Cosa fare per evitare gli occhi gonfi

Occhi gonfi

Dicono che gli occhi siano lo specchio dell'anima, ed è per questo che trasmettono molto alle altre persone con cui comunichiamo. Mostra occhi sani e belli È qualcosa di importante ed è per questo che devi evitare di avere gli occhi gonfi. Gli occhi possono gonfiarsi per molti motivi, dalla mancanza di sonno all'accumulo di liquidi, quindi dobbiamo sapere come combattere questo problema.

I occhi gonfi Possono portare a zampe di gallina indesiderate, un problema che colpisce molte persone e che ha anche un certo fattore genetico. Ma al di là dei geni possiamo sempre fare qualcosa per migliorare lo stato dei nostri occhi.

Perché gli occhi si gonfiano

Occhi gonfi

Possono esserci più motivi per cui gli occhi si gonfiano. È vero che gran parte della colpa è genetica, poiché ci sono persone che si prendono molta cura di se stesse e il gonfiore e gli occhi gonfi sono impossibili da rimuovere, ma in una certa misura possiamo sempre impedire a questo di camminare. Il gonfiore di solito si verifica a causa dell'accumulo di liquidi o della mancanza di circolazione nella zona.

Cibo salutare

Mangiare sano è molto importante quando si tratta di evitare il gonfiore nei tessuti. Se evitiamo l'accumulo di liquidi, è più probabile che evitiamo gli occhi gonfi. Per questo dobbiamo assumere cibi diuretici, come gli asparagi o gli infusi. D'altra parte, è importante evitare lo zucchero trasformato, i grassi e in generale gli alimenti che vengono elaborati. Gli alimenti di questo tipo di solito contengono grandi quantità di sale, quindi ci fanno accumulare liquidi e ci fanno sentire gonfi.

Le frutta e verdura Forniscono molte vitamine, proteine ​​e sostanze nutritive necessarie per una pelle giovane e ben curata. La frutta contiene molti antiossidanti che ci aiutano a evitare i radicali liberi.

Cetrioli per gli occhi

cetriolo

Questo è uno dei trucchi più usati quando si tratta gonfiore degli occhi inferiori. L'uso di alcuni cetrioli può aiutare a migliorare la circolazione e ridurre il gonfiore. Un buon trucco è mettere i cetrioli in frigo in modo che siano freddi. Devono essere applicati subito dopo il taglio in modo che mantengano intatte tutte le loro proprietà. Si mettono sugli occhi e si lasciano agire per una ventina di minuti.

Bustine di te

Bustina di tè

Le le tisane sono molto salutari e ci permettono anche di utilizzare le borse che vengono lasciate per gli occhi. Gli infusi che agiscono per decongestionare l'aspetto sono quelli di camomilla o di the. Se facciamo un infuso possiamo lasciare i sacchetti in frigo e usarli come faremmo con le fette di cetriolo.

Il trucco del cucchiaio freddo

Cucchiaio freddo

Quasi tutti conoscono il trucco del cucchiaio freddo. Al mattino di solito ci svegliamo con la faccia e anche gli occhi gonfi. Se vogliamo decongestionare quest'area in modo rapido ed efficiente possiamo lasciare a un paio di cucchiai in frigo il giorno prima. Questi cucchiai vengono posizionati sulla zona gonfia e al freddo aiutano a ridurre l'infiammazione.

Come utilizzare le creme

È importante utilizzare creme specifiche per questa zona, in modo che gli occhi rimangano idratati. Tuttavia, il modo in cui applichiamo la crema può anche condizionare il gonfiore della zona. Non dimenticare che è una pelle molto fine che è anche molto delicata. Devi applicare qualche goccia di crema intorno all'occhio, facendo piccoli tocchi ma senza strofinare. In questo modo la crema viene assorbita ma non forziamo la pelle ad allungarla. Né dovrebbe essere applicata una grande quantità, poiché quest'area necessita solo di un po 'di idratazione altrimenti avrà ritenzione di liquidi.


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