Cosa fare se una donna che conosci ha avuto un aborto spontaneo

Donna preoccupata dopo aver fatto sesso

Il disagio culturale lascia le donne che subiscono un aborto spontaneo con un muro di silenzio, incomprensioni e solitudine. Una gravidanza su quattro finisce con un aborto spontaneo. Ci sono persone che non riconoscono questa perdita e la società non riconosce il dolore che questo produce in una donna che è rimasta incinta e che all'improvviso tutto finisce.

L'aborto è definito come la perdita di un feto prima delle 20 settimane. Da un punto di vista medico, l'aborto spontaneo è facilmente trattato come una "complicanza di routine della gravidanza". Emotivamente, tuttavia, può richiedere un tributo enorme. Le donne che subiscono un aborto provano un grande dolore e un senso di perdita. Possono provare ansia, depressione e persino PTSD nelle settimane, mesi o anni successivi all'aborto spontaneo.

L'importanza dell'ambiente

La famiglia, gli amici e gli operatori sanitari svolgono un ruolo importante nel sostenere le donne colpite da aborto spontaneo: quello che dicono o non dicono può avere un impatto duraturo. Il disagio culturale deve essere superato. Allora come possiamo supportare meglio le donne? Di cosa hanno bisogno le donne da familiari, amici e operatori sanitari al momento di un aborto spontaneo?

Cosa sai fare

Riconosci la tua perdita

Sebbene possa preoccuparti, potresti inavvertitamente dire la cosa sbagliata, ma se non gli dici nulla, si sentirà peggio. Non dire nulla può far sentire le donne come se non ti importasse o pensare che la loro perdita fosse insignificante. Tutto quello che devi dire è: 'Mi dispiace davvero per il tuo aborto spontaneo.. Solo perché è comune non significa che non sia estremamente traumatico.

donna triste dopo la rottura

Ascolta e lasciami piangere al tuo fianco

Molte donne hanno bisogno di parlare della loro esperienza. Chiedi loro come sta. Alcune donne trovano davvero utile parlare di come si sentono, altre potrebbero non essere pronte, ma apprezzeranno la tua richiesta.

Incoraggiala a parlare con altre donne che hanno vissuto la stessa cosa

Spesso è solo quando le donne iniziano a parlare di aborto spontaneo che scoprono che anche altre persone intorno a loro hanno subito un aborto spontaneo. Sapere che non sei solo e che altre donne capiscono come ti senti può essere molto utile.

Cosa è meglio che NON fai

Evita i commenti tipici

Sebbene siano commenti ben intenzionati, commenti come "ti è successo perché non era destinato a nascere" o "è molto comune", può essere potenzialmente dannoso e doloroso per una donna che era entusiasta della sua gravidanza e ha avuto una perdita.

Evita di incolpare o offrire consigli non richiesti

Sii sensibile ed empatico; non offrire consigli che potrebbero far sentire una donna colpevole.

Riconosci che il dolore non ha un limite di tempo

Le fasi del lutto per le donne non dipendono da quante settimane di gravidanza sono state: il loro bambino è morto. Va bene per te lavorare attraverso il tuo dolore nel tuo tempo libero. Non giudicarlo se ha bisogno di più tempo per riprendersi.


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