Molte persone si lamentano che il loro file le unghie si rompono facilmente e non sanno quale sia l'origine di questo problema. Le unghie fragili possono apparire per vari motivi, poiché ci sono molte cause che possono creare debolezza nelle nostre unghie. Questi sono spesso indicativi del nostro stato di salute, quindi dobbiamo stare attenti quando vediamo che si rompono.
Vediamo quali sono i problemi che causano facciamo le unghie fragili. Indubbiamente, è qualcosa di molto comune, ma non dobbiamo minimizzarlo, poiché a volte le unghie ci dicono quando c'è un problema nella nostra salute.
Deficit alimentari
Una delle cause più comuni di rottura delle unghie è mancanza di alcuni nutrienti. Vitamine, proteine e ferro sono essenziali per la nostra salute. È necessario creare una dieta quotidiana equilibrata per ottenere tutti i tipi di nutrienti. Se sospettiamo che questo possa essere il problema, dovremo visitare il nostro medico di famiglia per eseguire alcuni esami del sangue per verificare se abbiamo dei deficit. L'anemia è qualcosa di comune e che trascuriamo ma può causare problemi come la rottura delle unghie, la caduta dei capelli e grande affaticamento.
Infezioni delle unghie
Anche le unghie possono mostrare lacrime o un aspetto giallastro o macchie bianche se hanno infezioni microbiche o fungine. In questo caso, è necessario andare dal medico e fare una cultura delle unghie per sapere quale tipo di organismo sta attaccando le nostre unghie. Dovrebbe essere preso un trattamento per affrontare questo problema. Per evitare ciò dobbiamo sempre usare le infradito nei luoghi pubblici ed evitare di indossare scarpe di altre persone o cose che potrebbero avere questi funghi. Anche l'igiene in questi casi è essenziale.
Manicure aggressiva
Anche i prodotti che utilizziamo per la manicure contano molto quando si tratta di avere unghie sane. Il gel manicure Ci dà molti problemi, poiché le unghie naturali rimangono per settimane sotto gli strati di gel dell'unghia artificiale, il che può causare rottura e debolezza delle unghie. È importante recarsi in luoghi in cui sono disponibili tutte le misure igieniche possibili per prevenire le infezioni da lieviti. Inoltre, se si utilizzano buoni materiali, le unghie non soffrono più di tanto. Ma in ogni caso, se notiamo unghie deboli, dobbiamo evitare di usare troppo le unghie in gel, poiché sono troppo danneggiate.
Manicure a casa
Quando si fa la manicure a casa dobbiamo anche averla cura nella scelta dei prodotti. È meglio scegliere solventi per unghie senza acetone e smalti naturali, come sono disponibili oggi. In questo modo, le nostre unghie non soffriranno così tanto anche se dipingiamo spesso le nostre unghie. Quando togliamo lo smalto dobbiamo prenderci cura di loro e cogliere l'occasione per verificare se stanno bene, se la loro consistenza o il loro colore è cambiato. Approfitta di questo momento per idratare le unghie e vedere se si rompono.
Idratazione delle unghie
È importante idratare le unghie in modo che non si rompano, poiché in questo modo possiamo nutrirle un po 'di più. Gli oli sono molto buoni in questo senso. Dovrebbero essere applicati sulle unghie. Se questi vengono mantenuti idratati noteremo che si rompono molto meno e inoltre risulteranno molto lucenti. Gli oli come quelli di cocco o di mandorle possono essere molto buoni per questo. Per idratare unghie e mani Possiamo usarli durante la notte sulle nostre mani con guanti di cotone e lasciare che l'olio funzioni per svegliarci con mani e unghie completamente idratate.