Rafforzare le unghie è uno dei passaggi più importanti che dobbiamo dare per poter parlare di unghie forti e più sane. Perché a volte li notiamo più morbidi, con alcune smagliature e questo ci fa stare attenti. Ebbene, a volte la fragilità può derivare da alcune carenze nella nostra dieta, come il calcio o addirittura il ferro.
così che sempre si consiglia una dieta più equilibrataE non solo per le unghie stesse. Partendo da questo, andremo a vedere quali sono i rimedi più naturali o fatti in casa che puoi applicare per rinforzare le tue unghie velocemente e ottenere risultati migliori in minor tempo. Sei preparato o pronto per questo?
Rafforza le unghie con l'aglio
Uno dei migliori rimedi è rafforzare le unghie con l'aglio. Oltre ad essere economico, è abbastanza buono perché ci lascia risultati impressionanti. Sicuramente lo conoscevi già! Bene, te lo diremo ancora Grazie ad esso, verrà riparata la parte o lo strato più esterno dell'unghia.. Senza dimenticare che previene anche la comparsa di batteri e, naturalmente, aggiunge anche alcuni minerali come il calcio. Quindi, è sufficiente strofinarlo su ogni unghia per poterlo fare in modo che faccia effetto il prima possibile.
Olio di ricino
Sappiamo già che anche gli oli fanno parte di tutto trattamento idratante vale il suo sale e con vitamina E. Quindi, tra tutti, rimarremo con quello di ricino. Ricorda che una delle grandi basi è mantenere sempre l'idratazione di ogni unghia. Solo in questo modo ci assicureremo che non si rompano così facilmente. Poiché con questo rimedio otterremo una maggiore elasticità. Per utilizzarlo potete applicarne una goccia su ogni unghia con un leggero massaggio oppure metterne qualche cucchiaio in un contenitore e infilarvi le mani. Vedrai rapidamente il cambiamento!
Cetriolo per le unghie?
Ebbene, che ci crediate o no, ha anche proprietà molto benefiche per le unghie. È vero che di solito lo usiamo per il viso, soprattutto per le occhiaie e le borse. Ma ora aggiungiamo un altro lavoro che non è altro che rafforzare le unghie. Per questo abbiamo bisogno schiacciamo un cetriolo e possiamo farlo con la buccia. Quando abbiamo la pasta, non ci resta che applicarla sulle unghie, attendere qualche minuto e possiamo lavarci le mani con acqua.
Aloe vera
Sicuramente ti mancava già un rimedio come questo. L'aloe vera è una delle piante più comuni in bellezza e non è da meno. Perché ci offre infinite possibilità e vantaggi. In questo caso sarà perfetto anche per le unghie perché le idraterà al massimo. Se, oltre al gel, aggiungiamo qualche goccia di olio d'oliva, il trattamento sarà il più completo. Quindi, puoi applicare la combinazione per aggiungerla a ogni unghia. Quindi puoi attendere circa 20 minuti prima di rimuoverlo.
Una dieta più equilibrata
Ne abbiamo discusso all'inizio e ora lo facciamo di nuovo. Perché è davvero uno dei passaggi vitali per poter godere di una salute molto migliore a tutti i livelli. Ma è anche fondamentale rafforzare i capelli e le unghie. Pertanto, oltre al cibo fresco, abbiamo bisogno scommetti sulle vitamine A, B e C senza dimenticare i minerali come il calcio o il ferro, essendo il più importante. Quindi ora sai che alimenti come le lenticchie, tutti i latticini, le proteine delle uova o dei crostacei e del pesce, così come gli spinaci, le cipolle o le carote sono alcuni dei più essenziali. La cosa fondamentale è poter fare ogni giorno un menù equilibrato e se non hai tempo, pianificalo in anticipo.