È successo a tutti noi. Ci svegliamo bruscamente nel bel mezzo di un sogno sperimentando una paura causata da un'esperienza che proviamo in un modo molto reale. Sono i conosciuti incubi. Cerchiamo di addormentarci ma l'angoscia ci inebria per un tempo leggero ma intenso. Sensazioni come paura, terrore, nervosismo e ansia sono vissuti dall'individuo che vive l'incubo.
Sognare qualcosa di inquietante e inquietante, secondo la teoria freudiana, potrebbe esserne segno il nostro inconscio cerca di portare alla luce certi conflitti interni ancora mascherati. Tuttavia, i neuroscienziati sottolineano che i sogni hanno una funzione biologica e psicologica cruciale. Ce lo lasciano riorganizzare le informazioni ricevute durante la giornata e chiarire le soluzioni per i problemi che ci riguardano.
Vuoi sapere cos'è il file gli incubi più frequenti e le loro interpretazioni più comune?. Ve lo diciamo noi!
Essere perseguitato
Uno degli incubi più comuni. La persona che ne soffre cerca di scappare da qualcosa o qualcuno. Tuttavia, più cerca di scappare, più diventa difficile.
La causa principale di questo incubo è dovuta a paura di affrontare una nuova circostanza. Soprattutto quando sono situazioni che possono apportare un cambiamento importante nella nostra vita. Una separazione coniugale o un cambio di lavoro sono esempi di questo tipo di situazione.
Essere nudi sulle strade pubbliche
Il palco può essere qualsiasi luogo. Per strada, sul posto di lavoro o nel bel mezzo di un evento importante. Questi tipi di sogni sono solitamente legati al necessità di accettazione e approvazione. Si riferiscono a preoccupazione per l'adattamento in un nuovo ambiente non ancora padroneggiato. È comune tra le persone che non si fidano delle proprie possibilità di affrontare nuove situazioni.
Essere perso
Di solito indicano perdita di controllo su aspetti rilevanti della vita dell'individuo e insicurezza nel prendere decisioni. Sono comuni nelle persone con ansia di fronte alla paura dell'ignoto.
Incubi in cui cadi nel vuoto
In loro, ci svegliamo con il spiacevole sensazione di cadere nel vuoto. È molto comune svegliarsi proprio nel momento in cui dovremmo toccare il suolo. Questi sogni sono solitamente legati a situazioni di ansia e stress prima di un importante processo decisionale.
Sensazione di soffocamento
Possiamo sperimentarlo in diversi formati. La forma classica è quella del annegamento in acqua. È anche comune sognare di essere in un file luogo angusto da cui non possiamo uscire. In entrambi i casi la sensazione di soffocamento è intensa.
L'interpretazione più comune presuppone che la persona stia attraversando un file momento di intenso stress dovuto alla vicinanza di un evento importante. È anche correlato a momenti di alti livelli di ansia.
Prova a urlare e non avere voce
La persona che sta sognando cerca di gridare aiuto perché si trova in una situazione pericolosa. Tuttavia, nessun suono può uscire dalla sua bocca.
Questo incubo è legato a fasi o momenti vitali in cui sentirsi impotenti a causa della difficoltà nel realizzare qualcosa. La persona prova frustrazione con la sensazione di mancanza di controllo di una situazione.
Essere attaccati da qualcuno
Questo incubo è abbastanza associato alla paura e all'ansia per le possibili reazioni di altre persone. È correlato al paura delle criticheA rechazo e Isolamento sociale da un altro o da altri.
Sentire dolore
In questi tipi di incubi non deve essere la persona che viene danneggiata. Potresti semplicemente assistere al dolore di qualcun altro che può essere fisico o emotivo. È correlato a un file sensazione di impotenza. Sono comuni nelle fasi in cui ci sentiamo più vulnerabili.
I denti cadono
Potrebbe essere dovuto a una sensazione di perdita di controllo sulla nostra vita. Potrebbe anche essere correlato a sentimenti di disaccordo con il nostro aspetto fisico.
Aspetti da considerare
Va notato che le interpretazioni possono variare a seconda dei dettagli che compaiono nel sogno. La cosa più sorprendente del significato dei sogni è che noi aiutare a identificare i momenti di maggiore ansia e irrequietezza. Pertanto, possono essere strumenti utili per facilitare la conoscenza delle nostre preoccupazioni più nascoste.