איך לעזור לבן הזוג שלך להתגבר על אבל

להתגבר על דו-קרב

לאבד מישהו שאתה אוהב זה אחד הדברים הגרועים ביותר שיכולים לקרות לאדם. תהליך האבל הוא די קשה ויש מישהו קרוב אליך שיעזור לך לעבור טראנס כזה חשוב מאוד. באבל האלמנט הרגשי חשוב מאוד ונורמלי שהאדם הסובל ממנו ירגיש כעס, זעם או חוסר אונים.

כצפוי, לרגשות כאלה יש השפעה שלילית על העתיד הטוב של בני הזוג. לכן לבני הזוג יש תפקיד מהותי בסיוע לאדם האחר להתגבר על רגע האבל.

הנחיות שיש לעקוב אחריהם כדי לעזור לבני הזוג להתגבר על דו-קרב

הדבר החשוב ביותר כשזה מגיע לעזור לבני הזוג להתגבר על בעיה מסובכת כמו מוות של אדם אהוב, זה להזדהות עם זה ולהראות לו את כל התמיכה האפשרית. מכאן מומלץ לעקוב אחר שורה של הנחיות או טיפים:

  • הכחשה היא תקופה קשה שעוברת כל מי שנמצא באבל מלא. העבודה של בני הזוג צריכה להיות לנסות להפוך את האדם למסוגל לקבל את האובדן ו של השארת השלילה בצד לכל דבר.
  • בזמנים קשים כאלה, האדם שסבל מהאובדן לא צריך להרגיש לבד. מתפקידם של בני הזוג לתמוך בהם בכל מה שצריך ו לגרום לה לראות שהיא לא לבד. חיבוק פשוט או שיחה יכולים להיות די והותר כדי לעזור לך להתמודד עם האבל.
  • לא טוב לאדם שמתאבל לסתום את רגשותיו לעצמו. זה באמת חשוב שאתה יכול להביע את מה שאתה באמת מרגיש בכל עת. הזוגיות היא חלק חשוב כאשר מי שסובל מהאבל מסוגל להביא לידי ביטוי את התחושות השונות.

דוּ קְרָב

  • אבל הוא תהליך ארוך ומסובך שיכול לפגוע בכל סוג של מערכת יחסים. על בני הזוג להיות אחראים לדאוג ככל האפשר למערכת היחסים האמורה ולהימנע בכל עת מכך שהוא עלול להתמרמר. צריך לדעת לדאוג לבן הזוג שלך, כדי שלאט לאט תצליחי להתגבר על רגע מסובך וקשה כל כך איך מותו של אדם אהוב.
  • חשוב מאוד שהאדם שסבל מאובדן יוכל להרגיש בחופשיות את כאבו ו לעבור את השלבים השונים של הדו-קרב ללא כל בעיה. בני הזוג צריכים להוות מקור תמיכה או תמיכה אבל לא להיות מי שלוחץ כדי שהמעבר בדו-קרב יהיה מהיר ככל האפשר. אם שלב האבל נמשך זמן רב מהצפוי, זה בסדר ללכת לאיש מקצוע שיעזור להתגבר על בעיה כזו.

בקיצור, לא קל או פשוט להיות בן זוג שמתאבל על מותו של אדם אהוב. במקרים אלו, תמיכת שותפים הופכת חיונית והכרחית כדי שניתן יהיה להתגבר על תהליך כזה.


היה הראשון להגיב

השאירו את התגובה שלכם

כתובת הדוא"ל שלך לא תפורסם. שדות חובה מסומנים *

*

*

  1. אחראי לנתונים: מיגל אנחל גטון
  2. מטרת הנתונים: בקרת ספאם, ניהול תגובות.
  3. לגיטימציה: הסכמתך
  4. מסירת הנתונים: הנתונים לא יועברו לצדדים שלישיים אלא בהתחייבות חוקית.
  5. אחסון נתונים: מסד נתונים המתארח על ידי Occentus Networks (EU)
  6. זכויות: בכל עת תוכל להגביל, לשחזר ולמחוק את המידע שלך.