לפעמים באמת קשה לדעת אם יש אהבה אמיתית בזוג, או אם להיפך, מה שקיים הוא תלות באחד הצדדים במערכת היחסים. חיוני לדעת להבדיל ולהבחין בין שני המונחים ולדעת בדרך זו אם הקשר אינו בריא.
בזוג חייב לנצח בכל עת אהבה, שוויון וכבוד ולהימנע מרעילות מסוימת העלולה לסיים את הקשר.
יחסים תלויים
אם אחד האנשים שהם חלק מזוג מרגיש ריק מבחינה רגשית וזקוק לשני שימלא אותם בכל היבט, אפשר לומר שיש לו יחסי תלות. אנשים תלויים חסרים הערכה עצמית וביטחון עצמי וזקוקים לאדם האחר בכל עת להתקדם.
הבעיה בכך היא שחיבה וחיבה אינם הדדיים, אז הם מקבלים הרבה מהזוג אבל לא נותנים שום דבר בתמורה. תלות רגשית יכולה להיות כזו שלמרות שהם לא מרגישים שום דבר כלפי האדם האחר, הם מחליטים להשלים עם מערכת היחסים הזו מחשש להישאר לבד ובלי אף אחד שיעזור להם.
איך לדעת אם אתה תלוי רגשית
ישנם כמה היבטים שיכולים להצביע על כך שאתה תלוי בבן / בת הזוג שלך:
- אנשים תלויים דורשים הרבה תשומת לב מהשותף. באופן זה הם ממלאים את כל החלל הרגשי שיש בהם. אם תשומת לב כזו אינה מה שציפו, הם כועסים בקלות רבה.
- אם אתה תלוי בבן הזוג שלך, תצטרך לבלות זמן רב ככל האפשר עם האדם האחר. זו מערכת יחסים סופגת שבדרך כלל גובה מחיר מהזוג לאורך זמן.
- אנשים תלויים לא רוצים להיות לבד בשום זמן ו הם זקוקים לחיבתם של בני הזוג.
- הפחד או הפחד לאבד את האדם האחר לנצח הם עוד אחד מההיבטים הברורים ביותר של תלות. הם עשויים לשים אהבה או אושר לפני שהם לבד.
תלות רעילה
תלות רגשית אינה בריאה כלל גם לתלות וגם לאדם האחר שהוא חלק מבני הזוג. אם זה לא מטופל בזמן, תלות זו גורמת לאושר לדעוך בהדרגה ולאהבה להתיישב במושב האחורי. עם חלוף הזמן האהבה הופכת לחלוטין לא תואמת לתלות הנ"ל. האדם שתלוי רגשית דורש יותר ויותר מהצד השני מאחר שהוא מרגיש לא מרוצה. זה גורם למערכת היחסים להיות רעילים, מה שמוביל לבעיות רבות אצל בני הזוג.
אתה יכול להפסיק להיות תלוי?
אם האדם מודע לתלות כזו, זה יכול להפסיק להיות כזה בעזרת בן זוג ואיש מקצוע. חשוב להתחיל לאהוב את עצמך ומשם להראות את כל האהבה שיש לך לאדם האחר. חיוני להיות מסוגל להיות מאושר בעצמך ולא לחכות להיות מאושר בגלל מעשיו של האדם האחר. טוב לשים את הצורך בצד ולטפח מערכת יחסים המבוססת על הדדיות והגינות.