כדי לטפל בדלקת שלפוחית השתן אתה יכול לפנות לתרופות ביתיות ומוצרים טבעיים שעוזרים מאוד. הפרעה זו נגרמת על ידי דלקת של שלפוחית השתן, אשר בתורו יכול להיגרם על ידי זיהום חיידקי ברוב המקרים. קל מאוד לזהות את הסימפטומים של דלקת שלפוחית השתן, הטלת שתן תכופה, צריבה בעת מתן שתן או גירוד, בין היתר.
זוהי מחלה נפוצה מאוד, שאנשים רבים סובלים ממנה באופן קבוע בתקופות שונות בחיים. ברוב המקרים, התסמינים קלים, אם כי מטרידים מאוד, וניתן לטפל בהם בקלות באמצעות תרופות ביתיות. אולם, ה הופעת תסמינים אחרים כגון כמה עשיריות של חום, עשוי להיות סימן לכך שאיבר אחר ניזוק, לכן כדאי לגשת לרופא לטיפול בדלקת שלפוחית השתן באמצעות תרופות.
כיצד לטפל בדלקת שלפוחית השתן בבית
לפני שפונים לאף אחת מהתרופות הביתיות, חשוב ללכת לרופא הנשים. קודם כל הוא לוודא שמדובר בדלקת שלפוחית השתן ולא בבעיה אחרת או פתולוגיה. מצד שני, המומחה עשוי להמליץ על טיפולים אחרים, במיוחד במקרים החמורים ביותר.
בדרך כלל, הטיפול המיושם מבוסס על אנטיביוטיקה, אם כי זה יהיה תלוי בגורמים כגון גיל, סוג של זיהום, היכן הוא ממוקם ובאיזו תדירות מופיעים תסמינים אלו. לגבי טיפולים ותרופות ביתיות, אלו הם הידועים ביותר ועם התוצאות הטובות ביותר.
- אוכמניות: פירות אלו מכילים חומר הנקרא פרואנטוציאנידינים, המעכב את פעילות החיידקים הגורמים לזיהום בשלפוחית השתן ובדרכי השתן. חיידק זה הוא הגורם העיקרי לדלקת שלפוחית השתן, E.Coli, ועם אוכמניות ניתן לשפר משמעותית את אי הנוחות והתסמינים של המחלה. אפשר לקחת את האוכמניות במיץ, בקפסולות או ישירות בפורמט הטבעי שלהן.
- חליטות עם סגולות רפואיות: קמומיל או זנב סוס הם משתנים מאוד ומסייעים בסילוק זיהום באמצעות שתן. גם מיץ לימון יעיל מאוד, כך שניתן לערבב חליטות עם מיץ לימון כדי להגביר את התועלת.
- לקחת פרוביוטיקה: הם שימושיים במיוחד כדי לשמור על בריאות דרכי השתן ולחסל את החיידקים הגורמים לזיהום. הפרוביוטיקה המומלצת ביותר במקרה זה היא אלו הידועות בשם לקטובצילים. אפשר למצוא אותם באינספור מוצרי חלב ונגזרות, כמו קפיר, יוגורט ומזונות כמו כרוב כבוש.
אמצעי מניעה
אם אתה סובל מדלקת שלפוחית השתן לעתים קרובות, חשוב מאוד שתתחיל לנקוט באמצעי מניעה. כמו גם אם מעולם לא סבלת מזה או שזו הפעם הראשונה שלך. דלקת שלפוחית השתן, אשר אפריורית אינה מחלה רצינית, יכולה להסתבך במקרים מסוימים ויכולה להיות הגורם להשלכות גדולות. לכן, חשוב מאוד לשמור על עצמך ונקטו כמה אמצעי מניעה כמו הבאים.
- הימנע מדחיית הזמן ללכת לשירותים, אם אתה מרגיש צורך להטיל שתן, לך לשירותים במהירות. חשוב גם לעשות זאת לעיתים קרובות.
- הישאר עם לחות טובה מאוד, במיוחד עם מים.
- לאחר יחסי מין, אתה צריך לנסות להטיל שתן מהר. שתו כוס מים גדולה מאוד כדי להגביר את החשק להשתין.
- להימנע משירותיםבמיוחד הארוכים. עדיף להתקלח קצר וחמים מדי יום ולהשתמש במוצרי היגיינה ספציפיים לאזור, עדינים יותר ובעלי pH מתאים.
- נגב מלפנים לאחור, בדרך זו אתה מונע מחיידקים אנאליים להישאר בשופכה ובנרתיק.
- הקפידו על היגיינה נאותה לשמור על האזור האינטימי שלך תמיד נקי ומטופל היטב. הימנע משימוש במוצרים חזקים מאוד או בדאודורנטים נרתיקיים.
- שימוש תחתוני כותנה ומבטל סיבים סינתטיים.
- כאשר אתה צריך להשתין בשירותים ציבוריים, הימנעו מלהתקרב לחומר האסלה, וודאו שאין עקבות של שתן במים לפני הפיפי ונקו היטב את הידיים, לפני ואחרי הניקוי.
עם התסמין הקל ביותר של דלקת שלפוחית השתן עליך ללכת לרופא שלך כדי להעריך את המצב. זו מחלה נפוצה מאוד, אבל מאוד מעצבנת. תסמינים יכולים למנוע ממך לנהל חיים נורמליים ולכן, יש לטפל בו בתקיפות בהקדם האפשרי.