La pandemia ha cambiato molte delle nostre abitudini. Durante il confinamento molti di voi hanno dovuto lavorare da casa e sono sicuro che non tutti avrete il vostro in ufficio una volta che questo sarà finito. Ecco perché abbiamo pensato che alcuni consigli per sopravvivere al telelavoro potrebbero esserti utili.
Il telelavoro ha dei vantaggi che tutti possiamo vedere: risparmiamo sui viaggi e godiamo di una maggiore flessibilità oraria. Tuttavia, solo quelli di noi che fanno telelavoro da anni conosciamo anche le loro difficoltà. Li abbiamo vissuti e abbiamo trovato degli strumenti molto utili per superarli.
Imposta limiti alla giornata lavorativa
Impara a gestire il tempo è fondamentale durante il telelavoro. Il fatto di avere una maggiore flessibilità oraria e l'home office può incoraggiarci ad allungare l'orario di lavoro, sia perché procrastiniamo, sia perché una volta terminato il lavoro siamo tentati di continuare a rispondere alle email.
Metti dei limiti ai nostri orari di lavoro a casa è importante che la nostra giornata non abbia 24 ore. Se non stabiliscono un programma per te dal lavoro ma fissano obiettivi, limita le tue ore. Decidi da che ora a che ora vai a lavorare e quando vai a riposare. Se vuoi essere produttivo e mantenere un equilibrio tra lavoro e vita familiare, devi imparare a disconnetterti dal lavoro e rispettare le ore di riposo.
Crea una "modalità" di lavoro
Quando si inizia a fare il telelavoro, la tentazione fa perdere il bisogno di vestirsi per andare al lavoro. Di solito è un primo errore che ne collega molti altri. Ed è che per sopravvivere al telelavoro è fondamentale incorporare abitudini che ci rendono entrare in modalità di lavoro.
Differenzia la modalità di lavoro dalla modalità familiare è la chiave per il corretto funzionamento della nostra testa. Anche per educare la nostra famiglia, se ne abbiamo una, a quando dovrebbero e non dovrebbero interromperci. Scegli un posto dove lavorare Che usi solo quando lavori e ti vesti come se qualcuno potesse apparire a casa tua in qualsiasi momento. Concentrati sul tuo lavoro per tutto il tempo necessario e poi dimentica quello spazio o raccogli le tue forniture di lavoro in un armadio e mettiti comodo.
Educare la famiglia
Quando nessuno a casa ha mai telelavorato prima, l'intera famiglia è costretta ad adottare una nuova routine. E tutti i cambiamenti di abitudini e routine richiedono un periodo di adattamento. Parlare con la nostra famiglia, spiegare i nostri orari e che anche se sei a casa non sarai completamente disponibile fino alla fine della tua giornata è la chiave per ogni buon inizio.
la tentazione Inviterà la tua famiglia a interromperti i primi giorni mentre lavori e tu a sbrigare le faccende domestiche che possono aspettare oa goderti certi piaceri a cui non hai accesso in un ufficio. È logico essere distratti durante le prime settimane, quindi durante quel periodo è ancora più importante che tu sia fermo e che se hai qualcuno a casa mentre lavori ti possa avvertire quando ti distrai, lavoro di squadra! Una volta che ti sarai abituato e la nuova routine sarà interiorizzata, tutto sarà più semplice e potrai essere più flessibile.
Organizza la tua agenda
Se portavi un'agenda quando andavi in ufficio, perché fermarti adesso? Organizza la tua agenda come facevi prima e rivedere le attività ogni mattina, dando priorità nel tempo a quelle più importanti. Scrivi da che ora a che ora lavorerai, a che ora dedicherai a mezzogiorno per mangiare e riposare... Puoi farlo utilizzando un'agenda cartacea, il calendario di Google o applicazioni semplici e intuitive come Todoist.
Esci di casa
Quando facciamo il telelavoro, perdiamo il lato sociale di andare in ufficio, chiacchierare con i colleghi o prendere un caffè con loro all'uscita. L'inerzia, inoltre, può spingerci a restare a casa dopo il lavoro e resistere sarà fondamentale per sopravvivere al telelavoro. Quando si telelavora è più importante se possibile incontrare amici, partecipare a uno sport di squadra, uscire a mangiare o fare un'escursione nel fine settimana...