Miti sulla gravidanza che dovresti bandire

donna incinta

La gravidanza è un periodo meraviglioso per le donne: non è vero, o almeno non è sempre vero. Anche se è vero che il cambiamento delle donne avviene sia dentro che fuori e che il corpo si plasma creando una vita dentro l'utero ... Non tutto è bello come è dipinto. Molte donne incinte attraversano momenti di salute fisica ed emotiva molto delicati e per questo nessuno le prepara.

Ci sono troppi miti sulla gravidanza che inducono le donne che non sono ancora rimaste incinta ad avere un'idea un po 'distorta di cosa sia e cosa significhi essere incinta. Pertanto, è tempo che tu conosca alcuni miti sulla gravidanza in modo da bandirli immediatamente dalla tua mente e che tu sappia che sebbene sia un palcoscenico meraviglioso, non è sempre così bello come sembra,

Alcuni miti sulla gravidanza

Una donna incinta deve controllare estremamente la sua dieta

Non devi controllare la tua dieta in modo estremo, né dovresti mangiare per due. Deve mangiare sano per poter essere in buona salute e anche perché il suo bambino cresca forte e sano nel suo grembo. Ci sono molte guide su come mangiare durante la gravidanza, puoi persino trovare guide e menu settimanali per le donne incinte. Ma una donna incinta deve solo sapere cosa mangiare e come mangiarlo.

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Mangiare cibi in quantità specifiche non ha senso durante la gravidanza. Non ci sono prove che queste diete in gravidanza funzionino davvero. Una donna incinta dovrebbe fare i suoi esami e in ogni caso chiedere al suo medico un consiglio nutrizionale, niente di più.

La cosa più importante per una donna incinta è che non mangia cibi che possono trasmettere malattie come carni poco cotte o latticini crudi. È chiaro che l'alcol non è un'opzione nella dieta di una donna incinta.

Le donne incinte dovrebbero evitare i vaccini

Le persone che vendono "medicine naturali" ti diranno che i vaccini sono sconsigliati in gravidanza, ma sono altrettanto necessari come in qualsiasi altro momento della tua vita. Se il tuo medico ti dice che devi vaccinarti contro certe cose, ascoltalo, se ti dice è perché ci sono molti studi dietro che confermano che è necessario e che non ci sono effetti collaterali.

È meglio assicurarsi di essere completamente aggiornati sulle vaccinazioni prima di rimanere incinta, come alcune vaccinazioni (come la parotite, il morbillo e la rosolia o la varicella) possono rappresentare un rischio durante la gravidanza. Ma altri sono sicuri, come quelli per il tetano, l'influenza e la pertosse. Infatti, il vaccino contro la pertosse protegge anche i bambini dopo la nascita. La pertosse è una delle maggiori minacce infettive per i bambini. Con la recente recrudescenza di malattie dovute alla vaccinazione incompleta che molti genitori scelgono, i bambini sotto i sei mesi (e quindi non completamente vaccinati) corrono seri rischi.

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Abbiamo sempre saputo che le madri possono trasmettere gli anticorpi della pertosse attraverso la placenta. L'immunizzazione o la reimmunizzazione delle donne nel terzo trimestre aumenta la produzione di anticorpi materni, che aumenta gli anticorpi che i bambini ricevono. Questo può ridurre drasticamente il rischio di un bambino di contrarre la pertosse.

Questi sono due miti profondamente radicati nella società, ma ce ne sono molti altri.. Una donna incinta non è malata, è solo incinta, ma a volte può sentirsi come se fosse davvero malata a causa dei tipici sintomi della gravidanza come: dolori, stanchezza, mal di schiena, mal di testa, vomito, nausea, gambe gonfie, bruciore di stomaco, articolazioni dolori, ecc.


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