I piedi sono una parte del nostro corpo che può soffrire se non viene curata. Se siamo uno di quelli che camminano molto o correranno, noteremo come i problemi si accumulano nei piedi. Anche se durante l'inverno non li indosseremo così tanto, dobbiamo sempre averne cura, soprattutto per evitare la fastidiosa durezza ai piedi.
Ti daremo alcuni suggerimenti per evitare i calli sui piedi e in modo che abbiano sempre un bell'aspetto. Questo è importante anche per mantenere una buona salute dei tuoi piedi, poiché sono ciò che ci porta da un posto all'altro. Prendi nota dei nostri consigli per i piedi.
Indossa le scarpe giuste
Usare calzature che non sono la nostra taglia o che non è quella giusta può causarci molti problemi ai nostri piedi, anche durezza. UN calzature fastidiose e molto duro sui nostri piedi, può causare nel tempo e l'attrito per creare durezza nei piedi. Allo stesso tempo, se acquistiamo calzature per lo sport, dobbiamo assicurarci che il piede sia ben aderente, in modo che non sfreghi, e che sia della misura appropriata. Bisogna sempre provarlo prima e adattarlo poco a poco a noi, senza fare lunghe corse con scarpe nuove.
Anche i calzini sono importanti
Nonostante usiamo le calzature giuste, le piante dei piedi soffrono di lunghe passeggiate e camminate, quindi è bene acquistarne un po ' calzini di cotone morbido che hanno anche la parte inferiore più imbottita, in modo che il piede non soffra tanto. Noterai la differenza se acquisti buoni calzini che si adattano al piede e hanno una base protettiva.
Aiutati con alcuni modelli
Se, nonostante tutto, le tue scarpe sono un po 'dure per i tuoi piedi e noti come possono strofinarti, è meglio comprarne un po' solette in gel che ti aiuterà a rendere delicato ogni passaggio. Ci sono solette con buoni materiali che aiutano i nostri piedi a non essere danneggiati con il quotidiano.
Usa i file per i calli
Quasi tutti finiscono per avere un po 'di durezza in piedi prima o poi, quindi devi avere un kit per la cura a mano per finirli. Oggi ci sono diversi file per i calli, ed è che tutti possono facilmente prendersi cura dei propri piedi a casa. Esistono lime elettriche che riducono molto e in poco tempo la durezza. È bene farlo dopo la doccia, quando i calli sono molto più morbidi per l'azione dell'acqua. Darlo solo un po 'una volta alla settimana è più che sufficiente.
Idrata in profondità
Avere una pelle liscia senza durezza è l'idratazione è molto importante. La pelle secca è quella che si sfalda, quindi dobbiamo avere a portata di mano una crema idratante specifica per i piedi. Usalo più volte al giorno e noterai i tuoi piedi molto più morbidi e meno inclini alla durezza grazie al fatto che la pelle è ben idratata. Esistono creme specifiche per i piedi, ma se non ci convincono possiamo sempre optare per creme untuose che sono già grandi classici come Nivea.
Maschere per i tuoi piedi
Le maschere per il viso funzionano sempre e hanno effetti maggiori rispetto alle creme quotidiane. Durante la notte possiamo approfittare per utilizzare trattamenti per tutto il corpo, e anche i piedi sono in questa lista. Per i piedi possiamo usare creme altamente idratanti e poi mettiti dei calzini di cotone che lasciano trans