Malattie comuni in inverno di cui dovresti prenderti cura

freddo

Durante l'inverno, con l'arrivo del freddo, ci sono malattie che si fanno più presenti, soprattutto quelle che colpiscono le vie respiratorie. Il più popolare, senza dubbio, il raffreddore e influenza che ogni anno rappresenta una sfida per la salute pubblica a causa dell'elevato numero di casi che si verificano. Ma queste non sono le uniche malattie comuni in inverno.

Virus, batteri e fattori ambientali significa che queste non sono le uniche malattie con la più alta incidenza in inverno. L'infiammazione della faringe e delle tonsille è relativamente comune. Anche asma e bronchite che spesso vanno di pari passo. Conoscerli!

freddo

Possiamo prendere un raffreddore in qualsiasi periodo dell'anno, tuttavia, con il primo freddo dell'anno il numero dei casi aumenta. Causato principalmente da rinovirus, Può colpire persone di tutte le età e possono infettare gli altri attraverso le secrezioni nasali o la saliva.

Bevi molti liquidi

Questa malattia infettiva colpisce il sistema respiratorio superiore: naso, seni paranasali, faringe e laringe. I sintomi più frequenti sono starnuti, congestione nasale, tosse e lacrimazione. La maggior parte delle persone lo supera senza febbre e in pochi giorni dove è sempre consigliabile bere molta acqua per mantenere il corpo idratato.

influenza

Se parliamo di malattie comuni in inverno, non possiamo non parlare della regina: l'influenza. Colpisce più di un milione di persone in Spagna ogni anno, motivo per cui ogni anno in autunno a campagna di vaccinazione massiccio. E questo è il miglior rimedio per evitare un'epidemia.

l'influenza è causato dal virus dell'influenza e può interessare le vie respiratorie: naso, gola, bronchi e, meno frequentemente, i polmoni. Di solito si manifesta un paio di giorni dopo che si è verificata l'infezione virale con sintomi come febbre, dolori muscolari, brividi, mal di gola, mal di testa e affaticamento.

Solitamente dura dai 3 ai 5 giorni e per alleviare i suoi sintomi si consiglia il riposo e il consumo di acqua e brodi per mantenersi idratati. Se la febbre è alta o si allunga, è sempre consigliabile, inoltre, consultare il nostro medico di famiglia su come trattare questo sintomo. Una combinazione di paracetamolo e un analgesico è solitamente la soluzione vincente ma sempre, e soprattutto se si hanno altri problemi di salute, è consigliabile consultarla.

Faringite

Non è raro che la faringite sia associata all'influenza, ma non deve esserlo. La faringite è spesso causata da un virus, ma potrebbe anche essere causata da un'infezione batterica o da una reazione allergica. Il risultato è lo stesso: il infiammazione della faringe. 

I sintomi sono chiari: linfonodi ingrossati nel collo e mal di gola. Inoltre, a volte può apparire un quadro febbrile che ci costringerebbe a riposare come nel caso della febbre. Rimanere idratati ed evitare il raffreddore in bocca e in gola sono la chiave per superarla.

bronchite

Quando i bronchi si infiammano a causa di un'infezione batterica o per altri motivi come l'asma, compare la bronchite. Questa malattia comune in inverno colpisce le vie aeree inferiori e produce sintomi come tosse continua, affaticamento, respiro sibilante, dolore toracico, respirazione difficoltosa e talvolta febbre.

È una malattia contagiosa quando la sua origine è batterica, quindi si raccomanda di rimanere a casa fino alla scomparsa della malattia per evitare di trasmettere l'infezione ad altre persone. In questi casi, è anche importante curare la malattia con antibiotici o l'immagine potrebbe peggiorare rapidamente.

In caso di asma È anche molto importante usare inalatori broncodilatatori o steroidi per evitare il soffocamento e l'infiammazione. Pertanto, è sempre obbligatorio consultare un medico quando vengono rilevati i sintomi.

Prenditi cura di questo inverno! Copriti bene, prenditi cura della tua dieta e cerca di evitare queste malattie così comuni in questo periodo dell'anno. E se non lo capisci, consulta il tuo medico di famiglia prima che diventino complicati per scoprire come alleviarli.


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