Come usare la salvia per il sudore

Il sudore è normale, poiché il nostro corpo di solito lo produce per poter raffreddare e mantenere una temperatura adeguata. È un modo per mantenere gli organi a una temperatura in cui possono funzionare normalmente. Tuttavia, potrebbero esserci altri motivi per cui generiamo sudore, a volte più del normale.

El problema di iperidrosi Colpisce molte persone e può influenzarci anche durante le fasi della vita a causa di problemi ormonali. Esistono molti rimedi naturali per ridurre il sudore e l'odore che possono essere così fastidiosi.

Problemi di sudore

Infuso di salvia

È vero che la stragrande maggioranza della popolazione Tiene lontano il sudore facilmente con un antitraspirante normale. Tuttavia, ci sono persone che hanno una sudorazione eccessiva o un forte odore, quindi la sudorazione può causare problemi. Ci sono alcune cose che producono più sudore e odore, come indumenti sintetici che non sudano. Si consiglia sempre di indossare indumenti di cotone che ti fanno sudare, che danno meno odore.

D'altra parte, deve cambiate i vestiti e fate una doccia veloce più volte al giorno se necessario. In questo modo otterremo che l'odore sia ridotto e non venga impregnato nei vestiti. L'igiene personale è molto importante se abbiamo una sudorazione eccessiva, poiché ci aiuta a evitare l'odore, anche se il sudore continuerà ad apparire.

Salvia per il sudore

La la salvia è un rimedio naturale che può essere utilizzato per prevenire un'eccessiva sudorazione. In questo caso si tratta di un rimedio che si usa dall'interno, poiché la salvia deve essere assunta sotto forma di infuso affinché abbia effetto e regoli meglio la sudorazione. Le foglie di salvia secche vanno scaldate in un litro d'acqua, lessate per qualche minuto e lasciate riposare. Questa infusione deve essere presa almeno due volte al giorno affinché inizi ad avere effetto.

Ciò che fa questa infusione è offrirne alcuni proprietà termoregolatrici che ci fanno generare meno sudore e che possiamo regolarlo meglio contro il caldo. Ha un'azione antitraspirante e aiuta anche ad evitare il forte odore nel sudore, che ci aiuta a evitare situazioni scomode nel caso in cui sudiamo.

Altri infusi per sudare

Infusione

Ci sono altre infusioni che possono aiutarci a generare meno sudore. È il caso di valeriana, che ci aiuta a evitare l'ansia. Ci sono persone che hanno problemi di sudore proprio a causa dei nervi. Se si utilizza l'infuso di valeriana è possibile evitare quell'ansia e il nervosismo generati dalla produzione di sudore in situazioni che ci rendono nervosi.

El tè allo zenzero può essere utilizzato localmente sulla pelle. In questo caso l'infuso non deve essere ingerito, ma utilizzato all'esterno. Per evitare il sudore dei piedi, che può anche produrre un forte odore, puoi usare il tè allo zenzero. L'infuso viene preparato e posto in una bacinella d'acqua in cui sono immersi i piedi. Si lasciano in ammollo per qualche minuto e poi si asciugano bene. Se lo facciamo più volte al giorno saremo in grado di controllare l'odore e il sudore eccessivo sui piedi.

Durante l'estate si tende anche a sudare molto di più a causa del caldo eccessivo. Per evitare ciò, qualcosa che possiamo fare è prendere bevande molto fredde, come il tè freddo. Se beviamo gli infusi freddi e con ghiaccio, possiamo godere di un abbassamento della temperatura corporea che ci farà sudare meno prima di un calore generalizzato nell'ambiente. Questo può anche aiutare le persone con vampate di calore durante la menopausa.


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  1.   Conchita suddetto

    Mi suda per la testa e vedo che ci sono diversi tipi di salvia, anche mescolata con lavanda o da sola come ufficialite (credo sia scritta così). Per me, che sarebbe meglio, non ha niente a che fare con la menopausa che è passato da tempo

    grazie

    Conchita

    1.    Susana Garcia suddetto

      Ciao, la salvia di cui parli è la salvia officinalis, a cui viene attribuito questo tipo di proprietà per ridurre il sudore. Ovviamente, quando lo si applica, a volte può essere miscelato con altri prodotti naturali ma è la salvia che offre i benefici.