האם אתם מחפשים ארוחת בוקר אחרת לסוף השבוע? מזרח דייסת קינמון דלעת זו אלטרנטיבה מצוינת להתחיל את היום. דייסה היא אחת מארוחות הבוקר האהובות עלינו והן כבשו אותנו בזכות הקרם שלה והמגע המתוק של הדלעת.
דלעת היא הממתיק היחיד בדייסה זו, מה שהופך אותה לאופציה בריאה מאוד. אפשרות טבעונית אם אתה משתמש במים או במשקה ירקות להכין אותו. אנחנו אוהבים לערבב את שניהם ובדרך כלל אנחנו הולכים על שתיית שיבולת שועל או שקד לעשות את זה.
אתה יכול להשלים את הדייסה בדרכים שונות. עשינו את זה עם שוקולד ותמרים, אבל אתה יכול לעשות את זה גם עם פירות יבשים כמו אגוזי מלך או אגוזי לוז, שיוסיפו מגע פריך למתכון. ישנן אפשרויות רבות להשלמת דייסות אלו, חפש את המועדף עליך! ואם אתה אוהב דייסה, אל תהסס לנסות את לילה קרם שיבולת שועל וקרם שקדים שהצענו לפני כמה שבועות.
מרכיבים לאדם אחד
- 90 גרם. דלעת צלויה בגריל
- 3 כפות פתיתי שיבולת שועל
- כפית קינמון
- משקה שקדים או שיבולת שועל עד לכיסוי (או מים או חלב)
- שוקולד מריר 1 גרם
- אגוזים או פירות מיובשים לקישוט
צעד אחר צעד
- שים את מחית דלעת צלויה, שיבולת השועל המגולגלת ו 1/2 כפית קינמון.
- מכסים במשקה ירקות, מים או חלב, מערבבים ו מבשלים על אש נמוכה כ -10 דקות או עד שיש לו את המרקם הרצוי. זכרו לערבב את התערובת מדי פעם כדי שלא תידבק ותזכה לקרם.
- לאחר הבישול מגישים את דייסת הדלעת בקערה ומשלימים עם אונקיית שוקולד, כמה תמרים קצוצים ומעט קינמון טחון.
- מגישים חם ונהנים בכפית.