סלט אפרסק, אבוקדו וסלמון

סלט אפרסק, אבוקדו וסלמון

לפעמים אתה לא בוחר מה לבשל. הנסיבות מכריחות ומוצר אחד, שניים או שלושה שעומדים להתקלקל מסמן את מה שיהיה הכי פחות שלך. זֶה סלט אפרסק, אבוקדו וסלמון כך עולה מהצורך לנצל את שלושת המרכיבים הללו.

סלטים הם משאב נהדר לנצל את השאריות ירקות ופירות בשלים. אבל אפשר לשלב בהם גם קטניות, בשר ודגים. במקרה זה, שני פילה סלמון השתמשנו בו כשיא. יכולנו להוסיף אותם גולמיים עם מעט לימון, אבל מישהו היה מוחה.

אם אתה אוהב דג נא, אתה יכול להוסיף סלמון גולמי, כפי שאנו הולכים להציע שלב אחר שלב. אם אתה לא מעריץ גדול או שאתה מבשל למישהו שלא, קח איתנו את הדרך השנייה. האחד והשני מספק לך א הצעות קלילות ורעננות, מושלם לימים החמים האלה.

מרכיבים ל -2

  • 2 אפרסקים
  • 1 aguacate
  • 2 פילה סלמון
  • 1/2 בצל לבן, טחון
  • 1 כפית רוטב סויה
  • 1 כפית שמן זית
  • מיץ מחצי לימון (לאופציה הגולמית)
  • סאל
  • פימיינטה

צעד אחר צעד

  1. קוביות את הסלמון ומערבבים אותם בקערה עם הבצל, רוטב סויה, שמן זית, קורט מלח וקורט פלפל. אם אתם מתכוונים להגיש אותו גולמי, הוסיפו גם את מיץ הלימון וערבבו.
  2. אחרי מקלפים ופורסים את האפרסק. הם ישמשו בסיס לשתי מנות הסלט שתכינו באמצעות שתי טבעות לצלחת.
  3. מניחים את האפרסק על הבסיס בתוך טבעות לציפוי ועל זה האבוקדו, גם הוא חתוך לקוביות. לוחצים קלות בעזרת האצבעות.

סלט אפרסק, אבוקדו וסלמון

  1. לבסוף מניחים את הסלמון על אלה ששמרת בקערה. האם אתה רוצה לבשל אותו? מחממים מחבת או מחבת ומבשלים את הסלמון במשך דקה, תוך ערבוב מתמיד. עכשיו אם תשים אותו למעלה.
  2. מסירים את טבעות הציפוי ונהנים מסלט האפרסק, האבוקדו והסלמון הזה

סלט אפרסק, אבוקדו וסלמון


היה הראשון להגיב

השאירו את התגובה שלכם

כתובת הדוא"ל שלך לא תפורסם. שדות חובה מסומנים *

*

*

  1. אחראי לנתונים: מיגל אנחל גטון
  2. מטרת הנתונים: בקרת ספאם, ניהול תגובות.
  3. לגיטימציה: הסכמתך
  4. מסירת הנתונים: הנתונים לא יועברו לצדדים שלישיים אלא בהתחייבות חוקית.
  5. אחסון נתונים: מסד נתונים המתארח על ידי Occentus Networks (EU)
  6. זכויות: בכל עת תוכל להגביל, לשחזר ולמחוק את המידע שלך.