Cos'è il legame traumatico?

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Una relazione deve essere basata in ogni momento, nell'amore tra le due persone e nella ricerca della felicità. Qualsiasi cosa al di fuori di questi parametri può essere considerata una relazione tossica, che deve essere evitata e affrontata. Nel cosiddetto legame traumatico non c'è amore o affetto di alcun genere e nonostante ciò la persona abusata non è in grado di rompere un tale legame con la persona che le ferisce.

La situazione di dipendenza è così grande, che la persona che soffre non è in grado di vedere in nessun momento la tossicità che questa relazione comporta. Nel seguente articolo parleremo del legame dovuto a un trauma e di cosa bisogna fare per porvi fine.

Cosa si può capire per legame traumatico

È un tipo di vincolo in cui predomina la sottomissione di una delle parti contro l'abuso di potere della controparte. La sottomissione in questa relazione è molto chiara e l'abuso è all'ordine del giorno. Il legame non si spezza perché l'attaccamento emotivo della persona abusata è piuttosto intenso e forte.

Nel legame per trauma, la parte abusante e tossica si distingue per essere piuttosto narcisista, oltre ad avere una bassa autostima e poca fiducia in se stessi. È una relazione tossica in piena regola in cui l'amore brilla per la sua assenza, quindi è importante finirlo il più rapidamente possibile.

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Cosa fare di fronte a un legame traumatico

Una delle caratteristiche di questo tipo di legame è che l'aggressore isola la persona sottoposta dalla sua famiglia e dai suoi amici. In questo modo è molto più facile manipolare e sottomettere il proprio partner. Avere un po' di supporto è fondamentale ed essenziale per porre fine a questo tipo di legame tossico. In ogni caso, quando si tratta di fare un taglio netto con il legame traumatico, è consigliabile seguire una serie di linee guida molto chiare:

  • Lascia la relazione il prima possibile e separato dall'aggressore.
  • Il soggetto deve essere sempre consapevole, che la relazione in cui si trova è tossica e che subisce abusi su base giornaliera.
  • È importante poter avere una serie di persone con cui poter dialogare e condividere tutte le emozioni presenti. L'aiuto esterno è fondamentale quando si dice addio alla coppia e si è in grado di rompere quel legame.
  • L'aiuto di un buon professionista è importante quando si tratta di ricostruire di nuovo la vita. Grazie alla terapia, la persona sottomessa è in grado di sentirsi di nuovo pienamente valorizzata e con forza, qualcosa che è essenziale quando vai avanti con la tua nuova vita.

In definitiva, è importante porre fine a una relazione in cui non c'è amore e la felicità è evidente per la sua assenza. Non è possibile permettere che in una coppia l'abuso di potere e affettivo prevalga sul rispetto e l'affetto.


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