Il minimalismo come filosofia di vita ecologica

Il minimalismo come stile di vita

Dice il proverbio che "chi ha di più non è il più felice, ma quello che ha bisogno di meno" e in quelle semplici parole sta tutta una realtà. Quando tendi ad accumulare cose, diventa un circolo vizioso da cui è molto difficile uscire. Perché hai sempre una sensazione di inadeguatezza, non hai mai abbastanza cose, vestiti o oggetti decorativi in ​​casa.

Ogni angolo libero diventa un'ossessione, un buco da riempire con un oggetto materiale. Qualcosa che in realtà dice molto sullo stato emotivo delle persone. Perché tutte quelle cose materiali sono usate per riempire un vuoto molto più profondo. Per lavorarci a fondo ci sono diverse tecniche e terapie, una di queste, la pratica del minimalismo come filosofia di vita.

Cos'è il minimalismo

La frase che definisce il minimalismo è "less is more", una concezione del possesso della materia dal punto di vista più negativo. Comprendere il minimalismo come un intero concetto, uno stile di vita, è ciò che ci permette di vivere in modo più felice e consapevole. perché impari a farlo sbarazzarsi di quelle cose inanimate che non hanno valore e lascia spazio alle esperienze e alle cose che contano davvero.

Insomma, le persone che praticano il minimalismo imparano a identificare le cose che le rendono felici, mettendo da parte tutto ciò che non ha valore. Con questo, scoprono un modo per apprezzare profondamente sia i beni materiali che quelli personali. Tutto ciò rappresenta un grande contributo di valore alla vita, che diventa anche a stile di vita molto più sostenibile. Perché quando il consumismo incontrollato scompare, consente di risparmiare denaro, spazio, tempo, risorse della terra e riduce gli sprechi.

Approfondire il minimalismo come filosofia di vita è un importante lavoro di crescita personale. La società odierna tende a sopravvalutare le cose materiali, a volte anche al di sopra delle esperienze personali. Nel minimalismo si lavora principalmente su questo aspetto, che consiste in impara a decidere quali sono le cose che ti rendono davvero felice e quali no.

chiavi per iniziare

Cercare la felicità è la chiave del minimalismo, ma farlo in un modo più profondo. Quando si entra in quella spirale di consumismo è difficile uscirne, perché quando si acquista si ottiene un piacere immediato, così come l'emozione scompare e si sente di nuovo quel vuoto personale. Con il minimalismo imparerai a controllare quegli impulsi, dovrai farlo fermati a valutare se ciò che stai per acquistare ti fa davvero sentire felice.

All'inizio sarà difficile, ma presto scoprirai che avere più cose non ti farà mai sentire meglio. Ma compra quelli che aiutano a migliorare il tuo benessere in un modo o nell'altro, sì, ti permetterà di sentirti più soddisfatto. Senza dimenticare il grande favore che fai al pianeta quando ti immergi nel minimalismo. Perché il grande perdente di questa era di consumismo è senza dubbio il pianeta.

imparare a identificare ciò che è essenziale non è facilePertanto, ti lasciamo alcune linee guida per aiutarti nel processo:

  • Fai un elenco di tutto ciò che hai: Sicuramente sarà infinito, ma ti aiuterà a vedere che hai davvero molte più cose di quelle di cui hai bisogno.
  • Metti da parte le cose che non usi mai: Conserva tutte quelle cose inutili nelle scatole, dopo un po' ti accorgerai che non ci pensi nemmeno.
  • Separa in uno spazio ciò di cui hai veramente bisogno: Se pensi a una certa cosa più di 2 volte in pochi giorni, significa che ne hai davvero bisogno, lascia l'oggetto in una scatola dentro casa.
  • Se una cosa entra, qualcos'altro deve uscire.: Questo è un trucco per evitare di accumulare in eccesso, se compri cose nuove, altre dovranno uscire allo scoperto, ad esempio con vestiti, trucco e oggetti di decorazione.

Con questo elenco puoi donare, vendere e regalare tutte quelle cose che riempiono il tuo spazio vitale e danno inizio a una vita più sostenibile, fluida e minimalista.


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