Senti che siamo con lui pancia gonfia è qualcosa che molte persone possono soffrire. È vero che se questa sensazione persiste nel tempo, è sempre meglio consultare un medico, nel caso ci sia altra causa da curare. Senza dubbio, ci sono una serie di cause quotidiane che ci portano a sentirci in questo modo.
Uno di questi potrebbe essere dovuto al problema del cibo e persino al mangiare troppo velocemente. Ma può anche essere dovuto alla ritenzione di liquidi tra gli altri fattori. Quindi, per cercare di alleviarli, niente di meglio che optare per infusi come quelli grandi rimedi casalinghi che abbiamo sempre a portata di mano.
Camomilla contro una pancia gonfia
Senza dubbio, è sempre uno dei migliori alleati contro la pancia gonfia. È un buon modo per farlo, perché ci aiuta a migliorare la digestione. Quindi sono indicati fintanto che abbiamo mangiato abbondantemente e quel gas e la sensazione di essere gonfio è il risultato. Inoltre, previene la nausea e rilassa il sistema nervoso, risolvendo meglio i nostri problemi di riposo o insonnia. Quindi non può mai mancare nelle case.
Infuso di alloro
Potrebbe non essere uno dei più conosciuti in questa zona ma è un buon rimedio contro la pancia gonfia. Inoltre, ha proprietà antinfiammatorie o sarà perfetto per prevenire alcuni raffreddori o raffreddori. Certo, cerca di non consumarlo troppo spesso, poiché è sempre stato detto che in eccesso potrebbe non essere così benefico. Puoi aggiungere un po 'di cannella, che ne esalterà il sapore e, allo stesso tempo, è anche un'altra delle basi per la cura del nostro stomaco. È efficace contro i gas e facilita la digestione.
Zenzero
È un altro dei rimedi che sono stati usati per molti anni. Lo zenzero ha infiniti benefici come il suo proprietà antinfiammatorie e antiossidanti. Ma in questo caso è perfetto anche per ridurre la nausea e tutti i tipi di disturbi di stomaco, come i dolori causati dai gas. In generale, migliora la flora intestinale.
Menta piperita per la digestione
Anche in questo caso, se vogliamo facilitare la digestione, possiamo optare per un ricco infuso di menta. È usato per evitare quelle digestioni pesanti che ci lasciano sempre con abbastanza problemi. Quindi eviterai anche i gas che a volte si manifestano con un forte dolore. A proposito, è anche importante essere in grado di ridurre il dolore e migliorare la circolazione sanguigna. Non è necessario che tu prenda sempre uno di questi infusi. La cosa migliore sarà alternarli per non abusare del consumo di uno solo.
avena
Sì, è vero che stiamo parlando di infusi, ma tra questi troveremo anche la farina d'avena. Dimentichiamo per un attimo quelle colazioni o spuntini in cui conta come ingrediente base, per renderlo un buon infuso per curare il nostro problema di oggi. Bene lo farà e anche molto bene. È molto efficace contro una pancia gonfia ma è anche perfetto per attivare il metabolismo e ha alta quantità di fibra, che è sempre fondamentale.
Finocchio per una pancia gonfia
Ha un effetto antinfiammatorio, quindi ci aiuterà a sentirci meno gonfi. Riducendo il gas e controlla la digestione. Come possiamo vedere, ci sono molte opzioni che abbiamo per affrontare una pancia gonfia. A volte, alcuni degli infusi si possono trovare nel supermercato più vicino e in altri dovremo fare tale infuso con le foglie della pianta. Ecco perché non dovremmo abusarne, come abbiamo detto sopra.