Imparare a pulire le orecchie in modo sicuro è essenziale, poiché non farlo può causare danni significativi al sistema acustico. Molte persone non prestano attenzione all'igiene dell'orecchioe la maggior parte lo fa in modo errato. Usare utensili che possono causare gravi danni e che stanno compromettendo la salute delle tue orecchie.
La pulizia delle orecchie è necessaria, è un passaggio in più dell'igiene quotidiana da non trascurare. Perché è altrettanto pericoloso pulirsi male le orecchie, quanto non farlo mai. Pertanto, ti portiamo questi suggerimenti in modo che scopri come puoi migliorare la tua salute dell'udito.
Qual è il modo migliore per pulire le orecchie
Molte persone, se non la maggior parte, hanno un'idea sbagliata su cosa significhi pulirsi le orecchie. Quello che si crede è che devi pulire e rimuovere la cera, ma in realtà si tratta di rimuovere lo sporco, perché la cera non è un nemico. Al contrario, il cerume viene prodotto naturalmente e ogni persona produce la quantità di cui ha bisogno il suo condotto uditivo.
Il cerume è un sistema di pulizia automatico che il corpo genera e ogni giorno espelle ciò di cui non ha bisogno. Questa cera naturale ha il compito di prevenire l'ingresso di sostanze esterne nell'orecchio. Inoltre, è responsabile del mantenimento di un livello di pH ottimale. Dunque, avere la cerume è del tutto naturale e non è un segno di sporco. Quando puliamo le orecchie, quello che dobbiamo fare è pulire l'eccesso e l'esterno delle orecchie. Prendi nota di come puoi farlo in modo corretto e sicuro.
Con acqua nella doccia
Il calore dell'acqua e il vapore che si forma nella vasca durante la doccia, costituiscono l'attrezzatura perfetta per pulire le orecchie in sicurezza. Devi solo inclinare leggermente la testa e lascia che l'acqua calda scorra lungo le orecchie per un paio di minuti. Quindi, posizionare la testa in posizione verticale, in modo che l'acqua fuoriesca e porti con sé la cera in eccesso, che viene ammorbidita dall'acqua calda.
Al termine, usa un batuffolo di cotone per rimuovere i problemi di cerume e cogli l'occasione per pulire anche l'esterno delle orecchie. In ogni caso evitate di inserire i tamponi nelle orecchie, perché potrete solo inserire il cerume sempre più in profondità nel condotto uditivo, causando tamponamento e gravi disturbi. Inoltre, non dovresti usare oggetti appuntiti, che possono farti molti danni e causare seri problemi.
La pulizia delle orecchie andrebbe alternata, poiché secondo gli esperti non è consigliabile farla tutti i giorni. Oltre all'acqua calda nella doccia, puoi utilizzare altri prodotti per questo scopo, come l'acqua di mare. È un prodotto naturale che introduce l'acqua di mare nel condotto uditivo, ammorbidisce la cera e aiuta la sua espulsione in modo naturale senza danneggiare l'orecchio. Questo è il modo più efficace per pulire le orecchie e quello che dovresti sempre usare per neonati e bambini piccoli.
Come prendersi cura della salute delle proprie orecchie
Oltre a pulire adeguatamente le orecchie, è molto importante prendersi cura della propria salute attraverso buone abitudini. L'uso delle cuffie, ad esempio, è molto dannoso se fatto in eccesso. Dal momento che è dimostrato che l'uso di dispositivi esterni e caschi può causare infezioni e perdita dell'udito. Allo stesso modo, i rumori molto forti, l'ascolto di musica con volume eccessivo e soprattutto in ambienti piccoli, come l'auto, aumentano il rischio di smarrimento udito.
Prenditi cura della salute delle tue orecchie con questi consigli, sono semplici e facili da adattare alle routine igieniche. Poter ascoltare è un privilegio che molte persone non possono godere e che diminuisce con il progredire della vita. Evita di perdere completamente l'udito e quindi, puoi goderti tutti i suoni che ci accompagnano ogni giorno per tutta la vita.