L'uovo è uno di quegli alimenti che non può mancare nella dieta per il gran numero di proprietà che ha per la salute. Nel caso dei neonati bisogna stare molto attenti con questo alimento a causa delle possibili allergie che potrebbe provocare nei più piccoli, esperti in materia consigliano di introdurre l'uovo nell'alimentazione complementare del bambino a partire dai 6 mesi di età.
Tuttavia, se esiste una storia familiare di allergia all'uovo, è importante attendere e consultare il pediatra. Se il bambino era allergico alle uova, potrebbe portare a gravi problemi di salute, da qui l'importanza di essere il più cauti possibile.
Chiari sintomi di allergia alle uova
La prima cosa che i genitori dovrebbero fare è conoscere i sintomi dell'allergia all'uovo. La cosa normale è che la persona soffra di alcuni problemi di stomaco come diarrea, vomito o forti dolori addominali. Oltre a questo, la persona può soffrire di problemi alla pelle come eruzioni cutanee. In alcuni casi più gravi si può subire uno shock anafilattico, che mette a serio rischio la vita della persona.
L'uovo nella dieta del bambino
Le uova sono un alimento che dovrebbe essere nella dieta del bambino a causa della grande quantità di proteine di qualità che contribuisce al corpo. Al momento di introdurlo nella dieta, è bene cucinarlo e tagliarlo a pezzetti in modo che il bambino inizi ad assaggiarli.
Può accadere che solo toccandolo, una serie di eruzioni cutanee inizi a comparire su tutto il corpo. Detto questo, è importante evitare che il bambino si metta l'uovo in bocca. Nella maggior parte dei casi, l'ingestione di uova non dovrebbe causare alcun tipo di problema di salute al bambino.
Un altro modo per introdurre l'uovo nella dieta del bambino è preparare una frittata francese. L'importante è che il piccolo si abitui alla consistenza e al gusto dell'uovo.
Proprietà nutrizionali dell'uovo per il bambino
Le proteine dell'uovo di qualità sono essenziali per la salute del tuo piccolo. Queste proteine sono buone quando i diversi tessuti non soffrono di alcun tipo di ipertrofia.
Le uova sono una meravigliosa fonte di vitamina D che aiuta il corpo del bambino ad assorbire il calcio molto meglio. L'assunzione di uova fornisce anche una buona dose di energia per il piccolo.
Infine, Come regola generale, le uova dovrebbero essere introdotte nella dieta del bambino a partire dai 6 mesi di età. I nutrienti presenti nell'uovo sono fondamentali per una buona salute del piccolo. Ricorda di andare dal pediatra se c'è qualche tipo di storia di allergia all'uovo in famiglia.
Le proteine presenti nell'uovo sono necessarie al corpo del bambino per un corretto sviluppo e crescita. Se tardate a ingerirlo, c'è il rischio che il bambino finisca per sviluppare una certa intolleranza o allergia alle uova. In ogni caso, è importante andare dal pediatra prima di iniziare a introdurre l'uovo nell'alimentazione complementare del piccolo.