Prevenire è sempre meglio che curare, quindi prenditi cura dei tuoi capelli e nutrili prima della stagione estiva. I raggi del sole, del mare, della sabbia, della salsedine, dei cloro della piscina, ecc., Sono agenti che fanno soffrire i tuoi capelli, per questo ti diamo alcuni consigli per nutrirli, lo proteggere in modo semplice ed efficace.
Le maschere fatte in casa sono una buona opzione da mettere in pratica durante questo mese in modo che sia a luglio che ad agosto i tuoi capelli siano fantastici e forti per resistere per tutta l'estate. Se hai i capelli colorati o se usi abitualmente molti prodotti chimici, lacche per capelli, spray o piastre per capelli, concediti una pausa e coccolalo con prodotti naturali. Non esitare. Una delle cose da tenere a mente quando si hanno capelli sani è di non lavarli tutti i giorni, i capelli hanno bisogno di rigenerare i propri strati, così come il cuoio capelluto. Il pH naturale soffre e potrebbe essere degradato se si abusa di una pulizia eccessiva. Inoltre, è conveniente tagliare spesso le estremità e non abusare di arricciacapelli, ferri da stiro o asciugatrici ad alta potenza.
Maschere naturali
Per capelli secchi o danneggiati
Successivamente, ti porto alcune semplici ricette che puoi preparare a casa in un attimo e applicarle sui tuoi capelli. C'è una maschera per ogni caso particolare.
Nutre i capelli
Per ottenere i migliori risultati, applicalo per dieci giorni, ogni volta che vai a fare il bagno. Per prepararlo avrai bisogno un uovo, un cucchiaio di olio extravergine di oliva, due cucchiai di maionese e un avocado.
Mescola tutti gli ingredienti fino ad ottenere una pasta omogenea. Usalo con il capelli asciutti, e applicalo dalla metà dei capelli alle punte. Una volta che tutto il composto è nei capelli, copritelo con carta stagnola e dategli calore con l'aiuto dell'asciugatrice in modo che il prodotto penetri meglio per non più di 10 minuti. Dopo mezz'ora risciacquare i capelli naturalmente.
Maschera anti-crespo
Capelli morbidi
Non è necessario applicarlo per dieci giorni, due volte a settimana saranno più che sufficienti. Gli ingredienti per questo mix saranno a pomodoro naturale e due cucchiai di mais. Schiacciare prima il pomodoro e mescolare con la farina. La pasta risultante sarà quella che renderà i tuoi capelli morbidi e lisci. Devi applicarlo con l'estensione capelli bagnati. Riposa la miscela per trenta minuti.
Se sei in un momento in cui vuoi coccolarti e vederti con i capelli migliori, fai invidia a tutti i tuoi amici ed esegui queste maschere. Lo hai già osservato Sono molto facili da preparare, ci vuole solo tempo e voglia di coccolare i capelli prima dell'estate.
Vedrai che gli effetti si notano quasi istantaneamente, i capelli danneggiati o secchi torneranno in vita e potrai risolvere gran parte dei tuoi problemi senza dover ricorrere a prodotti chimici e in molti casi superati di prezzo.
Suggerimenti per i capelli
Se noti che il tuo problema è radicato, cioè che deriva dal cuoio capelluto, dovresti rimediare il prima possibile. Ti consigliamo di eseguire massaggi ogni volta che fai la doccia per stimolare l'intera area e far circolare efficacemente il sangue. Il modo migliore per farlo è con l'aiuto di polpastrelli e mai unghie.
Circolerà il sangue così come l'ossigeno che farà rigenerare la pelle dai nutrienti essenziali e motiverà l'espulsione delle sostanze nocive che rimangono sul cuoio capelluto dei capelli. Il massaggio dovrebbe essere circolare, esercitando una certa pressione e dando piccoli giri.
È l'ideale unire queste due tecniche, cioè applicare le maschere che abbiamo visto in precedenza con un buon massaggio ai capelli in modo che l'intera miscela penetri e i benefici si moltiplichino. PD'altra parte, non dobbiamo dimenticare che la dieta è responsabile della nostra salute in generale, quindi, dobbiamo prendere nota ed essere attenti al cibo che mangiamo quando siamo in un processo di bellezza.
Mangiare bene influisce direttamente sul nostro cuoio capelluto, cioè sulla nostra pelle. Quando il tuo corpo è privo di determinati nutrienti, soffre ed è, ad esempio, la forfora che ci dà l'indizio che ci mancano le vitamine. Pertanto, aggiungi le alghe al tuo menu giornaliero, succhi di verdura fresca, pesce azzurro, noci, oli, latti vegetali e frutta. Inoltre, dovresti evitare di mangiare cibi fritti, salse, farine raffinate e tutti i cibi lavorati.
Il sole, molto benefico in molte occasioni, può essere un fattore scatenante per la secchezza e l'effetto crespo dei nostri capelli, quindi, il cuoio capelluto può bruciarsi facilmente e può causare forfora indesiderata, quindi nei giorni con molto sole e quando devi essere esposto ai raggi ultravioletti per molte ore, tieni a portata di mano una sciarpa o un cappello.
Prendendo in considerazione tutti questi suggerimenti, oltre a tutte le ricette delle maschere vedrai come ne beneficia la salute dei tuoi capelli e in pochi giorni di costanza e routine. I risultati ne valgono davvero la pena, perché in questo modo i tuoi capelli saranno sani, forti e pronti a godersi l'estate tanto attesa che è dietro l'angolo.