Sappiamo tutti che col passare del tempo, le rughe della pelle Ed è così, perde il suo collagene e questo non lo fa rinnovare come faceva anni fa. Da lì vedremo come le linee di espressione e quindi le rughe saranno presenti nella nostra quotidianità. Ma non solo loro ma noteremo come perdiamo morbidezza e compaiono alcune macchie.
Pertanto, prima di metterci al lavoro trova qualche soluzione per migliorare l'intero processo, vale la pena capire i motivi per cui la pelle si raggrinzisce. Da quel momento in poi possiamo aggiustarlo reintegrandolo anche se è artificialmente. Scopriamolo!
Rughe della pelle dovute alla radiazione solare
Senza dubbio, sappiamo per certo che il sole è uno dei peggiori nemici. In casi un po 'estremi arriviamo a trovare la chiamata elastosi questo è visibile nelle persone che prendono molto il sole e, per la maggior parte, non usano una buona crema solare. Nel tempo noterai quanto è più secca e rugosa la tua pelle. Ciò che li fa riflettere principalmente sul viso e li fa sembrare molto più vecchi di quanto non siano in realtà. Conosciute anche come vene varicose, sono un altro fattore causato dal sole.
Mancanza di idratazione
Abbiamo bisogno di una dose elevata di idratazione, sia per il nostro corpo che per la nostra pelle. Per questo ci viene sempre data la possibilità di bere un paio di litri al giorno o di abbinarlo a bicchieri d'acqua, tisane e pietanze varie. Perché l'acqua aiuta il corpo a svolgere le sue funzioni vitali. Anche essere ben idratato si rifletterà sulla nostra pelle. Dal momento che non sembrerà opaco o secco, come a volte appare. Ma non è tutto, ma dobbiamo offrire detta idratazione anche attraverso le creme che applichiamo localmente.
Inquinamento
Senza dubbio, è un altro dei fattori che più colpisce la pelle e che stiamo notando sempre di più. Forse non dall'oggi al domani, ma col passare del tempo se non mettiamo una barriera, anche la pelle si raggrinzisce per un motivo come questo. Quindi, dobbiamo fare il passo giusto per prendercene cura come merita. Una buona pulizia quando arrivi a casa, tonico e creme idratanti che abbiamo a portata di mano sono alcuni dei passaggi per cercare di rendere la nostra pelle più sana più a lungo.
Dieta povera
Lo sapevi che una cattiva alimentazione ci porta anche a parlare di pelle spenta, più secca e più rugosa? Ebbene, la verità è sì e che in questo caso abbiamo anche tutto ciò che è in nostro potere per poterlo cambiare. Poiché il primo passo che possiamo fare è aumentare gli antiossidanti nella nostra dieta. Sono tanti gli alimenti che possiamo introdurre con questo contributo, come i broccoli, i pomodori o il cioccolato fondente. Senza dimenticare la frutta secca, la cannella o l'uva e i frutti rossi.
Mancanza di sonno
Sebbene lo stress sia talvolta indicato anche come un altro fattore da tenere in considerazione, è vero che lo stress è più direttamente correlato mancanza di sonno. Naturalmente, se esiste una combinazione di entrambi, allora è chiaro che sia il nostro corpo che la pelle lo noteranno molto. Ma a priori è stato dimostrato che poco sonno, meno di 5 ore, è legato a un invecchiamento più pronunciato rispetto alle persone che hanno un riposo migliore e poche ore di sonno ristoratore.