Hvað á að gera ef maki þinn lýgur

Þó að lygin sé eitthvað til staðar í lífi margra, Sannleikurinn er sá að enginn er tilbúinn ef hann uppgötvar að félaginn er að ljúga. Að ljúga í sambandi er bein árás á traust, eitt af grundvallargildum hvers pars. Í langflestum tilfellum verða lygar að venju og skaða verulega tengslin sem myndast á milli beggja.

Í eftirfarandi grein segjum við þér hvernig á að bregðast við þegar þú stendur frammi fyrir maka sem lýgur stöðugt.

Hvernig á að bregðast við fyrir lygum hjónanna

Ef maki lýgur er mikilvægt að bregðast við á viðeigandi hátt og fylgja röð leiðbeininga:

• Við verðum að byrja á þeim grunni að ekki eru allar lygar eins. Það eru sumir sem eru hvítir og skaðlausir og aðrir sem eru mun skaðlegri fyrir sambandið. Verstu lygarnar eru þær sem fela í sér einhvers konar tilfinningalega svik eins og á við um fíkn eða óheilindi. Þess vegna þarf í fyrsta lagi að leggja mat á umfang þessara lyga og hvort þær séu nægjanlegar þegar kemur að því að rjúfa tengslin.
• Annar þáttur sem þarf að taka með í reikninginn er vegna þess að það er ekki hægt að líðast að halda sambandi við einhvern sem grípur til lyga við fyrsta tækifæri. Heilbrigt samband verður eitrað og er eitthvað sem gagnast hvorum aðilanum. Þess vegna er mikilvægt að greina á milli þegar leikið er ef lygin er einangraður atburður eða ef hún er þvert á móti orðin að vana.

• Þegar um er að ræða lygar í hjónunum eru samskipti lykilatriði þegar tekist er á við slíkt vandamál. Það er ekki það sama að manneskjan lofi að ljúga aldrei aftur og berjast fyrir sambandinu, að standa á móti því að viðurkenna staðreyndir og gera ekkert til að bjarga hjónunum. Þess vegna, áður en ákveðin ákvörðun er tekin, er ráðlegt að tala augliti til auglitis við hjónin og afhjúpa staðreyndir.
• Lygi innan hjóna er ekkert smáræði, svo það er nauðsynlegt að taka ákvörðun. Eins og við höfum þegar nefnt hér að ofan, gerir lygi ráð fyrir tapi á trausti í hvaða sambandi sem er. Stundum geta litlar lygar verið jafn sársaukafullar og stór lygi. Þegar ákvörðun er tekin þarf að taka tillit til sjálfsvirðingar. Það er ekki auðvelt eða einfalt að endurheimta glatað sjálfstraust þar sem þetta krefst mikils slits á tilfinningalegu stigi.

Í stuttu máli, það er mjög erfitt fyrir neinn að athuga hvernig félagi lýgur að honum. Í sambandi við skrefið sem á að stíga er mikilvægt að vera ekki með neinar efasemdir eða ótta, þar sem ef svo er, þá er ráðlegt að stíga ekki þetta skref eða annað tækifæri. Þú getur ekki undir neinum kringumstæðum samþykkt að vera með manneskju sem lýgur reglulega og breytir heilbrigt sambandi í algjörlega eitrað samband.