Hvernig á að setja mörk í heilbrigðu sambandi

Þegar það kemur að því að eiga heilbrigt samband við aðra manneskju það er nauðsynlegt að setja röð takmarkana innan þess. Hins vegar er ekki auðvelt eða einfalt verkefni að setja þessi mörk fyrir alla sem eiga maka. Erfiðleikarnir skapast vegna þess að fyrrnefnd mörk hljóta að leita annars vegar að velferð beggja fólks og hins vegar að sambandinu sjálfu.

Í eftirfarandi grein gefum við þér nauðsynlegar leiðbeiningar að setja mörk í heilbrigðu sambandi og ná ákveðinni vellíðan í því.

Takmörkin innan hjónanna

Að setja takmörk innan sambandsins er ekkert annað en að láta ástvininn vita að þó að það geti verið óskir eða óskir aðrar en þeirra, virðing er alltaf til staðar hjá parinu. Enginn hefur meira rétt fyrir sér en hinn þar sem gagnkvæm virðing og jafnvægi verður að vera til staðar á hverjum tíma. Takmörkin innan parsins eru virkilega gagnleg fyrir hvers kyns samband:

• Leggjum svo mikið til hliðar tilfinningalega fjárkúgun og meðferð innan hjónanna.
• Samskipti eru miklu fljótari á milli beggja, eitthvað sem kemur sambandinu mjög vel.
• Eykur sjálfstraust og sjálfstraust þeirra hjóna
• Draga úr streitu framleitt á hverjum degi.
• við skulum halda algjörlega heilbrigt samband.

Hvernig á að setja takmörk innan hjónanna

Það eru nokkrar leiðbeiningar eða ráð sem þú ættir að fylgja þegar þú setur ákveðin mörk innan sambandsins:

• Það ætti að setja mörk á þeim tímum sem henta hjónunum. Það er ekki það sama að koma þeim á þegar andarnir eru á yfirborðinu en þegar báðir eru afslappaðir og algerlega móttækilegir.
• Mörkin eru sett þannig að sambandið sé sem heilbrigt og endist með tímanum. Það er sannur prófsteinn á ást og virðingu gagnvart sjálfum sér og gagnvart hinum aðilanum.
• Þegar mörkin eru sett er mikilvægt að halda ákveðinni fjarlægð á milli tilfinningatengsla við parið og þeirra þarfa sem sambandið þarf að hafa til að ná ákveðinni vellíðan innan þess. Þó það sé eitthvað sem gæti kostað í fyrstu, ekki hika við að framkvæma aðskilnað frá ástvini og koma vel á framfæri áðurnefndum mörkum innan sambandsins.
• Þegar sett eru takmörk er mikilvægt að vera opinn og heiðarlegur við sjálfan sig. Það er ekki hægt að láta eins og hjónin virði mörkin ef við erum ekki fær um að virða þeirra.

Í stuttu máli hafa takmörkin innan hvers kyns sambands ekkert annað markmið en að ná að hjónin þoli með tímanum og að það sé eins heilbrigt og hægt er. Það er mikilvægt að til þess að þetta sé uppfyllt sé virðing hvers og eins til að fara eftir þeim takmörkunum sem maki hans setur. Það er ekki eitthvað auðvelt eða einfalt að koma á, þó það sé eitthvað sem er nauðsynlegt þegar hjónin vinna á öllum sviðum.