Nonostante sia abbastanza comune e abituale, Le relazioni tossiche danneggiano gravemente la salute emotiva dei loro membri. La tossicità fa emergere sentimenti davvero dannosi per qualsiasi tipo di coppia, come l'infelicità. Tuttavia, molte persone trovano difficile uscire da queste relazioni tossiche con tutto il male che ciò comporta.
Nel seguente articolo vi diamo una serie di linee guidas essere in grado di porre fine a una relazione tossica.
Perché ci sono persone che rimangono in una relazione tossica?
- Hanno qualche speranza che la coppia cambierà. Tuttavia, questo non è affatto consigliabile, soprattutto quando la persona tossica non fa la sua parte per cambiare.
- Molte persone credono in un film o in un amore totalmente irreale che non ha nulla a che fare con la realtà. Non concepiscono la delusione nella loro vita e preferiscono continuare in una relazione tossica o sconsigliabile nonostante siano infelici.
- La paura è un altro motivo per cui molte persone non sono in grado di porre fine a una relazione tossica. La paura di essere soli o di quello che gli altri potrebbero dire sono elementi che fanno stare la persona completamente con un partner tossico.
- In altre occasioni, la mancanza di sicurezza o di autostima è dietro della persona che continua in una relazione tossica o malsana.
- Manipolazione e ricatto emotivo Sono altri motivi per cui una persona può continuare con il proprio partner nonostante sia tossica.
Linee guida da seguire per porre fine a un partner tossico
- È importante cercare se stessi e non pensare continuamente al partner. Se la relazione non offre felicità o benessere, è meglio terminarla. È molto meglio essere soli che con un partner malsano.
- È bene condividere i diversi sentimenti ed emozioni con le persone più vicine. Sentiti libero di parlare di come ti senti sia con gli amici che con la famiglia.
- Una relazione non può causare sentimenti come sofferenza o delusione. Se ciò accade, la cosa più consigliabile è porre fine alla relazione tossica.
- L'affetto che avete per la coppia non può essere una scusa per continuare la relazione. Non dovresti sopportarlo per il semplice fatto che l'amore esiste.
- Se non ti vedi abbastanza forte per porre fine alla relazione, non esitare a rivolgerti a un professionista. La terapia può aiutarti a costruire la tua autostima e fiducia. Questa è la chiave per prendere decisioni e terminare definitivamente la relazione.
Infine, Purtroppo oggi sono tante le persone che restano in una relazione pur essendo malate. Per vari motivi, la persona non è in grado di dire addio al partner e lo sopporta nonostante l'infelicità che provoca. Non puoi e non dovresti avere il permesso di stare con qualcuno tossico che non si prende cura dell'amore, non della relazione.