להשחים בצורה בריאה וגם, כדי שהצבע היפה הזה יחזיק מעמד, תמיד יש סדרה של צעדים שנוכל לבצע. מכיוון שהדברים בארמון עוברים לאט ובמקרה זה לא יכול היה להיות אחרת. אז הגיע הזמן להשיג את הסוללות, כי אז הכל ממהר.
אז בואו נתחיל עם ה- טיפוח עור, שהיא תמיד אחת האפשרויות הבסיסיות ביותר. אבל לא רק מבחוץ אלא גם מבפנים נצטרך לבחור דיאטה שעוזרת לנו לראות את עצמנו ולהרגיש בריאים לגמרי. האם אתה רוצה להתחיל את התהליך שלך עכשיו?
לחות לעור שלך כל יום
יש סדרה של צעדים שעלינו לבצע עד הסוף. לכן, אחד הראשונים שעלינו להדגיש הוא זה. אתה זקוק לעור מלא לחות ובשביל זה, אתה זקוק לקרם שתמיד מתאים לסוג העור שלך. בין אם יש לכם עור יבש או מעורב, תוכלו למצוא את העור המתאים ביותר. אם אינך בוחר באף אחת מהן, נסה אלוורה. אחד ממרכיבי הכוכבים ושאתה גם תמצא איתו קרמים. ללא ספק, זה יספק רכות נוספת שתאהב וגם את העור שלך. זכרו כי עדיף למרוח אותו לאחר המקלחת בכל בוקר ובכל לילה, לפני השינה.
לעולם אל תשכח מקילוף
עוד אחד הצעדים החיוניים לעור שלנו הוא זה. הוא בערך לעשות פילינג טוב בכל הגוף. מעל לכל, לפני היציאה לשמש, עדיף להיפרד מתאים מתים ולעור להתחדש במהירות. אך זכרו שבאותו יום בו אתם משתזפים, לא מומלץ לבצע את התהליך אלא כמה ימים לפני כן. כידוע, ישנם מוצרים ספציפיים למכירה ואם לא, תוכלו לשלב מעט קרם לחות עם סוכר או קפה. ואז תתקלחי, תמרחי את קרם הלחות האהוב עליך וזהו.
דאג לתזונה שלך
נכון שאתה צריך לעשות את זה כל השנה ולא רק כדי להחשיך. אבל עדיין אנו מזכירים לך שכדאי להמר על מאכלים טבעיים וכמובן על אלה שיש האומגה 3. כי אלה יגנו על העור שלך מבפנים בכל תא. אז זכרו שגם דגים וגם כחול או אגוזים הם כמה רעיונות שיש להם אומגה 3 ושאתם לא יכולים לפספס.
התחל להשתזף אך באופן טבעי
עם זאת אנו מתכוונים שאינך צריך ללבוש איזה שרימפס, שעות ושעות של חשיפה לשמש, אך הדבר הטוב ביותר הוא להמר על המשך טיפין טיפין. אל תקבל את הרעיון שככל שאתה יום אחד יותר בשמש, כך אתה הולך לקבל כהה יותר. מכיוון שהעור צריך להתרגל ועדיף ללכת פחות זמן ולהתחיל ללכת שזו גם אחת הדרכים הטובות ביותר לקבלת פנים את השמש.
תמיד קרמי שמש כדי להשתזף
רעיון מופרך נוסף שקיים הוא שאם שמים הרבה קרם, אתה לא מקבל ברונטית נחמדה. אבל שום דבר רחוק יותר מהמציאות. אנו זקוקים לקרמי שמש כדי להגן על עורנו. הם חיוניים כדי למנוע כוויות. לכן, עלינו לחדש את זה מדי פעם, להתרחץ מדי פעם ולהימנע משעות השיא להשתזף. עם הצעדים האלה, הברונטית שלך תגיע כשהכי פחות מצפה לזה.
שיזוף עצמי
נכון שלפעמים אנחנו לא יודעים לבחור טוב ו להחיל שיזוף עצמי הוכתמנו. לפיכך, עלינו לבחור היטב ותמיד נמרוץ על הטבעיים ביותר. עלינו למרוח אותם בעיסוי קל, מותח את העור ככל האפשר. זהו אחד הרעיונות הטובים ביותר לשימוש כעת, לפני שהחום והשמש העזה מתחילים להשתזף. האם תלך בעקבותיהם?