El la cura delle mani è essenziale, perché passiamo la giornata a fare cose con loro. Se ci abituiamo a lavorare senza proteggerli, potrebbe arrivare un momento in cui li notiamo secchi e ruvidi. A volte facciamo cose che li feriscono senza rendercene conto e sono la nostra grande presentazione. Anche le mani dovrebbero essere curate e trattate in caso di problemi.
Le mani secche e ruvide possono avere origini diverse, poiché ci sono molte abitudini che facciamo anche quotidianamente che possono danneggiarle. Dobbiamo prima pensarci per vedere se possiamo porvi rimedio e quindi impedire che si trovino di nuovo in questo stato. E parleremo anche di alcuni modi per ritrovare la sua morbidezza.
Perché le mani si seccano
Una delle prime cose da considerare è perché le tue mani si seccano. Dobbiamo sapere che la pelle del dorso della mano ha meno ghiandole sebacee, il che facilita l'asciugatura. Nel palmo della mano abbiamo più ghiandole sebacee e sudoripare, il che le rende più resistenti, ma non sono esenti da avere problemi, perché lavorano di più con loro e tendono a soffrire di più. Ci sono molte diverse cause di secchezza delle mani. L'impiego di prodotti chimici nella pulizia o sul lavoro, l'uso continuo dell'acqua nelle mani, sbalzi di temperatura, la mancanza di idratazione quotidiana, una cattiva alimentazione o anche bere poco possono far soffrire la nostra pelle. È anche possibile che un'allergia renda la pelle più secca e screpolata. Se è qualcosa di specifico può essere facilmente risolto, ma se persiste dovresti consultare un dermatologo per le possibili cause.
Indossare i guanti
Dobbiamo abituarci a indossare i guanti quando svolgiamo alcune attività che possono danneggiare le nostre mani. Non usarli può fare durezza e rugosità appaiono sulle mani e anche che si seccano se li teniamo a lungo in acqua. La pelle soffre di questi fattori e dobbiamo evitare di esporla in tutti questi casi. In ogni momento puoi usare guanti adatti, in lattice o in cotone.
Esfolia le mani
Usa uno scrub delicato per le mani, poiché anche la pelle delle tue mani è delicata. Usare un esfoliante può aiutarci a rendere le nostre mani molto più morbide e anche a porre fine alle macchie che appaiono su di esse. Usali scrub circa due volte al mese o una volta alla settimana se le note sono ruvide e con pelle morta. L'obiettivo è recuperare quella morbidezza di cui le tue mani hanno bisogno. Se hai anche un po 'di durezza nei palmi, dovresti usare una pietra pomice per finirli.
L'idratazione è essenziale
Idratare le mani quotidianamente è essenziale. Questa è la base per mani belle, poiché se non le idratiamo, difficilmente potremo goderci la pelle morbida su di loro. A volte l'idratazione interna non è sufficiente, quindi dobbiamo farlo ricorrendo a creme idratanti per le mani. È una buona idea portare sempre una crema idratante per le mani con un profumo che ci piace nella nostra borsa per poterla usare in ogni occasione. In questo modo idrateremo le nostre mani più volte al giorno quasi senza rendercene conto e questo aiuterà a scongiurare la pelle secca e ruvida su di loro.
Guarda cosa mangi
La anche l'alimentazione può essere fondamentale quando si tratta di avere mani morbide. Ciò che mangiamo è direttamente correlato alla nostra salute e alla salute della nostra pelle. È necessario mangiare con acidi grassi e con grassi sani che donano elasticità alla pelle. Le vitamine e gli antiossidanti contenuti nella frutta aiuteranno anche la tua pelle ad avere un aspetto migliore.