„Tilfinningalega nektin“: þegar nánd fer út fyrir húðina

tilfinningaleg nekt Tilfinningaleg nakinn fer út fyrir húðina. Það er tungumál áhrifa og þessi hreinskilni sem byrjar frá hjartanu, af dýpstu þörfum, af nánustu opinberunum til að sýna okkur hinum eins og við raunverulega erum. Það er ljóst að í mörgum samböndum okkar náum við ekki alltaf þessari nánu tengingu þar sem við kynnumst manneskju til að finna fyrir henni sem hluta af okkar eigin veru.

Nú á dögum eru allar þessar bækur mjög smart sem mæla með því að við „elskum án þess að vera háðar“ og forgangsraða okkur fyrir maka okkar til að vernda sjálfsálit okkar. Þó að það sé rétt að það sé nauðsynlegt að standa vörð um okkar eigin rými, leitum við í sambandi umfram allt til að passa inn í og ​​samræma þarfir við óskir, okkar eigin drauma með sameiginleg markmið. Að elska er, hvort sem við viljum það eða ekki, að vera hluti af manneskjunni og þurfa á henni að halda. Af þessum sökum er nauðsynlegt að geta afklæðst tilfinningalega til að þekkjast raunverulega, með ljósum okkar og skuggum til að byggja upp sameiginlegt verkefni. Við hjá Bezzia bjóðum þér að velta því fyrir þér.

Tilfinningaleg nakinn sem lykill að nánd hjá parinu

Líkamlega nektin krefst ekki mikils vanda eða erfiðleika. Það er eitthvað eðlilegt og næstum eðlislægt. Líkamar okkar mætast vegna löngunar, kærleika og þeirrar ástúðar þar sem við þurfum á líkamlegri snertingu að halda. Nú, þegar við tölum um tilfinningalega nekt, virðast hlutirnir flækjast aðeins.

bezzia par

Við skulum sjá hver einkenni þess eru.

  • Tilfinningaleg nekt er hæfileikinn til að þekkja okkur sjálf til að geta gefið okkur hinum aðilanum.
  • Tilfinningaleg nakinn veit hvernig á að þýða ástúð, ótta, langanir, takmarkanir, áhyggjur og áhyggjur í orð. Við gerum það af einlægni og horfum í augu ástvinarins og afhjúpar það sem okkur finnst á hverjum tíma,
  • Tilfinningalega nektin krefst þess að svipta sálina, vera fær um að útrýma gervi, fölskum svip eða öllum þeim varnaraðferðum sem hjálpa okkur að virðast vera leysanlegar, leyna óöryggi og ótta.

Því meira sem nakin ástin er, því minna kalt er hún, því meira sem við afklæðum sálina, því nær verðum við hvort öðru.

Orsakir sem koma í veg fyrir tilfinningalega nekt hjá hjónunum

Það er vel mögulegt að þegar þú lest fullyrðinguna datt þér strax í hug að það séu menn sem eiga alltaf svo illræmda erfiðleika þegar kemur að „tala um tilfinningar“, að opna sig í þessum efnum.

  • Einhvern veginn, Við höfum öll þetta vandamál, en á okkar hátt. Það er oft erfitt fyrir karlkynið að þýða allan þennan tilfinningaheim í orð. Stundum, jafnvel þótt hann vilji, hefur hann engar aðferðir og heldur jafnvel að það sé veikleiki.
  • Fyrir okkar hluta, t.d.Það er algengt að þegar eitthvað hefur áhyggjur af okkur og truflar okkur «við skulum vona að hinn aðilinn giski á það«. Og þegar þetta gerist ekki finnum við fyrir pirringi og uppnámi.
  • Tilfinningaleg nakinn er ekki auðveldur í framkvæmd ef ekki er fullnægjandi TRÚNAFN. Ef við óttumst að hin aðilinn geti hlegið, eða við erum fullviss um að hún muni ekki skilja okkur, mun samband okkar ekki njóta þeirrar fullnægjandi nándar sem hjálpar okkur að komast áfram og vaxa sem hjón.

Lyklar til að verða naktir tilfinningalega

Dáist að maka þínum en ekki gera hann hugsjón 4

Öryggi og traust

Tilfinningaleg nekt er aðeins hægt að framkvæma ef við erum viss um að við séum með réttu manneskjunni, að við finnum til hamingju og að við séum að leita að verkefni sameiginlegt með þeim hjónum. Til að komast að því er viðeigandi að við veltum aðeins fyrir okkur þessum málum.

  • Það er gagnkvæmni í sambandinu. Sérhver gjörningur sem fjárfest er er verðlaunaður, það er engin eigingirni, það er engin fjárkúgun.
  • Það er meðvirkni, nánd og góð samskipti sem geta virt rými, hagsmuni og þarfir.
  • Við erum viss um að þessi manneskja leyfir okkur að vaxa með því að vera við sjálf. Það eru engir veggir, það eru engin neitunarvald og í hvert skipti sem við lítum í spegilinn líður okkur vel vegna þess að sjálfsálit okkar er gott.

Okkur finnst við ekki vera dæmdir

Þegar tilfinningaleg nakinn byrjar við verðum að vera viss um að við verðum ekki dæmd, að með því að þýða þarfir okkar í orð verða ekki til athlægi, kaldhæðni eða refsiaðgerðir. Við þurfum virðingu, áhuga og umfram allt nálægð annarrar manneskju sem er opin fyrir því að hlusta á okkur og tengjast okkur tilfinningalega,

Tilfinningaleg nakinn tekur tíma

Ekki hafa áhyggjur af áhlaupinu. Samband er byggt upp dag frá degi og í gegnum smáatriðin. Tilfinningaleg nekt mun ekki birtast á einum degi eða einni nóttu. Sú nálægð verður að birtast allan tímann, í þeirri samsömu nánd til að geta mótað hugsun, þörf, löngun, staðfestingu.

Þetta snýst ekki bara um „ég elska þig“, tilfinningalegi nektin verður að tala um sjálfan þig, um maka þinn og allt það innra tungumál þar sem myndir, ljós og skuggar sem við höfum öll eru innbyggðir.

Það er mikilvægt að ljúka einhverju mikilvægu. Þegar maður er tilfinningalega nakinn á undan okkur berum við MIKLA ábyrgð. Það að sýna sömu nálægð, vera ábyrgur með öllu sem heyrist, með öllu opinberað.

Það er gjöf sem þeir bjóða okkur og sem við verðum að gæta og virða. Þeir eru þættir sem ekki er deilt með neinum öðrum vegna þess að þeir eru persónulegir og nánir mannvirki sem byggja upp sterkt og hamingjusamt samband. Það er þess virði að hafa í huga.


Innihald greinarinnar fylgir meginreglum okkar um siðareglur ritstjórnar. Til að tilkynna um villu smelltu hér.

Vertu fyrstur til að tjá

Skildu eftir athugasemd þína

Netfangið þitt verður ekki birt. Nauðsynlegir reitir eru merktir með *

*

*

  1. Ábyrgðarmaður gagna: Miguel Ángel Gatón
  2. Tilgangur gagnanna: Control SPAM, umsögn stjórnun.
  3. Lögmæti: Samþykki þitt
  4. Samskipti gagna: Gögnunum verður ekki miðlað til þriðja aðila nema með lagalegri skyldu.
  5. Gagnageymsla: Gagnagrunnur sem Occentus Networks (ESB) hýsir
  6. Réttindi: Hvenær sem er getur þú takmarkað, endurheimt og eytt upplýsingum þínum.