בצל נגד גודש באף

גודש באף הוא אחד התחושות הקלות המעצבנות ביותר שקיימות ביום יום, אך במיוחד כאשר הגיע הזמן ללכת לישון. כשאנשים מצוננים והולכים לישון לנוח, מנוחה היא הדבר האחרון שקורה מכיוון שהאף סתום בגלל כמות הריר הגדולה בדרכי הנשימה.

כשיש לנו הצטננות, האף שלנו לרוב צפוף והתעלות שדרכן האוויר חייב להיכנס חסומות, וכך מונעות מאיתנו לנשום כרגיל. זה יכול להיות מעצבן בכנות ופעמים רבות אנו מתייאשים מכיוון שאנחנו צריכים לחסל את זה בהקדם האפשרי, במיוחד כשמגיע 3 בבוקר ועדיין לא הצלחת להירדם.

גודש באף

גודש באף ידוע גם כאף סתום או סתום וכפי שציינתי זה עתה, זה יכול להיות קשה לנשום. ריר סמיך מעצבן אבל זה גם כן יתכן וסימפטומים קשורים אחרים כמו כאב ראש או לחץ פנים סביב האף.

באופן כללי, גודש באף נובע מדלקת בקרומים העוטפים את מעבר האף. רירית קרום האף יכולה להתנפח בגלל סיבות שונות, כגון הצטננות, שפעת, סינוסיטיס, אלרגיות, קדחת השחת, פוליפים באף ומחיצת אף סוטה וכו '. כאשר הממברנות שמרפדות את מעבר האף מתנפחות וגורמות לגירוי, מערכת החיסון של הגוף בועטת ומתחילה לשלוח יותר דם לאזור.

דם נוסף זה יגרום לכלי הדם להתנפח וכך לחסום את האף. לפעמים יש צורך בעזרה רפואית כדי לרפא לצמיתות את הגורמים הבסיסיים לגודש באף. למרות שאתה יכול למצוא תרופות רבות בבתי מרקחת, כמו גם בתרופות ביתיות, עליך לבחור את התרופה המתאימה לך ביותר להקלה זמנית. בהמשך אני אסביר כמה תרופות ביתיות כדי להשיג זאת, החל מהנפוצות ביותר: השימוש בבצל.

בצל כתרופה ביתית

כאשר התרופות אינן מהירות כל כך כדי להילחם באי הנוחות או שפשוט לא רצינו ללכת לרופא מכיוון שבשביל רוע פחות מסוג זה איננו מעוניינים לבזבז זמן במשרד הרופא, אנו יכולים לבחור בתרופה ביתית קטנה. שיעזור לנו כמה פחות, לנשום טוב יותר.

התרופה עליה אנו מדברים היא אחת ששימשה אבותינו מאז ימי קדם, מורכב מחיתוך בצל טבעי בצלחת רגילה. אנחנו יכולים לפתוח את הבצל לשניים או לחתוך אותו לחתיכות קטנות יותר על אותה צלחת מכיוון שהוא יעשה את אותו האפקט.

הטכניקה היא שכשאתה הולך לישון, הניח את הבצל על שולחן המיטה בחדרך או בכל מקום אחר שנמצא ליד ראש המיטה כך שהוא יגיע ישירות יותר לנחיריים שלך וישפיע יותר.

יש לסגור את סביבת החדר, לכן עדיף שתסגור את הדלת כך שריח הבצל יתרכז ויתפזר היטב בכל החדר וכך תוכל לנשום אותו באופן ישיר יותר. העיניים שלך עשויות לעקוץ משהו או להבחין באי נוחות מסוימת, אך זה נורמלי בשימוש בבצל.

יש לחדש את הבצל מדי יום למשך שלושה או ארבעה ימים לכל הפחות עד שתסיים עם ה"טיפול "בגודש. חשוב לשנות אותו מכיוון שהוא מתייבש ואז, אין לו השפעה זהה לזה שנחתך טרי.

מים מלוחים כדי להיפטר מגודש באף

לאחר שהערת על השימוש בבצל להסרת האף, הכרחי שתכיר תרופה ידועה אחרת למקרים בהם מתרחשות נסיבות אלה: מים מלוחים.

מלח מהול במים חמים הוא אחת הדרכים הטובות ביותר להקל על גודש באף מאחורי הבצל.. אפילו שיטה זו מומלצת על ידי רופאים מכיוון שכאשר מכניסים את מי המלח לאף, הם מתערבבים עם הריר ועוזרים להוציא את המים מהקרומים הנפוחים. זה מפחית דלקת ונפטר מגודש באף.

תזדקק לכוס מים חמים, חצי כף מלח וטפטפת. כשיש לך את כל החומר הדרוש, תצטרך רק לערבב את המלח עם המים החמימים ולערבב אותו היטב עד להמסה מלאה של המלח. קח את הטפטפת ומלא אותו במים המלוחים, אך וודא שהטפטפת נקייה ולא נעשה בה שימוש על ידי מישהו אחר.

הטה את ראשך מעט הצידה ותן לתמיסה לטפטף לנחירך, המתן 30 שניות עד שמי המלח יעמיקו ויעשו את עבודתם. ואז הניחו את הראש קדימה כדי לתת למי המלח לנקז מהנחיר.. חזור על תהליך זה בנחיר השני ותוך זמן קצר תבחין בשיפור.

תה שורש זנגביל כדי להקל על הגודש

הג'ינג'ר בריא מאוד ומכיל כמה רכיבים ושמנים נדיפים שיכולים לעזור לאף הסתום שלך. חלק מהשמנים הנדיפים בזנגביל מקלים על גודש באף מכיוון שהם כוללים זינגיברן או ג'ינג'רול, אך יש לו גם תכונות אנטי בקטריאליות ואנטי דלקתיות. אז אם יש לך הצטננות או שפעת ונזלת לא משאירה אותך לבד, אז יש לך את התירוץ המושלם להיות מסוגל לקנות שורש זנגביל אצל הירק. זה יכול לעזור לך לנקז ריר ותכונותיו יפחיתו את הנפיחות בקרום האף.

תזדקק לשורש ג'ינג'ר טרי, כוס מים חמים וכף דבש. יהיה עליכם לשטוף, לקלף ולקצוץ את הג'ינג'ר לפרוסות עבות כדי להניח אותם אחר כך בסיר. יוצקים עליהם את המים החמים ומניחים להם לשבת במשך 10 דקות. אם אתם רוצים שהתה יהיה חזק יותר, הרתיחו את המים עם חתיכות הג'ינג'ר למשך 5 דקות. ואז מוסיפים דבש ושותים את התה. כדי להשפיע יותר על האף שלך, שאפו את האדים שיוצאים מהספל ותבחינו בהקלה מהירה יותר.