Perché i miei capelli cadono molto quando li lavo? Sicuramente non è la prima volta che entri sotto la doccia e vedi come i tuoi capelli cadono molto o troppo. Quindi tendiamo a preoccuparci e non è sorprendente. Allora, bandiamo i falsi miti e cerchiamo di risolvere un problema come questo che ci procura tanta angoscia.
Eccessiva perdita di capelli Può derivare da cause diverse, come ben supponi. Oltre ai cambiamenti stagionali, lo stress, alcuni farmaci o i cambiamenti ormonali possono essere fattori che portano alla caduta. Qualcosa che sarà pronunciato al momento della doccia. Scopri tutto quello che c'è da sapere!
Perché i miei capelli cadono molto quando li lavo?
Bisogna tener conto che ogni giorno possiamo perdere in media circa 100 capelli. Ma forse non ce ne accorgiamo così tanto finché non ci laviamo i capelli. Y Se hai i capelli lunghi, sicuramente noterai quella caduta pronunciata molto di più quando entri sotto la doccia. Perché la caduta quotidiana è concentrata in quel momento e vederli tutti insieme fa molto più paura. In linea di principio, non dovresti aver paura perché fa parte del processo stesso dei capelli. Vale a dire, attraverserà diverse fasi fino a raggiungere la caduta, perché non ha vitalità ma farà strada ad altre che verranno. In modo che a priori possiamo dire che la caduta dei capelli è necessaria quando detti capelli hanno già svolto la loro funzione.
Più ti lavi i capelli, più cadono?
Come abbiamo accennato, è sotto la doccia che vediamo come aumenta la caduta. Quindi, ci viene dato di pensare che più ti lavi i capelli, più cadranno. Ebbene no, è uno di quei miti che dovresti seppellire. Quello che succede semplicemente è che cade, tutto quello che doveva cadere durante il giorno, ma in un attimo. Nulla ha a che fare con l'igiene, ma detta caduta fa parte del processo stesso dei capelli. Anche se è vero che dietro possono sempre esserci altre cause come quelle che abbiamo citato all'inizio. Quindi, ricorda che dovresti lavare i capelli quando ne hai bisogno, è meglio che tu non usi acqua molto calda ma piuttosto che sia tiepida. E per finire il lavaggio, lo fai con un po' di acqua fredda perché sigilla i follicoli.
Come lavare i capelli in modo che non cadano?
L'opzione migliore è provare a seguire i passaggi corretti quando ti lavi i capelli. Oltre all'acqua calda, ricorda che come ti basta un po' di shampoo che dovrai applicare con la punta delle dita e dando un leggero massaggio attraverso il cuoio capelluto. È sempre meglio scegliere uno shampoo adatto al nostro tipo di capelli. Ricordarsi di risciacquare bene e un ultimo lavaggio in acqua fredda. Ricorda che anche l'uso di un po' di balsamo è fondamentale perché fornisce idratazione e questo gli darà più vita, ma fallo dalla metà alle punte.
Scommetti sul cambiamento delle tue abitudini alimentari
Non fa mai male che lo facciamo alcuni cambiamenti dietetici per aggiungere più nutrienti e dare più forza ai capelli. Per fare questo, ricorda che frutta e verdura, più verdi come gli spinaci, devono essere essenziali, così come le noci. Le proteine della carne bianca e delle uova sono sempre vitali per i nostri capelli. Certo, il cioccolato fondente è ricco di magnesio, perfetto per la salute dei nostri capelli. Senza dimenticare il lievito di birra che ha la vitamina B. Inoltre bere molta acqua è sempre un altro dei passaggi fondamentali. Ora, quando ti chiedi perché i miei capelli cadono molto quando li lavo, saprai già la risposta e cosa fare per migliorare il processo.