג, ייתכן שהגיע הזמן לתכנן כמה תוכניות. אנחנו כבר יכולים לתכנן טיול גם אם אנחנו לא מזמינים, לראות מקומות לבקר בהם, ליצור מסלולים ויעדים. אז יהיה לנו משהו לבדר את עצמנו, לחשוב על דברים לעתיד מעודדים יותר מהמצב הנוכחי.