Aiuta i tuoi figli a smettere di procrastinare

Madre che parla con sua figlia adolescente

È facile per i bambini perdere tempo quando hanno delle responsabilità da fare. Potrebbero preferire fare altre cose come guardare la TV o giocare con i loro giocattoli. Ciò che conta è che i tuoi figli imparino cosa procrastinare o prendere l'abitudine di procrastinare non ti farà bene.

Mentre è vero che procrastinare di tanto in tanto e pensare a come fare le cose in seguito non è una brutta cosa, e in effetti è consigliabile se sai come usarlo bene, è anche vero che abusare della procrastinazione può farti i bambini si convertono in persone pigre. Ma come puoi aiutare i tuoi figli a smettere di procrastinare?

Essere in controllo

Quando i tuoi figli sono piccoli, hai il controllo del loro destino e del loro tempo, quindi, dovrai occupartene per dare il buon esempio. Aiutalo a raggiungere i suoi obiettivi, ad imparare a organizzarsi, a sapere qual è la prima cosa da fare e cosa lasciare per dopo ... Una volta che ha imparato questo, puoi smettere di avere il controllo e permettere a tuo figlio di avanzare in modo indipendente , ma sapendo che se ha bisogno di te, sarà al suo fianco per aiutarlo.

Dividere e conquistare

Dividere attività grandi e apparentemente stressanti in parti più piccole e più gestibili è un ottimo modo per portare avanti un'attività che hai evitato. Ciò che fa è metterti sulla strada del progresso e ti fa capire che puoi raggiungerlo.

Buon esempio per i figli adolescenti

Mettilo sul calendario

Se tuo figlio rimanda continuamente un progetto, dovrai insegnargli a essere in grado di riservare del tempo per realizzarlo. Se pianifichi davvero sul tuo calendario, saprai che devi e sarai in grado di organizzare il tuo tempo.

Perché funzioni, devi essere strategico durante la pianificazione. Se tuo figlio è più produttivo al mattino, le attività che richiedono attenzione dovrebbero essere in questo momento.

Un partner di responsabilità

Potrebbe essere un amico, tu come genitore o un insegnante privato. Il punto è trovare qualcuno su cui contare quando ti senti intrappolato. Quella persona potrebbe aiutarti in due modi: potrebbero seguirti per assicurarsi di aver fatto ciò che hanno detto che avrebbero fatto e prestare attenzione in modo che possano parlare delle cose. Decomprimere e togliere le cose dal petto può davvero fare molto per farti sentire meglio. e concentrarsi nuovamente sul compito a portata di mano.

Crea un sistema di ricompensa

Se tuo figlio ha un sistema di ricompensa, potrebbe sentirsi molto più motivato a raggiungere gli obiettivi che ha in mente e smettere di procrastinare in tempo. La ricompensa dipende da ciò che conta come regalo per tuo figlio. Forse vuoi fare una pausa per guardare Instagram o fare una passeggiata. Oppure potrebbe essere una manicure o dei biglietti per il cinema. Devi assicurarti che sia qualcosa di speciale e fuori dall'ordinario…. Questa è la chiave per utilizzare un sistema di ricompensa e interrompere il ciclo di procrastinazione.


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