El il cuoio capelluto può soffrire da diversi fattori durante il giorno. Dall'inquinamento ai prodotti che utilizziamo, il sole, il calore o l'umidità possono far sì che il cuoio capelluto finisca per accumulare tossine che non fanno bene ai capelli. Il mantenimento di un cuoio capelluto sano è molto necessario per capelli sani.
I cura del cuoio capelluto Sono molto vari e di solito sono grandi dimenticati. Di solito ci concentriamo sui capelli senza dimenticare che il nostro cuoio capelluto è il luogo in cui nascono i capelli e quindi deve essere curato il più possibile.
Esfolia il cuoio capelluto
La esfoliazione sul cuoio capelluto Dovrebbe essere fatto di tanto in tanto per migliorare le tue condizioni. Il cuoio capelluto si riempie di tossine e sporco che devono essere rimossi. Se esfoliamo quest'area ci assicureremo che la pelle sia in condizioni migliori e che il follicolo pilifero possa crescere in modo molto più forte e veloce. Dovrebbe essere fatto una volta ogni due settimane, il che migliorerà le condizioni del cuoio capelluto.
È bene usare una sostanza che ha acido salicilico o estratto di salice bianco. Questo tipo di sostanze è consigliato per il cuoio capelluto squamoso o pruriginoso perché possono aiutare a prevenire tali problemi. Se il nostro cuoio capelluto è sensibile dobbiamo scegliere un prodotto morbido per evitare irritazioni nella zona.
Usa prodotti di qualità
A volte il problema è che non utilizziamo prodotti di qualità, ma ne abbiamo alcuni che hanno siliconi e altre sostanze che possono aderire ai capelli e al cuoio capelluto, impedendo ai capelli di crescere in modo sano. Oggi abbiamo molti prodotti naturali di qualità che possono essere utilizzati per migliorare le condizioni del cuoio capelluto e dei capelli. Il shampoo solidi Possono essere un'ottima alternativa ai soliti shampoo carichi di sostanze chimiche. Si prendono cura del nostro cuoio capelluto con prodotti non aggressivi e che non accumulano tossine.
Mangia del buon cibo
Per avere cuoio capelluto e capelli sani è necessario anche nutrili dall'interno. In questo senso dobbiamo consumare cibi che hanno ferro e anche cibi che contengono zinco. Una dieta equilibrata ci aiuterà sempre a mantenere una corretta salute dei capelli. L'idratazione è un'altra parte importante, poiché se non siamo idratati, la pelle si secca e può apparire desquamazione sul cuoio capelluto e sulla pelle.
Massaggio del cuoio capelluto
I massaggi aiutano ad attivare la circolazione sin dal flusso sanguigno ai follicoli piliferi. Questo è necessario per una corretta crescita dei capelli e una minore perdita di capelli. Possiamo eseguire il massaggio con le dita o con una spazzola a setole larghe. È possibile eseguire massaggi quotidianamente, migliorando così la salute del cuoio capelluto.
Acqua fredda per i tuoi capelli
Anche se di solito facciamo la doccia in acqua calda o tiepida, la verità è che la cosa più salutare è lavare i capelli con acqua fredda. L'acqua fredda mantiene il cuoio capelluto in condizioni migliori, attiva la circolazione e chiude i pori. Inoltre, se ci laviamo i capelli con acqua fredda noteremo come i capelli risplendano di più. Se hai difficoltà a lavare tutti i capelli, puoi sempre finire la doccia con un getto di acqua fredda.
protezione solare
Normalmente proteggiamo la nostra pelle con la protezione solare, ma dimentichiamo i capelli e il cuoio capelluto, che possono anche bruciarsi e subire danni. Esistono creme solari per capelli ma questo non protegge la nostra pelle. Il meglio che possiamo fare è indossa un berretto, un cappello o una sciarpa per proteggere la testa dal sole. Questo aiuta anche a mantenere l'umidità nel cuoio capelluto e protegge i capelli.