טיפים לשרוד טל -עבודה

מהבית

המגיפה שינתה הרבה מההרגלים שלנו. במהלך הכליאה רבים מכם נאלצו לעבוד מהבית ואני בטוח שלא לכולכם יהיה אתכם במשרד לאחר סיום זה. לכן חשבנו שכמה טיפים לשרוד עבודת טלפון הם יכולים להועיל לך.

לעבודה מרחוק יש יתרונות שכולנו מסוגלים לראות: אנו חוסכים בטיולים ונהנים מגמישות זמן רבה יותר. עם זאת, רק אלה מאיתנו שעבדו בטלוויזיה במשך שנים אנו מכירים גם את הקשיים שלהם.  חווינו אותם ומצאנו כמה כלים שימושיים מאוד להתגבר עליהם.

הציבו גבולות ליום העבודה

למד לנהל זמן זה המפתח בעת שיחות טלפון. העובדה שיש לנו יותר גמישות בזמן והמשרד הביתי יכולים לעודד אותנו להאריך את שעות העבודה שלנו, בין אם כי אנו מתמהמים, או כי לאחר סיום העבודה אנו מתפתים להמשיך לענות על מיילים.

שעות עבודה

שימו גבולות לשעות העבודה שלנו בבית זה חשוב כדי שהיום שלנו לא יהיה 24 שעות. אם הם לא קובעים לך לוח זמנים מהעבודה אלא מציבים יעדים, הגבל את השעות שלך. תחליט מאיזו שעה ועד איזה שעה אתה הולך לעבודה ומתי אתה הולך לנוח. אם אתה רוצה להיות פרודוקטיבי ולשמור על איזון בין העבודה לחיי המשפחה שלך, עליך ללמוד להתנתק מהעבודה ולכבד את שעות המנוחה שלך.

צור "מצב" עובד

כשמתחילים לעבוד בטלפון, הפיתוי גורם לאבד את הצורך להתלבש לצאת לעבודה. בדרך כלל מדובר בשגיאה ראשונה המקשרת בין רבים אחרים. וזה כדי לשרוד את עבודת הטלוויזיה זה המפתח לשלב הרגלים שעושים אותנו להיכנס למצב עבודה.

להבדיל בין מצב עבודה למצב משפחתי חשוב שהראש שלנו יתפקד כראוי. גם לחנך את המשפחה שלנו, אם יש לנו אחת, מתי הם צריכים ולא צריכים להפריע לנו. בחר מקום עבודה שאתה משתמש בו רק כאשר אתה עובד ומתלבש כאילו מישהו יכול להופיע בבית שלך בכל עת. התרכז בעבודה שלך כל עוד יש צורך ואז שכח מהחלל הזה או אסוף את ציוד העבודה שלך בארון והרגיש בנוח.

סביבות עבודה נסתרות

לחנך את המשפחה

כאשר אף אחד בבית מעולם לא עבד בעבר בטלוויזיה, כל המשפחה נאלצת לאמץ שגרה חדשה. וכל השינויים בהרגלים ובשגרה דורשים תקופת הסתגלות. לדבר עם המשפחה שלנו, להסביר את לוחות הזמנים שלנו ושגם אם אתה בבית לא תהיה זמין במלואו עד סוף היום הוא המפתח להתחלה טובה.

הפיתוי זה יזמין את המשפחה שלך להפריע לך בימים הראשונים בזמן שאתה עובד ואתה יכול לטפל במטלות בית שיכולות לחכות או ליהנות מהנאות מסוימות שאין לך גישה אליהם במשרד. זה הגיוני להסיח את הדעת במהלך השבועות הראשונים, כך שבמשך פרק הזמן הזה חשוב עוד יותר שתהיה איתן ושאם יש לך מישהו בבית בזמן שאתה עובד הוא יכול להזהיר אותך כאשר אתה מפריע, עבודת צוות! ברגע שכולכם יתרגלו והשגרה החדשה תופנם, הכל יהיה קל יותר ותוכלו להיות גמישים יותר.

ארגן את לוח הזמנים שלך

אם נשאת סדר יום כשהלכת למשרד, למה לעצור עכשיו? ארגן את לוח הזמנים שלך כמו שעשית בעבר ולסקור את המשימות מדי בוקר, תוך מתן עדיפות לאורך זמן לאלה החשובים ביותר. רשמו באיזו שעה תעבדו, באיזו שעה תבלו בצהריים לאכול ולנוח ... תוכלו לעשות זאת באמצעות סדר יום מנייר, לוח השנה של גוגל או אפליקציות פשוטות ואינטואיטיביות כגון Todoist.

ארגן את לוח הזמנים שלך

צא מהבית

כשאנחנו עוברים בטלפון, אנו מאבדים את הצד החברתי בללכת למשרד, לשוחח עם עמיתים או לשתות איתם קפה בדרך החוצה. אינרציה יכולה גם לדחוף אותנו להישאר בבית לאחר העבודה והתנגדות תהיה חיונית כדי לשרוד את עבודת הטלוויזיה. כשאתה עובד בטלוויזיה זה חשוב יותר אם אפשר להכיר חברים, להשתתף בספורט קבוצתי, לצאת לאכול או לצאת לטיול בסוף השבוע ...

 


תוכן המאמר עומד בעקרונותינו של אתיקה עריכתית. כדי לדווח על שגיאה לחץ כאן.

היה הראשון להגיב

השאירו את התגובה שלכם

כתובת הדוא"ל שלך לא תפורסם. שדות חובה מסומנים *

*

*

  1. אחראי לנתונים: מיגל אנחל גטון
  2. מטרת הנתונים: בקרת ספאם, ניהול תגובות.
  3. לגיטימציה: הסכמתך
  4. מסירת הנתונים: הנתונים לא יועברו לצדדים שלישיים אלא בהתחייבות חוקית.
  5. אחסון נתונים: מסד נתונים המתארח על ידי Occentus Networks (EU)
  6. זכויות: בכל עת תוכל להגביל, לשחזר ולמחוק את המידע שלך.