El la faccia è una parte della nostra anatomia che ci prendiamo molta cura, ma nonostante tutto a volte non possiamo fare a meno di renderci conto che la nostra pelle ha problemi che non abbiamo nel resto del corpo. Questa pelle del viso è molto più delicata e fine di quella delle altre parti, quindi devi prenderti cura di essa molto di più.
Vediamo i motivi per cui puoi avere viso asciutto e come evitarlo. Poiché non tutti hanno lo stesso tipo di pelle o stile di vita, ci sono cose che possiamo cambiare per migliorare la pelle del viso.
Guarda il tipo di pelle che hai
È importante sapere in anticipo che tipo di pelle abbiamo, poiché determinerà il tipo di prodotti che dobbiamo usare in modo che la pelle sia nelle migliori condizioni. Il pelli miste hanno bisogno di prodotti che siano riequilibranti per la zona T e idratanti allo stesso tempo. Le pelli più secche sono quelle che necessitano di un'idratazione profonda. Nel caso della pelle grassa, è raro avere secchezza, ma può anche accadere in varie occasioni.
Controlla se c'è un problema
A volte la nostra pelle presenta zone secche a causa di alcuni problemi che possono derivare da altre cose. Ad esempio, l'eczema può essere causato da reazioni o stress. Ci sono anche altri problemi come il file psoriasi o dermatite che può apparire occasionalmente e anche causare un certo disagio alla pelle.
Bere molti liquidi
Questo è fondamentale se vogliamo avere una pelle sana e luminosa. L'acqua potabile, se possibile due litri al giorno, è necessaria per una pelle radiosa senza secchezza. È raro avere pelle secca o senso di oppressione se restiamo ben idratati all'interno. Ecco perché questo può essere preso come base per una buona pelle. Ci sono molte persone che hanno difficoltà a bere l'acqua. In questi casi possiamo cercare soluzioni alternative. Ravviva il acqua con limone o fragole. Possiamo anche bere infusi non zuccherati, poiché potremo bere acqua e sfruttare le sue meravigliose proprietà.
Prenditi cura della tua dieta
Il cibo può creare problemi direttamente sulla pelle. Questo è il motivo per cui dobbiamo prendercene molta cura se abbiamo problemi. È bene assumere grassi di qualità, come quelli di pesce azzurro come il salmone. Una dieta equilibrata in cui sono presenti frutta e verdura ci fornisce vitamine, minerali e nutrienti essenziali, oltre che idratazione. Non dobbiamo dimenticare le proteine che ci aiutano ad avere una pelle molto più sana. In generale, devi evitare i grassi saturi o lo zucchero e gli alimenti trasformati con sale in eccesso.
Scopri gli oli naturali
Se ancora non conosci gli oli naturali dovresti sapere che sono molto benefici per la pelle. Molti di loro imitano perfettamente il sebo di cui la pelle ha bisogno per essere elastica e di bell'aspetto. Tuttavia, dobbiamo stare attenti con l'uso di questi oli nella zona T, poiché anche se abbiamo la pelle secca, potremmo avere dei brufoli in quest'area se esageriamo con l'olio. Ce ne sono alcuni che sono molto utili, come l'olio di cocco, jojoba o rosa canina. Nella ditta Weleda troverai ottimi oli biologici di alta qualità per la pelle.
Evitare lo stress
Lo stress è uno dei cause di problemi alla pelle, poiché reagisce a situazioni stressanti. È comune per le persone che hanno dermatiti, eczemi e psoriasi vedere i loro problemi aumentati nei periodi di stress. Quindi è fondamentale cercare di evitare situazioni che ci creano stress.