Con la primavera a un ritmo sicuro abbiamo iniziato a lanciare l'operazione bikini. C'è chi è entrato in palestra e ha deciso che è ora di iniziare a prendersi cura della propria pelle molto di più. Anche se questo dovrebbe essere fatto durante tutto l'anno, è vero che molti di noi si preoccupano all'ultimo minuto.
Dato che è attualmente molto moda di utilizzare ingredienti fatti in casa per fare creme e cure di bellezza, ti daremo qualche idea per fare una crema riducente fatta in casa. Queste creme possono essere utilizzate per aiutarci a stare meglio durante l'estate. Ma devono anche essere accompagnati da dieta e esercizio quotidiano.
Ridurre la crema al caffè
Questo è uno dei creme riducenti più popolari là fuori, perché è noto anche l'effetto che la caffeina ha sulla cellulite. Questa crema è ideale per chi ha inestetismi della cellulite in determinate zone, per un trattamento localizzato. Se guardi da vicino, in molte creme anticellulite o con capacità riducente è possibile trovare la caffeina come uno dei suoi ingredienti principali.
a fare questa crema possiamo salvare i fondi di caffè che rimangono nella caffettiera dopo averla preparata. A questi fondi possiamo aggiungere un cucchiaio di caffè macinato e anche un filo d'olio. Mescola bene e avremo una sorta di pasta che sarà l'ideale per la pelle. Il caffè decongestiona e riduce, oltre ad avere un certo effetto esfoliante. Da parte sua, l'olio d'oliva è un ingrediente che aiuta a idratare in profondità la pelle mentre eseguiamo un ottimo massaggio nelle zone colpite. Inoltre, questo tipo di crema ci permette di riutilizzare i fondi di caffè, che dovremmo buttare dopo aver fatto il caffè.
C'è chi massaggiare prima della doccia e rimuovere il prodotto. Ma puoi anche lasciare riposare la miscela dopo il massaggio. Sarebbe stato coperto con pellicola trasparente e lasciato per una ventina di minuti, in modo che agisca ancora di più sulla pelle. Questa parte può essere un po 'scomoda, ma vale la pena farlo per vedere come la pelle inizia ad avere un aspetto migliore.
Crema riducente all'edera
La l'edera è una pianta dalle grandi proprietà per ridurre il grasso e il volume sulla nostra pelle. Questa pianta ha eragenina e saponina. Le sue proprietà costringono i vasi sanguigni, migliorando la circolazione ed eliminando le tossine, prevenendo e riducendo la cellulite.
Per rendere l' crema riducente bisogna prendere delle foglie di edera, che è molto popolare e cresce in molti luoghi. Possiamo persino piantarne uno a casa, anche se dobbiamo ricordare che è una pianta rampicante. Queste foglie vanno mondate e messe in un mortaio con poca acqua per estrarne il succo. Quando saranno ben schiacciate possiamo aggiungere al composto l'olio d'oliva. Avremo così una semplice crema che potremo applicare effettuando leggeri massaggi circolari nelle zone interessate.
Crema riducente alla canfora
Quest'ultima crema ha pochi ingredienti diversi. Si prepara con pochi cucchiai di bicarbonato di sodio, alcuni cucchiai di alcol denaturato, diverse pastiglie di canfora e vicks vaporub, acquistabile in farmacia. La quantità dipenderà dalla zona in cui dobbiamo applicare la crema. Noteremo un grande decongestionamento dei tessuti e un miglioramento dell'area. In questo caso si consiglia anche di coprire l'area con pellicola trasparente. La prima volta è meglio coprire l'area per mezz'ora, per vedere se c'è qualche reazione sulla pelle. In caso contrario, la miscela può essere lasciata anche durante la notte per farlo funzionare meglio.