Si potrebbe dire che la freddezza emotiva nella coppia è la causa principale della rottura di molte relazioni. Sentirsi soli nonostante avere un partner è qualcosa di abbastanza dannoso per qualsiasi tipo di relazione ed è importante trovare la causa che lo provoca.
Nel seguente articolo ti parleremo in modo più dettagliato della freddezza o del distanziamento emotivo all'interno della coppia e cosa fare per evitare lo stesso.
Quali sono le cause della freddezza emotiva all'interno della coppia
Non è la stessa cosa che tale allontanamento avvenga dall'inizio della relazione o che avvenga qualche tempo dopo. Può essere che la persona che ami abbia una personalità un po' fredda ed è per questo che può verificarsi un allontanamento a livello emotivo. La cosa è molto più grave quando il freddo si manifesta dopo anni di convivenza. In questo caso, è importante trovare la causa di questo problema e trovare la migliore soluzione possibile. Quindi parleremo di alcuni dei motivi per cui una certa persona può diventare troppo fredda con il partner:
- La mancanza di affetto durante l'infanzia può far sì che la persona in questione tenda ad essere più fredda del normale e non sia in grado di mostrare alcune emozioni. L'attaccamento non è sufficiente e scarso e questo si ripete quando raggiungono l'età adulta, sia con il proprio partner che con i propri figli.
- La freddezza emotiva può essere causata dall'allontanamento dalla persona per proteggersi da alti livelli di stress o ansia. Questi tipi di disturbi di solito si verificano all'interno della relazione stessa e l'unico ricorso a questo è ritirarsi emotivamente dal proprio partner.
- Il ritiro emotivo del partner può essere dovuto anche ad un atto totalmente cosciente della persona, prima dell'insoddisfazione causata dal partner stesso e della perdita d'amore nei suoi confronti.
Conseguenze della freddezza emotiva all'interno della coppia
Il ritiro emotivo all'interno di una relazione ha una serie di conseguenze, che non fanno bene al buon futuro di detta coppia:
- Si crea un'atmosfera di tensione costante che non giova affatto alla coppia.
- Aumentano le lotte e i conflitti all'interno della relazione.
- Ansia e depressione
- Mancanza di fiducia e bassa autostima.
- sviluppo gelosia patologica.
Tutti questi elementi causano un grave danneggiamento del rapporto e che è destinato a finire.
Cosa fare di fronte alla freddezza emotiva della coppia
Quando si tratta di risolvere questo problema, è importante che la coppia sia disposta a salvare la relazione.
- La prima cosa è sedersi accanto alla coppia ed esporre la situazione. È importante che tu sappia in ogni momento che tale allontanamento sta seriamente danneggiando la relazione.
- Stabilire una sorta di routine che implicano l'avvicinamento l'uno all'altro, sia fisicamente che emotivamente.
- Andare alla terapia di coppia Può aiutare a risolvere le cose e a rafforzare molto di più i legami emotivi.