ل טקסים לסוף שנה הם מסורת מושלמת להתחיל את השנה החדשה ברגל ימין. לכן, אם אתה לא מתרגול כזה, לא מזיק שתתחיל להמר עליו. זו דרך לחשוב על כל הדברים הטובים שעוד יבואו ולשים בצד, עד כמה שאפשר, את כל מה שפחות טוב שיש לנו סביבנו.
גם המוח שלנו יודה לנו, כי אנחנו נותנים לו את זה מנת חיוביות כמה זמן אתה מחכה נשים בצד את מה שעושה אותנו עצובים, לקבל את כל הטוב שמגיע לנו. הם נגיעות סמליות אבל הם יגרמו לנו להרגיש הרבה יותר טוב. כל עוד יש לנו מוטיבציה, יהיה לנו חיוך על הפנים.
עשה מאזן חיובי של השנה
כששנה נגמרת, אנחנו בדרך כלל חושבים על כל מה שהשארנו מאחור ובתוכה, הגרוע מכל. ללא ספק, זה בלתי נמנע ורבים מהדברים הללו לעולם לא נשכח. אבל בשביל הבריאות שלנו, תמיד נוח להישאר עם הטוב והחיובי ביותר. בטח תמצאו אותו כי הוא תמיד יהיה שם גם אם לפעמים לא נראה אותו או לא נדגיש אותו. אין דבר טוב יותר מאשר לעשות סוג של קומפילציה של תמונות או קולאז' כך שירשם שבאמת היו לך דברים טובים. המשפחה, החברים, הטיולים, ההופעות ועוד הרבה יותר, כי כל זה יגרום לך לחייך שוב.
כמה מילות תודה
אתה לא חייב לשלוח אותם, אתה יכול פשוט לכתוב אותם על נייר או במסמך מקוון ולשמור אותו כדי שתוכל לקרוא אותו שוב ושוב. כאשר אתה מרגיש שהשלילי מקיף אותך שוב, עליך לפתוח את המסמך האמור ולהבין זאת יש לך הרבה על מה להודות. כמובן, אם אתה באמת רוצה לעשות את זה לאנשים שעזרו לך, זה הזמן שלך. האמת היא שמה שלא יהיה, זו תמיד פעולה חיובית ביותר.
הצבע האדום בבגדים ובקישוטים
בין הטקסים לסוף השנה לא נוכל לשכוח את הצבע האדום. זהו צבע נלהב מאוד והוא עוזר להרים את מצב הרוח שלך, אז הגיע הזמן להמר גם על המסורת הזו שמקורה בימי הביניים. כך שמצד אחד צריך ללבוש בגדים אדומים אך מצד שני, אפשרות לקשט את השולחן ואת שאר הטקסטיל בבית בגוון הזה. זוהי דרך מושלמת ליהנות, כמה שיותר יותר טוב, צבע כל כך מיוחד. זה יביא לך את החיוביות שאתה צריך!
מצא שלוש מטרות שתוכל לעמוד בהן בשנה החדשה
נסו לא להפוך את החלומות הללו לכמעט בלתי אפשריים להשגה, אלא להיפך. הדבר הטוב ביותר הוא שהם מטרות שיש לך בראש, מטרות שאתה באמת יכול להשיג במאמץ ותראה איך עם מוטיבציה כזו אתה יכול להגיע הכי רחוק שאפשר. כבר דיברנו על זה בעבר, אבל זה שכאשר יש לך את המטרות האלה, אתה חייב להתמקד בהן ולנסות לתת את המיטב כדי שתוכל להשיג אותן. כדי לא לאבד את עצמך בכל עת, אתה תמיד צריך לעשות א הדמיה של אותו הדבר.
תמיד ברגל ימין
בין טקסי ערב השנה החדשה, אנו מוצאים את זה. ברגע שלוקחים את הענבים, וכבר בשנה החדשה, חייבים לקום בדריכה על רגל ימין. זה עוד אחד מהצעדים הסמליים המעידים על כך אנחנו יכולים להיכנס ברגל ימין בצורה של מזל טוב. אף פעם לא מזיק להיות מסוגל לבצע אותם, כי זו דרך לתת הכל כדי שהדברים הטובים ילכו אחרינו וימצאו אותנו.