La viso gonfio al risveglio è qualcosa di abbastanza frequente. È vero che devi sempre cercare la sua origine per cercare di evitare che accada di nuovo. Ma senza dubbio è una di quelle sensazioni che abbiamo provato in più di un'occasione. Ti alzi, ti guardi allo specchio e vedi che qualcosa è cambiato.
Non assomiglia nemmeno alla tua faccia, ma lo è. A volte, gonfiore può apparire sotto gli occhi, mentre altre volte possiamo notarlo intorno alla bocca e anche in altre parti del viso. Non devi preoccuparti troppo! Qui controllerai tutte le sue cause e, naturalmente, scoprirai i suoi rimedi.
Cause del viso gonfio al risveglio
Uno dei motivi più chiari per vedere un viso gonfio al risveglio a causa della ritenzione di liquidi. Soprattutto quando detto gonfiore è visibile nella zona degli occhi ed è accompagnato da una leggera sensazione di affaticamento. Da un lato, questa ritenzione di liquidi può essere semplicemente dalla posizione che abbiamo adottato durante il sonno o dalla nostra dieta.
Accumulando liquidi contemporaneamente ad alcune tossine, è comune che le palpebre si gonfino e talvolta anche l'area delle guance. Quindi, da questo lato non dobbiamo preoccuparci eccessivamente. Ma se il gonfiore è accompagnato da altri sintomi poiché possono essere vertigini, mal di testa piuttosto forte o febbre, dovremo andare dal medico. Più che altro perché può essere la causa di una reazione a qualche tipo di trattamento che stai assumendo o indicare altri tipi di malattie.
Rimedi per eliminare il gonfiore del viso al risveglio
Il più comune è che il problema risiede nella ritenzione di liquidi. Quindi per evitare tutto questo abbiamo sempre alcuni rimedi a portata di mano. Il primo e più importante è bere una quantità sufficiente di acqua. Quando diciamo acqua, serve anche come infusi o zuppe, ma la sua quantità è di circa due litri al giorno. In questo modo elimineremo le tossine, purificheremo il corpo ei nostri organi saranno sufficientemente idratati per svolgere le loro funzioni vitali.
Non possiamo dimenticare il succhi di frutta naturali. Più che altro perché oltre a idratarci, svolgono sempre quella funzione di lasciarci le migliori vitamine. Ogni mattina puoi già bere un bicchiere d'acqua con il limone. Il che farà andare avanti il tuo corpo, dicendo addio alle tossine di cui non ha bisogno. Anche i pomodori e l'anguria sono importanti. Sia per essere ricchi di acqua che per i minerali e le vitamine che contengono.
Dovremo ridurre la quantità di sale nei pasti. Qualcosa che non favorisce il corpo poiché renderà i nostri reni non in grado di svolgere il loro lavoro di purificazione. Allo stesso modo in cui abbiamo accennato al sale, dobbiamo stare attenti agli zuccheri. Non ci lasceranno neanche niente di buono. Non è necessario eliminarli completamente, limitarne il consumo.
Se ti sei svegliato con una faccia piuttosto gonfia, un trucco più efficace e veloce è preparare un infuso di camomilla. Invece di farlo con una bustina di infuso, aggiungine tre. Riscaldare l'acqua nel microonde, aggiungere le bustine e attendere qualche minuto. Quindi, toglili, lasciali scaldare un po 'e portali in frigo. Abbiamo bisogno che sia freddo per applicarlo sul viso. Dovremo immergere un batuffolo di cotone con l'infuso e massaggiare il viso con lei. Vedrai come dopo pochi minuti dall'applicazione, il gonfiore scenderà sensibilmente. Asciugati e puoi iniziare la giornata nel miglior modo possibile. Ricordati di idratarti molto sia dentro che fuori! Perché in questo modo il tuo corpo e la tua pelle ti ringrazieranno.