הביצה היא אחד מאותם מאכלים שלא יכולים להחמיץ בתזונה בגלל מספר רב של תכונות שיש לה לבריאות. במקרה של תינוקות, עליכם להיזהר מאוד במזון זה בגלל האלרגיות האפשריות שהוא עלול לגרום לקטנטנים. מומחים בנושא מייעצים להכניס את הביצה להאכלה המשלימה של התינוק מגיל 6 חודשים.
עם זאת, אם יש היסטוריה משפחתית של אלרגיה לביציות, חשוב להמתין ולהתייעץ עם רופא הילדים. אם התינוק היה אלרגי לביצים, זה יכול להוביל לבעיות בריאותיות חמורות, ומכאן החשיבות של להיות זהירים ככל האפשר.
תסמינים ברורים של אלרגיה לביצים
הדבר הראשון שההורים צריכים לעשות הוא לדעת את הסימפטומים של אלרגיה לביציות. בדרך כלל, האדם סובל מבעיות מסוימות בסוג הקיבה כגון שלשולים, הקאות או כאבי בטן קשים. מלבד זאת, האדם עלול לסבול מבעיות עור כגון פריחות. במקרים חמורים יותר, ניתן לסבול מהלם אנפילקטי, אשר מסכן את חייו של האדם בסיכון רציני.
הביצה בתזונת התינוק
ביצים הן מזון שאמור להיות בתזונת התינוק בגלל כמות החלבונים האיכותית הגדולה שהוא מספק לגוף. בזמן הכנסתו לתזונה, טוב לבשל אותה ולקצוץ אותה לחתיכות קטנות, כך שהתינוק יתחיל לטעום אותן.
זה יכול לקרות שרק בנגיעה בו מתחילה להופיע סדרה של פריחות בכל הגוף. בהתחשב בכך חשוב למנוע מהתינוק להכניס את הביצה לפיו. ברוב המקרים בליעת ביציות לא אמורה לגרום לבעיה בריאותית כלשהי אצל התינוק.
דרך נוספת להכניס את הביצה לתזונת התינוק היא להכין חביתה צרפתית. הדבר החשוב הוא שהקטן יתרגל למרקם ולטעמה של הביצה.
תכונות תזונה של הביצה לתינוק
חלבון ביצה איכותי חיוני לבריאותו של הקטן. חלבונים אלה טובים כאשר הרקמות השונות אינן סובלות מכל סוג של היפרטרופיה.
ביצים הן מקור נפלא לוויטמין D המסייע לגופו של התינוק לספוג סידן הרבה יותר טוב. צריכת ביצה מספקת גם מינון טוב של אנרגיה לקטנטן.
סופו של דבר, ככלל, יש להכניס ביצים לתזונת התינוק מגיל 6 חודשים. החומרים המזינים הקיימים בביצה הם המפתח לבריאות טובה לקטנה. זכור ללכת לרופא ילדים אם יש משפחה כלשהי של אלרגיה לביציות.
החלבונים הנמצאים בביצה נדרשים לגוף הילד להתפתחות טובה ולצמיחה. אם אתה מעכב בליעה, קיים סיכון שהתינוק יפתח בסובלנות מסוימת או אלרגיה לביצים. בכל מקרה, חשוב ללכת לרופא הילדים לפני שמתחילים להכניס את הביצה בהאכלה המשלימה של הקטנה.