Prenditi cura ed evita il cuoio capelluto irritato

Cuoio capelluto

La l'area del cuoio capelluto può diventare una fonte di problemi se vogliamo prenderci cura dei nostri capelli, perché entrambi dovrebbero prendersi cura di se stessi allo stesso tempo. Ci sono molte persone che soffrono di cuoio capelluto irritato, con arrossamenti e desquamazione in molte occasioni a causa della secchezza. Questa zona del nostro corpo è una pelle sensibile con caratteristiche diverse e che deve essere trattata separatamente.

Vediamo come prevenire la comparsa del cuoio capelluto irritato, prendendone cura al massimo per evitare che sia secco e con questi problemi. La salute del cuoio capelluto è anche direttamente correlata alla salute dei nostri capelli, perché se il cuoio capelluto è danneggiato, la radice del capello è danneggiata, da qui l'importanza di prendersene cura quotidianamente.

alimentazione

Alimentazione

La la pelle è totalmente legata alla nostra dieta, quindi la prima cosa di cui dobbiamo occuparci è questa parte importante. Una dieta equilibrata dovrebbe includere frutta e verdura con i loro antiossidanti, ma anche grassi sani, che sono ciò che fornisce salute alla pelle. Il salmone è altamente raccomandato per le pelli più secche e per chi ha problemi di dermatite, perché aiuta a mantenere la pelle in buone condizioni con i suoi acidi grassi essenziali. Devi evitare cibi che aiutano nel processo infiammatorio come gli zuccheri semplici, poiché aiuterebbero questa irritazione.

Stai attento con lo shampoo

Lo shampoo che utilizziamo quotidianamente può contribuire a peggiorare le condizioni del nostro cuoio capelluto, poiché lo può irritare ancora di più. È importante acquista uno shampoo delicato e che è formulato per la pelle atopica, poiché lenirà l'irritazione del cuoio capelluto. Possiamo sempre alternare con altri shampoo che utilizziamo. In ogni caso possiamo provare quelli con ingredienti naturali perché tendono ad essere più rispettosi della pelle.

Applica maschere lenitive

Puoi anche farlo per l'area del cuoio capelluto trova maschere lenitive che si prendono cura della pelle. Una maschera a base di amla, una pianta dalle proprietà lenitive, può essere una buona idea. Si applica come se fosse una specie di fango sulla pelle e si lascia riposare per almeno mezz'ora per poi rimuovere con acqua tiepida. Puoi anche utilizzare altre maschere con ingredienti come l'aloe vera, che da sempre ha lenito la pelle irritata e ci aiuta a rigenerare la pelle del cuoio capelluto con le sue proprietà.

Usa oli naturali

olio di jojoba

a idratare la zona del cuoio capelluto e prevenire la secchezza che a volte troviamo con le irritazioni possiamo anche usare oli naturali. L'olio di cocco, oliva o jojoba sono perfetti per migliorare questa zona del nostro corpo e prevenire così l'irritazione del cuoio capelluto. È possibile utilizzare questi oli per massaggiare il cuoio capelluto e quindi idratare e attivare la circolazione allo stesso tempo. Sono oli che aiutano la pelle irritata a ritrovare la sua elasticità e anche la sua idratazione.

Evita il sole

Durante l'estate il cuoio capelluto può apparire arrossato o irritato perché il sole lo può colpire direttamente. Questo è più evidente se abbiamo i capelli fini, quindi dovremmo prenderci cura del sole. Usa semplicemente cappelli o ombrelli se andiamo in luoghi soleggiati è un'ottima idea. In questa zona non possiamo usare direttamente la crema solare in quanto sporcheremmo tutti i capelli, quindi è importante ricordarsi di indossare sempre un cappello o una sciarpa per coprire la zona della testa e proteggersi così dal sole. In questo modo potremo evitare scottature sul cuoio capelluto, desquamazione e arrossamenti tipici dell'estate.


Puoi essere il primo a lasciare un commento

Lascia un tuo commento

L'indirizzo email non verrà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati con *

*

*

  1. Responsabile dei dati: Miguel Ángel Gatón
  2. Scopo dei dati: controllo SPAM, gestione commenti.
  3. Legittimazione: il tuo consenso
  4. Comunicazione dei dati: I dati non saranno oggetto di comunicazione a terzi se non per obbligo di legge.
  5. Archiviazione dati: database ospitato da Occentus Networks (UE)
  6. Diritti: in qualsiasi momento puoi limitare, recuperare ed eliminare le tue informazioni.