כיצד מתח משפיע על בריאות השיניים שלך

בעיות שיניים מתח

בריאות השיניים היא דאגה מרכזית נוספת. כי אנחנו רוצים שיהיו לנו שיניים בריאות וכמובן, פה שיהיה תמיד נקי ומושלם. לכן אנחנו כבר יודעים את כל הצעדים שעלינו לנקוט לשם כך. אבל לפעמים אפילו בצעדים אלה שמורכבים מהיגיינה טובה, עלינו לדבר על האופן שבו מתח משפיע על בריאות השיניים שלך.

כי נהוג שבשל כך יש לנו מספר בעיות נוספות. נכון שאולי לא תמיד קשרנו אותם ללחץ האמור, אבל זה באמת קשור לזה. אז והגיע הזמן לדעת את כל מה שמתח עושה, לא רק בגוף או בנפש, אלא גם בשיניים שלנו.

מחלת חניכיים או דלקת חניכיים

נכון שכאשר מדברים על מחלת חניכיים, זה תמיד קשור להיגיינה ירודה מאוד. אבל אולי כמבוגרים עלינו לדבר גם על סיבות אחרות מדוע זה עשוי להופיע. במקרה הזה אנחנו מדברים על מה שמכונה דלקת חניכיים והוא שבזה אובדת התמיכה של השן עצמה, החניכיים מתדלקות ונסוגות. טוב גם זה הסיבה לכך היא שכאשר קורטיזול עולה, שהוא ההורמון הקשור ללחץ, הוא מתחיל לגרום לדלקת. זה רק מעצים את בעיית החניכיים שלנו.

כיצד מתח משפיע על בריאות הפה שלך

ברוקסיזם

בטח אתה מכיר אותו כי הוא דרך לא מכוונת שבה אתה מהדק שיניים, מה שעלול להוביל לבלאי בכל חלק. משם זה יוביל אותנו לסדקים או שברים בשיניים. אז בשביל זה, רופא השיניים שלך יכול להגיד לך כמה שיטות וטיפים כדי שלא תלך רחוק יותר. אבל זה נכון שזה יכול להיות קשור גם ללחץ, שכן מעשה זה נוטה לעשות יותר בלילה, כשאנחנו ישנים, כי זה אחד הרגעים שבהם משתחרר יותר מתח.

אפתה

גם פצעי סרטן וגם הרפס הם שתיים מהבעיות האפשריות שאנו נתקלים בהן. כפי ש לדוגמה, פצעי סרטן הם אותם כיבים המופיעים בדרך כלל בפה כאשר יש ירידה בהגנה של הגוף.. לכן, אם אנחנו במתח רב, המראה החיצוני יהיה מורגש עוד יותר כי לא יהיו לנו כמה הגנות כדי שנוכל להילחם נגדן.

פה בריא

איך מתח משפיע על בריאות הפה שלך: יובש

יובש בפה יכול להיות מאוד מורגש גם כאשר אנחנו לא מייצרים רוק כמו שצריך. במקרה זה זה יכול לנבוע, לא רק מהלחץ עצמו, אלא דווקא מהתרופות שאנו נוטלים בדרך כלל עבורו. כשיש לנו פה יבש מאוד, אנחנו כבר יודעים שהרגלים נפוצים כמו אכילה יכולים להוות בעיה. כי בכך שאין רוק, אין תהליך ניקוי ומכאן שהסיכון לעששת גדול אף יותר. לפיכך, אנו יכולים לראות שלא רק מתח יכול לגרום נזק גדול לנפש או לגוף שלנו, אלא שבריאות הפה יכולה גם לקחת חלק גרוע יותר. מכיוון שבאופן עקיף יותר זה יכול להיות גם בעיה גדולה.

כיצד אוכל לשלוט בבעיה?

זה לא תמיד משהו פשוט, אנחנו יודעים את זה. אבל קודם כל עלינו לבקר אצל רופא השיניים המהימן שלנו שיוכל לעשות בדיקת שיניים, לנקות ולשקול זאת. לאחר מכן, נצטרך להתמודד עם בעיית הלחץ עצמה. אחת הדרכים הטובות ביותר היא שילוב של דיאטה טובה עם מעט פעילות גופנית. להיות מסוגל להיות זמן פנוי עבורנו. נסו להתנתק כמה שיותר, לצאת החוצה ועוד הרבה אפשרויות. עכשיו אתה יודע איך מתח משפיע על בריאות השיניים שלך!


היה הראשון להגיב

השאירו את התגובה שלכם

כתובת הדוא"ל שלך לא תפורסם. שדות חובה מסומנים *

*

*

  1. אחראי לנתונים: מיגל אנחל גטון
  2. מטרת הנתונים: בקרת ספאם, ניהול תגובות.
  3. לגיטימציה: הסכמתך
  4. מסירת הנתונים: הנתונים לא יועברו לצדדים שלישיים אלא בהתחייבות חוקית.
  5. אחסון נתונים: מסד נתונים המתארח על ידי Occentus Networks (EU)
  6. זכויות: בכל עת תוכל להגביל, לשחזר ולמחוק את המידע שלך.