Slæmar daglegar venjur sem leiða til unglingabólur

Slæmar venjur sem valda unglingabólum

Andlitshúðin er einstaklega viðkvæm og það verður auðveldlega fyrir áhrifum af hormónabreytingum sem verða á ævinni. Þó að versta stig andlitshúðar hvað varðar unglingabólur sé enn á unglingsárum getur þetta vandamál komið upp við margar aðstæður.

Unglingabólur stafar oft af slæmum daglegum umhirðuvenjum húðarinnar. Eða öllu heldur, í fjarveru þeirra. Og þetta, bætt við mengun, eru utanaðkomandi lyf, lélegt mataræði og slæm fegurðarvenja í andliti lyklarnir að unglingabólum löngu eftir unglingsárin.

Að forðast þessar slæmu venjur er lykillinn að því að forðast unglingabólur

Þó að unglingabólur séu aðal húðvandamálið, þá sem mest truflar í stórum höggum og er það augljósasta og erfiðasta að fela, þá er það ekki það eina sem við getum orðið fyrir ef það eru ekki góðar venjur og húðvörur. Breytingar á litarefni sem framleiða lýti í andliti, roði í kinnbein, höku eða nef, stórar svitahola og sælubóla, eru afleiðingar þess að sjá ekki vel um húð andlitsins. Viltu vita hvað eru þessar slæmu venjur sem láta þig hafa það bólur ennþá fullorðin?

Ekki þrífa andlitshúðina vel

Andlitshreinsun til að forðast unglingabólur

Margir trúa því að ef þeir nota ekki förðun þurfi þeir ekki að þrífa andlitshúð sína á hverjum degi og þetta eru alvarleg mistök. Förðun er mjög augljós og ef þú notar hana þarftu að fjarlægja hana á hverju kvöldi áður en þú ferð að sofa. En gerðu gott andlitshreinsun á hverju kvöldi er nauðsynleg til að fjarlægja ummerki mengunar, mengun, ryk og öll smásjáefni sem eru áfram tengd húðinni.

Svitahola húðarinnar í andliti þenst út með hita og öll þessi ytri efni safnast fyrir í þeim. Ef við hreinsum ekki húðina vel á hverjum degi safnast þær upp og myndar fílapensla sem aftur geta orðið að bólum ef þær komast í snertingu við bakteríur. Þess vegna skaltu muna að þrífa andlitshúðina vel. hverja nótt fyrir svefn og á hverjum morgni þegar hann vaknar.

Snertir andlitið of oft

Mjög algeng látbragð sem getur breyst í unglingabólur í andliti. Hendur eru í stöðugri snertingu við óhollustan yfirborð, svo og svita og óhreinindi sem safnast upp á náttúrulegan hátt. Eins mikið og þú þvær hendurnar þínar og notar vatnsalkóhól, í hvert skipti sem þú snertir andlit þitt áttu á hættu að flytja mikið af utanaðkomandi lyfjum í húðina andlitsins sem getur valdið unglingabólgu.

Ekki þrífa gleraugu og farsíma

Hreinsið gleraugu og forðist unglingabólur

Ef þú ert með gleraugu og þrífur þau ekki reglulega, þá þarftu mikið af atkvæðaseðlum til að fá unglingabólur hvenær sem er, sérstaklega á sumrin. Óhreinindi, förðun, sviti, götuduft og alls kyns utanaðkomandi efni safnast fyrir á ramma gleraugnanna. Stöðug snerting við viðkvæmasta svæði húðarinnar í andliti, augnlínan er áhættuþáttur fyrir unglingabólur á því svæði.

Sama gerist með farsímann, í honum safnast ógrynni af utanaðkomandi efnum, óhreinindum og ósýnilegum bakteríum. Tæki sem er í stöðugri notkun, við snertum það með óhreinum höndum, við skiljum það eftir á hvaða yfirborði sem er, það er geymt í pokanum með fullt af öðru og án þess að hugsa, setjum við það í andlitið til að tala við það. Hreinsaðu farsímann þinn reglulega og þú getur forðast bóla og önnur húðvandamál.

Að vera með hár á andlitinu, annar slæmur vani sem veldur unglingabólum

Bangsarnir eru í fullri þróun og þrátt fyrir að þeir séu fullkomin leið til að ramma andlitið, þá eru þeir samt uppspretta fitu í stöðugri snertingu við húð andlitsins. Sérstaklega ef þú ert með feita og unglingabólur, það er æskilegt að þú velur klippingu sem gerir þér kleift að hreinsa húðina í andliti þínu. Auk þess að klæðast hárið með uppfærslum og jafnvel vera með turbans, mun það hjálpa þér að ná fyrsta útlitinu án þess að hætta húðinni á andlitinu.

Til viðbótar við þessar slæmu daglegu venjur sem valda unglingabólur eru aðrir áhættuþættir eins og lélegt mataræði. Mundu að það er mikilvægt að hugsa um sjálfan þig að innan. Og ef þú hefur alvarlegt útbrot af unglingabólum á húðinni, gleymdu að snerta og sprengja granítið. Haltu góðri hreinsun á andliti og bólan hverfur sporlaust.


Innihald greinarinnar fylgir meginreglum okkar um siðareglur ritstjórnar. Til að tilkynna um villu smelltu hér.

Vertu fyrstur til að tjá

Skildu eftir athugasemd þína

Netfangið þitt verður ekki birt.

*

*

  1. Ábyrgðarmaður gagna: Miguel Ángel Gatón
  2. Tilgangur gagnanna: Control SPAM, umsögn stjórnun.
  3. Lögmæti: Samþykki þitt
  4. Samskipti gagna: Gögnunum verður ekki miðlað til þriðja aðila nema með lagalegri skyldu.
  5. Gagnageymsla: Gagnagrunnur sem Occentus Networks (ESB) hýsir
  6. Réttindi: Hvenær sem er getur þú takmarkað, endurheimt og eytt upplýsingum þínum.